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Salmón Glaseado con Arce Canadiense
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Salmón Glaseado con Arce Canadiense

Filetes de salmón salvaje glaseados con sirope de arce puro, Dijon y salsa de soja: rápido, impresionante y quintaesencialmente canadiense.

Prep.
10 mín.
Cocción
15 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.8
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#salmón#canadiense#sirope de arce#pescado#fácil#rápido#saludable

Acerca de esta receta

Canadá produce el 75% del sirope de arce puro del mundo, y el salmón glaseado con arce es una de las expresiones más elegantes de este querido ingrediente canadiense. El glaseado es una sencilla combinación de sirope de arce, mostaza de Dijon, salsa de soja y ajo: pegajoso, caramelizado y perfectamente equilibrado entre lo dulce y lo sabroso. Combínalo con salmón salvaje de la Columbia Británica o del Atlántico y tendrás una cena de 20 minutos que parece y sabe como si saliera de un restaurante de alta cocina.

Ingredientes

Sirve 4

  • 4filetes de salmón(de unos 180g cada uno, con piel)
  • 3 cdasirope de arce puro
  • 1 cdamostaza de Dijon
  • 2 cdasalsa de soja
  • 2dientes de ajo(picados)
  • 1 cdaaceite de oliva
  • 1 cdtajengibre fresco(rallado, opcional)
  • sal y pimienta negra
  • 2 cdaeneldo o perejil fresco(para decorar)
  • 1limón(en gajos, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer el glaseado

    Bate el sirope de arce, la mostaza de Dijon, la salsa de soja, el ajo y el jengibre (si lo usas). Reserva 2 cucharadas del glaseado en un cuenco pequeño para servir.

  2. 2

    Marinar

    Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta. Colócalos en una fuente poco profunda, vierte el glaseado por encima y dales la vuelta para cubrirlos. Marina al menos 15 minutos a temperatura ambiente.

  3. 3

    Sellar y terminar

    Calienta aceite en una sartén apta para horno a fuego medio-alto. Coloca el salmón con la piel hacia abajo y cocina sin moverlo durante 3-4 minutos hasta que la piel esté crujiente. Echa más glaseado sobre el salmón, dale la vuelta y cocina con la carne hacia abajo 2 minutos. Pasa a un grill u horno precalentado a 200°C durante 3-4 minutos hasta que esté caramelizado.

    El salmón está listo cuando se desmenuza fácilmente pero aún tiene el centro ligeramente translúcido. No lo cocines de más: sigue cocinándose fuera del fuego.

  4. 4

    Reposar y servir

    Deja reposar 2 minutos. Rocía con el glaseado reservado, esparce las hierbas y sirve con gajos de limón y verduras asadas o arroz.

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Consejos profesionales

  • →

    No muevas el salmón en los primeros minutos: deja que desarrolle una corteza antes de darle la vuelta.

  • →

    El salmón salvaje (sockeye del Pacífico o salvaje del Atlántico) tiene un sabor más profundo que el de piscifactoría.

  • →

    Vigila el glaseado con atención bajo el grill: el azúcar de arce puede quemarse rápidamente.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran al reducirse los líquidos, y una pizca final de sal en escamas afina todo el plato.

Variaciones

  • •

    Salmón con arce y miso: sustituye el Dijon por 1 cucharada de miso blanco para un glaseado de fusión japonés-canadiense.

  • •

    Versión en bandeja: coloca el salmón glaseado en una bandeja forrada con papel de aluminio con espárragos y asa a 220°C durante 12-15 minutos.

  • •

    Vegetariano: cambia la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el sazonado ligeramente al alza para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco picado fino o una cucharadita de pimiento Alepo/Urfa machacado a los aromáticos para un calor cálido y en capas en lugar de un único picante agudo.

Almacenamiento

Refrigera el salmón cocido hasta 2 días. Excelente desmenuzado en frío sobre ensalada al día siguiente.

Historia y origen

El sirope de arce ha sido cosechado por los pueblos indígenas de Norteamérica durante siglos antes del contacto europeo. Los colonos franco-canadienses adoptaron la práctica en el siglo XVII, y el sirope de arce se volvió central en la identidad culinaria de Quebec. Combinar el arce con el pescado es una combinación natural tanto en la cocina indígena como en la canadiense moderna.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar sirope de arce de imitación?

Se recomienda encarecidamente el sirope de arce puro auténtico: tiene un sabor complejo y terroso que las imitaciones a base de jarabe de maíz no pueden replicar.

¿Cómo sé cuándo está listo el salmón?

Inserta un tenedor y gira con suavidad: debe desmenuzarse fácilmente. La temperatura interna debe ser de 52-55°C (125-130°F) para un punto medio, o 60°C (140°F) para totalmente cocido.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta suavemente y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan diferenciadas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel de cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva el equilibrio de grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción (350g) · 4 porciones totales

Calorías365calorías
Proteína38g
carbohidratos14g
Grasa17g
Fibra0g
Proteína38g
carbohidratos14g
Grasa17g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación10 mín.
tiempo de cocción15 mín.
tiempo total25 mín.

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