
Sauerbraten (Asado Alemán Marinado)
Un asado tradicional alemán a la olla con un marinado ácido.
Acerca de esta receta
El Sauerbraten es un célebre plato alemán conocido por su perfil de sabor único y ácido, a menudo considerado una comida reconfortante por excelencia en Alemania. Este asado a la olla se prepara típicamente marinando un corte de ternera durante varios días en una mezcla de vinagre, agua y especias, que ablanda la carne y le aporta un sabor rico y ligeramente ácido. El largo proceso de marinado es crucial para lograr los sabores profundos que hacen tan querido al Sauerbraten. El plato se sirve tradicionalmente en ocasiones festivas o cenas familiares de domingo, a menudo acompañado de col lombarda y bolas de patata. La salsa, hecha con el marinado, se espesa con galletas de jengibre trituradas, añadiendo un dulzor sutil que equilibra la acidez del plato. Esta armonía de sabores es lo que hace destacar al Sauerbraten en la cocina alemana, ofreciendo una mezcla perfecta de notas ácidas, dulces y saladas. Los orígenes del Sauerbraten se remontan a la región de Renania, en Alemania, aunque varias regiones tienen sus propias versiones, cada una con ligeras variaciones en ingredientes y métodos de preparación. Este plato no solo resalta la afición alemana por las comidas contundentes y sabrosas, sino que también refleja el rico patrimonio culinario del país.
Ingredientes
Sirve 6
- 1.5 kgasado de ternera(redondo o paletilla)
- 500 mlvinagre de vino tinto
- 500 mlagua
- 3hojas de laurel
- 1 cdagranos de pimienta negra
- 10galletas de jengibre(trituradas)
Instrucciones
- 1
Preparar el marinado
Combina el vinagre, el agua, las hojas de laurel y los granos de pimienta en una olla y lleva a ebullición. Deja enfriar.
Asegúrate de que el marinado esté completamente frío antes de usarlo.
- 2
Marinar la ternera
Coloca la ternera en un recipiente no reactivo, vierte el marinado por encima, tapa y refrigera durante 3-5 días.
Gira la carne a diario para un marinado uniforme.
- 3
Dorar la carne
Retira la ternera del marinado, sécala con palmaditas y dórala por todos los lados en una sartén caliente.
Usa una sartén de fondo grueso para mejores resultados.
- 4
Guisar el asado
Devuelve la ternera a la olla, añade el marinado, tapa y cuece a fuego lento durante 3-4 horas hasta que esté tierna.
A fuego lento y suave es la clave para una carne tierna.
- 5
Preparar la salsa
Cuela el marinado, lleva a ebullición y espesa con las galletas de jengibre trituradas.
Ajusta el condimento al gusto.
¿Has preparado esta receta?
Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.
Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
- Calendario de comidas
- Lista de compras
- Ideas de recetas con IA
Controla lo que comes
Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.
Consejos profesionales
- →
Marina al menos 3 días para el mejor sabor
- →
Sirve con bolas de patata
- →
Usa una cocotte para una cocción uniforme
Variaciones
- •
Usa cerdo en lugar de ternera
- •
Añade clavos al marinado
Almacenamiento
Conserva las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 3 días.
Historia y origen
El Sauerbraten es un plato tradicional alemán de Renania, usado originalmente para ablandar cortes de carne duros.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar otra carne?
Sí, se pueden usar cerdo o cordero como alternativas.
¿Cuánto tiempo debo marinar?
Para mejores resultados, marina durante 3-5 días.
¿Qué guarniciones combinan con el Sauerbraten?
Sirve con col lombarda y bolas de patata.
Datos nutricionales
Por porción · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
¿Tiene preguntas?
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Más recetas de cocina alemana
También Te Puede Gustar
Platos similares de otras cocinas del mundo.
Explorar por Ingrediente
Más recetas construidas alrededor de los mismos ingredientes principales.
Herramientas de Cocina Gratuitas
Calculadoras y conversores que acompañan a esta página — sin registro.
Calculadora para escalar recetas
Reduce a la mitad o duplica cada cantidad de esta receta sin hacer cuentas mentales.
Conversor de medidas
Convierte tazas, gramos, onzas y mililitros en ambos sentidos.
Conversor para freidora de aire
Convierte el tiempo y la temperatura del horno a ajustes de freidora de aire.
Conviértelo en un Plan
Prográmalo, haz la compra y controla lo que ya tienes.
Calendario de planificación de comidas
Coloca esta receta en un día y organiza la semana a su alrededor.
App de lista de la compra
Convierte esta lista de ingredientes en una lista de la compra agrupada por pasillo.
Importador de recetas
Guarda esta receta —y cualquier URL de receta— en una biblioteca ordenada.
Sigue Leyendo
Lecturas más largas que profundizan en las ideas detrás de este plato.
Comunidad
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas