Wrap de Shawarma (wrap de pollo libanés con especias)
Tiras de muslo de pollo marinadas y especiadas envueltas en pita caliente con salsa de ajo, pepinillos encurtidos y tomate, la comida callejera icónica del Líbano.
Acerca de esta receta
El shawarma es una de las comidas callejeras más reconocibles del Levante: finas capas de carne marinada que tradicionalmente se apilan en un asador vertical y se cortan mientras se cocina, aunque esta versión casera replica el sabor marinando tiras de muslo de pollo en una cálida mezcla de especias y dorándolas calientes y rápidamente para imitar esa textura carbonizada y de bordes crujientes. La marinada, una mezcla de ajo, limón y especias cálidas como comino, cilantro y canela, es lo que define el característico perfil de sabor sabroso y cálido del shawarma. La técnica que más importa para una versión casera es el calor alto y directo: dado que no hay un asador para quemar lentamente y dorar los bordes de la carne, cocinar el pollo marinado en una sartén muy caliente o debajo de una parrilla logra una carbonización y una textura crujiente similares en una fracción del tiempo. Toum, la salsa batida intensamente con ajo del Líbano (o una salsa de yogur con ajo más simple como sustituto más fácil), es esencial para una auténtica envoltura de shawarma, ya que proporciona el contrapunto cremoso y picante a la carne especiada. Envuelto en pita caliente o laffa con pepinillos, tomate y un chorrito de tahini o toum, el shawarma es una comida callejera rápida y profundamente satisfactoria que se encuentra en casi todos los rincones del Líbano y el Levante en general.
Ingredientes
Sirve 3
- 500 gmuslos de pollo deshuesados(cortado en tiras)
- 3 cdaaceite de oliva
- 2 cdajugo de limon
- 4 dientesajo(picado)
- 1.5 cdtacomino molido
- 1 cdtacilantro molido
- 0.5 cdtacanela
- 0.5 cdtapimentón
- 1 cdtasal
- 3 trozospan de pita o laffa
- 0.5 tazatoum (salsa de ajo) o salsa de yogur con ajo
- 1tomate(rebanado)
- 0.5 tazanabos o pepinos encurtidos(rebanado)
Instrucciones
- 1
Marinar el pollo
Combine aceite de oliva, jugo de limón, ajo, comino, cilantro, canela, pimentón y sal. Mezcle las tiras de pollo con la marinada y refrigere por al menos 30 minutos, hasta toda la noche.
- 2
dorar el pollo
Calienta una sartén grande a fuego alto hasta que esté muy caliente. Cocine el pollo en una sola capa, sin que se amontone, de 3 a 4 minutos por lado hasta que se queme en los bordes y esté bien cocido.
- 3
calentar el pan
Caliente la pita o laffa en una sartén seca o brevemente sobre una llama abierta hasta que esté suave y flexible.
- 4
montar
Unte generosamente salsa de yogur con ajo o toum sobre el pan.
- 5
Agregar rellenos
Coloque encima el pollo braseado, las rodajas de tomate y los pepinillos encurtidos.
- 6
Envolver y servir
Enrolle bien y sirva inmediatamente mientras el pollo aún esté caliente.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Cocine el pollo en una sartén muy caliente sin que se amontone: el pollo abarrotado se cuece al vapor en lugar de carbonizarse, perdiendo la característica textura crujiente del shawarma.
- →
Déjelo marinar durante al menos 30 minutos, aunque durante la noche le dará un sabor notablemente más profundo si tiene tiempo.
- →
Caliente el pan justo antes de armarlo para que se mantenga lo suficientemente suave y flexible como para envolverlo sin romperse.
Variaciones
- •
Utilice tiras de carne de res o cordero en lugar de pollo para obtener un sabor tradicional diferente al shawarma.
- •
Agregue papas fritas dentro de la envoltura, una adición muy popular a la comida callejera libanesa.
- •
Use salsa tahini en lugar de toum para obtener un acabado más a nuez y menos picante.
Almacenamiento
Refrigere el pollo cocido por separado del pan hasta por 3 días. Vuelva a calentar en una sartén caliente durante 2 a 3 minutos antes de armar una envoltura nueva; Las envolturas preensambladas se empapan rápidamente.
Historia y origen
El shawarma se desarrolló a partir de la tradición otomana del doner kebab, adaptada en todo el Levante con mezclas de especias y salsas regionales; La versión del Líbano es particularmente conocida por su uso de toum, una salsa de ajo batida que se ha vuelto emblemática específicamente del shawarma libanés.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el toum y en qué se diferencia de la salsa de ajo normal?
Toum es una salsa de ajo libanesa que se elabora emulsionando ajo, aceite, jugo de limón y sal hasta obtener una consistencia espesa similar a la mayonesa sin huevo, lo que da como resultado un sabor a ajo puro, intensamente picante, distinto de una salsa de ajo más suave a base de yogur.
¿Puedo hacer esto sin asador?
Sí, una sartén o un asador muy caliente reproduce razonablemente bien la textura carbonizada y de bordes crujientes del shawarma asado para cocinar en casa.
¿Qué pasa si no encuentro nabos encurtidos?
Los pepinos encurtidos o un encurtido rápido de rábano en rodajas finas funcionan como sustituto, aunque los nabos encurtidos (con su distintivo color rosado de la remolacha) son tradicionales.
Datos nutricionales
Por porción (320g) · 3 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina libanesa
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Cocina libanesa y de Oriente Medio: una guía completa de Mezze, Kibbeh y la mesa levantina
15 mín.
Curry británico: una historia completa del pollo Tikka Masala y el plato nacional adoptado por Gran Bretaña
13 mín.
Tartas británicas: desde bistec con cerveza hasta pollo y puerro: la guía completa
13 mín.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas