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Pescado Masala al horno al estilo Karachi paquistaní

Pescado entero untado con masala rojo ahumado con ajo y horneado hasta que la piel esté crujiente y la pulpa se mantenga jugosa.

Prep.
20 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.5
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#paquistaní#balik#meñique#deniz ürünleri#baharatli#Karaci

Acerca de esta receta

La cocina costera de Karachi se basa en gran medida en el pescado, y si bien freír es el método cotidiano más común, un pescado masala al horno es una versión común adaptada al horno para los cocineros caseros que desean el mismo sabor intenso de chile rojo sin una olla de aceite caliente. Se frota una pasta espesa de ajo, jengibre, chile rojo, pimentón ahumado y jugo de limón por encima y por dentro de los cortes del pescado, permitiendo que la marinada llegue a la carne en lugar de quedarse en la superficie. El pimentón ahumado no es una especia paquistaní clásica, pero aquí es un sustituto razonable del color rojo intenso y el suave ahumado que suelen proporcionar los chiles rojos enteros de Cachemira, especialmente para los cocineros fuera del sur de Asia que no pueden encontrarlos fácilmente. El pescado se hornea a fuego alto, sin tapar, por lo que la piel se ampolla y el masala forma una corteza ligeramente carbonizada en lugar de humear. Una palometa, un pargo o una lubina entera funcionan bien; El plato se termina con un chorrito de lima fresca y se sirve con arroz simple y una sencilla ensalada de cebolla, al estilo costero.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1 enteropalometa o pargo(limpio, unos 700 g)
  • 5 dientesajo
  • 1 cdajengibre fresco
  • 2 cdtapimentón ahumado
  • 1 cdtachile rojo en polvo
  • 1 cdtacomino en polvo
  • 0.5 cdtacúrcuma
  • 2 cdajugo de lima
  • 3 cdaaceite vegetal
  • 1.5 cdtasal
  • 1cebolla(en rodajas finas, para servir)
  • 1lima(cortar en gajos)

Instrucciones

  1. 1

    preparar el pescado

    Seque el pescado con palmaditas y corte de 3 a 4 cortes diagonales en cada lado hasta el hueso. Precalienta el horno a 220C (425F).

  2. 2

    hacer la pasta masala

    Licue el ajo, el jengibre, el pimentón ahumado, el chile en polvo, el comino, la cúrcuma, el jugo de lima, el aceite y la sal hasta obtener una pasta espesa.

  3. 3

    Marinar

    Frote la pasta por todo el pescado y en los cortes, introduciéndola también en la cavidad. Deje marinar al menos 20 minutos a temperatura ambiente.

  4. 4

    hornear

    Coloque el pescado en una bandeja para hornear forrada y hornee de 20 a 25 minutos, hasta que la piel tenga ampollas y la carne se desmenuce fácilmente en la parte más gruesa.

  5. 5

    Descansar y servir

    Deja reposar el pescado 5 minutos. Sirva cubierto con cebolla cruda en rodajas y rodajas de limón, con arroz al lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Corta las rodajas hasta el hueso; esto es lo que permite que la marinada sazone la parte gruesa del pescado, no solo la piel.

  • →

    Deje que el pescado se marine a temperatura ambiente en lugar de hacerlo frío en el refrigerador, para que se cocine de manera uniforme en el horno caliente.

  • →

    Utiliza el horno muy caliente y no cubras la bandeja; cocinar el pescado al vapor bajo papel de aluminio hace que la corteza se ablande en lugar de ampollarse.

Variaciones

  • •

    Ase el pescado marinado sobre carbón en lugar de hornearlo para obtener un carbón ahumado más tradicional.

  • •

    Utilice filetes de pescado en lugar de pescado entero y reduzca el tiempo de horneado de 12 a 15 minutos.

  • •

    Agregue una pizca de ajwain (semilla de carambola) a la pasta para obtener un sabor costero sindhi más tradicional.

Almacenamiento

Es mejor comerlo fresco el día de su elaboración; La textura del pescado se degrada al recalentarlo. Si es necesario, refrigere hasta por 1 día y vuelva a calentar suavemente en un horno bajo, tapado, hasta que esté completamente caliente.

Historia y origen

El pescado entero untado con masala es fundamental en la cocina costera de Sindh y Baluchistán, donde la pesca fresca del Mar Arábigo se fríe o se asa tradicionalmente con una pasta de chile rojo; hornear es una adaptación común de la cocina casera.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar un pescado diferente?

Sí, cualquier pescado entero y firme, como lubina, tilapia o pargo, funciona bien; simplemente ajuste ligeramente el tiempo de horneado según el tamaño.

¿Por qué aquí se utiliza pimentón ahumado en lugar de chile de Cachemira?

El chile de Cachemira es la opción tradicional por su color y su picante suave, pero el pimentón ahumado es más fácil de encontrar fuera del sur de Asia y da un tono rojo similar con un agradable ahumado.

¿Cómo sé cuando el pescado está listo?

La pulpa debe desmenuzarse fácilmente con un tenedor en la parte más gruesa cerca del hueso y ya no debe verse traslúcida.

Datos nutricionales

Por porción (300g) · 4 porciones totales

Calorías320calorías
Proteína38g
carbohidratos4g
Grasa16g
Fibra1g
Proteína38g
carbohidratos4g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total45 mín.

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