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Mutabbaq Samak
kuwaitidinner

Mutabbaq Samak

Un festivo pescado al horno kuwaití sobre arroz con cúrcuma y cebolla: un plato popular de los viernes en el que se marina una lubina entera en especias del Golfo y se sirve sobre arroz dorado.

Prep.
35 mín.
Cocción
60 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.8
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#fish#arroz#mutabbaq#sea bass#kuwaití#golfo#friday dish

Acerca de esta receta

Mutabbaq Samak (árabe: "pescado en capas") es una de las preparaciones de mariscos más festivas de Kuwait, reservada para los viernes, Eids y reuniones familiares. Se corta una lubina o un mero grande y se marina en una pasta de cúrcuma, cilantro, comino, ajo y chile, luego se hornea o se cocina en una sartén hasta que la piel cruje. Debajo del pescado, se cocina arroz de grano largo en un caldo teñido de azafrán que ha absorbido las cebollas especiadas y la pasta de dátiles, creando un arroz dorado de sabor intenso que es al menos tan importante como el pescado mismo. El plato se sirve en una bandeja enorme: arroz dorado amontonado en la base, el pescado entero encima, coronado con cebollas caramelizadas y nueces tostadas.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 enterolubina o mero (~1,2 kg), descamados y rayados
  • 2 tazasarroz basmati, remojado 30 minutos
  • 3 grandecebollas, en rodajas finas
  • 3 cdaoil or ghee
  • 4 dientesajo, picado
  • 1 cdtacúrcuma
  • 1 cdtacomino
  • 1 cdtacilantro
  • ½ cdtaescamas de chile
  • ½ cdtacanela
  • 1½ cdtasal
  • juice of 1limón
  • ½ cdtaazafrán, florecido en 3 cucharadas de agua tibia
  • 3.5 tazascaldo de pescado o verduras
  • 1 cdapasta de tamarindo
  • ¼ tazatoasted almonds
  • fresh corianderpara decorar

Instrucciones

  1. 1

    Marinar el pescado

    Mezcle la cúrcuma, el comino, el cilantro, las hojuelas de chile, la canela, la mitad del ajo, la sal y el jugo de limón hasta formar una pasta. Frote el interior de la cavidad del pescado y las marcas de puntuación. Marinar 30 minutos.

  2. 2

    caramelizar las cebollas

    En una olla grande y ancha, fríe las cebollas rebanadas en ghee a fuego medio hasta que estén doradas, 20 minutos. Retire la mitad para decorar. A las cebollas restantes agrega el resto del ajo, la pasta de tamarindo y el agua de azafrán; cocine 2 minutos.

  3. 3

    Cocinar el arroz

    Agregue caldo a la olla y deje hervir. Escurre el arroz y agrégalo a la olla. Revuelva una vez, cubra bien y cocine a fuego muy lento durante 18 minutos. Descansar tapado 10 minutos.

  4. 4

    Cocinar el pescado

    Mientras se cocina el arroz, caliente el aceite en una sartén grande a fuego alto. Fríe el pescado marinado de 4 a 5 minutos por lado hasta que la piel esté crujiente y dorada y la carne se desmenuce fácilmente. Como alternativa, ase a 210 °C durante 20 a 25 minutos.

  5. 5

    Emplatar y servir

    Coloque el arroz en un plato grande. Colocar encima el pescado entero cocido. Esparza las cebollas caramelizadas reservadas y las almendras tostadas. Adorne con cilantro y rodajas de limón.

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Consejos profesionales

  • →

    Marque el pescado profundamente; esto permite que la marinada penetre y acelera la cocción.

  • →

    El tamarindo en la base de arroz agrega un sabor sutil que combina maravillosamente con el pescado especiado.

  • →

    No se apresure a caramelizar la cebolla: es la base del sabor del arroz.

  • →

    Pruebe y ajuste la sal al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen y una pizca final de sal en escamas agudiza todo el plato.

Variaciones

  • •

    Utilice camarones en lugar de pescado entero para una versión más rápida entre semana.

  • •

    Agregue papa cortada en cubitos a la base de arroz para obtener un plato más sustancioso.

  • •

    Vegetariano: cambiar la proteína por champiñones ostra rey asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajustar el condimento ligeramente hacia arriba para compensar.

  • •

    Más picante: agregar un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta Aleppo/Urfa machacada a los aromáticos para obtener un calor cálido y en capas en lugar de un golpe agudo.

Almacenamiento

Mejor fresco. Refrigere el pescado y el arroz por separado hasta por 2 días. Vuelva a calentar el pescado en una sartén caliente para que vuelva a estar crujiente.

Historia y origen

La posición de Kuwait en el Golfo hizo del pescado una fuente primaria de proteínas mucho antes de la era del petróleo. Mutabbaq Samak refleja las influencias comerciales persas e indias que dieron forma a la cocina kuwaití: el uso de tamarindo apunta a conexiones omaníes e indias, mientras que la mezcla de especias se hace eco de la cocina persa. El pescado de los viernes es una tradición en muchas familias del Golfo y se prepara en grandes cantidades después de la oración del mediodía.

Preguntas frecuentes

¿Puedo utilizar filetes de pescado en lugar de pescado entero?

Sí, utilice 4 filetes gruesos (~200 g cada uno). Reduzca el tiempo de fritura a 3 o 4 minutos por lado.

¿Puedo hacer esto con anticipación?

Sí — la mayoría de los componentes se pueden preparar hasta un día antes y refrigerar por separado. Recalentar suavemente y ensamblar justo antes de servir para que las texturas se mantengan distintas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del rol que juega cada ingrediente: intercambia aromáticos por similares (chalota por cebolla, lima por limón) y mantén el equilibrio grasa-ácido-sal intacto. Las mezclas de especias generalmente pueden aproximarse con lo que hay en el armario.

¿Cómo sé que es auténtico?

La autenticidad se sitúa en un espectro — lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato tiene un sabor armonioso y respeta cómo los cocineros en su región de origen lo construirían, estás en terreno firme.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías520calorías
Proteína42g
carbohidratos54g
Grasa15g
Fibra2g
Proteína42g
carbohidratos54g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación35 mín.
tiempo de cocción60 mín.
tiempo total95 mín.

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