Saltar al contenido
Receta de Espaguetis a la Boloñesa Clásicos
italiandinner🔥 Tendencia

Receta de Espaguetis a la Boloñesa Clásicos

Salsa de carne boloñesa rica y de cocción lenta con ternera, cerdo, sofrito, vino y leche, servida con espaguetis. Esta receta auténtica de espaguetis a la boloñesa es el plato de pasta más popular del mundo, hecho como es debido desde cero.

Prep.
20 mín.
Cocción
150 mín.
Porciones
6
Dificultad
Medio
4.9
Inicia sesión para valorar
#espaguetis a la boloñesa#boloñesa#italiana#pasta#salsa de carne#boloñesa fácil#boloñesa casera#pasta clásica

Acerca de esta receta

La auténtica boloñesa (ragù alla Bolognese) no es una salsa de tomate con carne picada: es un ragù de carne de cocción lenta donde la ternera y el cerdo son los protagonistas. La salsa se enriquece con vino blanco y leche, lo que le da una sutil cremosidad y ternura. Los tomates están ahí por acidez, no por color. Dos o tres horas de cocción a fuego lento son lo que separa una gran boloñesa de una corriente.

Ingredientes

Sirve 6

  • 300 gcarne picada de ternera
  • 200 gcarne picada de cerdo
  • 1cebolla(en dados finos)
  • 2zanahorias(en dados finos)
  • 2 tallosapio(en dados finos)
  • 3 dientesajo(picado)
  • 150 mlvino blanco seco
  • 100 mlleche entera
  • 400 glata de tomate triturado
  • 2 cdaconcentrado de tomate
  • 1hoja de laurel
  • 0.5 cdtanuez moscada molida
  • 3 cdaaceite de oliva
  • 500 gespaguetis
  • 60 gparmesano(rallado fino, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Hacer el sofrito

    Pocha suavemente la cebolla, la zanahoria y el apio en aceite de oliva a fuego medio-bajo durante 10–12 minutos hasta que estén muy blandos pero sin coger color. Añade el ajo 1 minuto más.

  2. 2

    Dorar la carne

    Añade la ternera y el cerdo. Sube el fuego a medio-alto. Desmenuza la carne y cocínala hasta que todo el líquido se evapore y la carne empiece a freírse y dorarse: unos 10 minutos.

    No tengas prisa en este paso. El agua debe evaporarse antes de que se produzca el dorado. Dorado = sabor.

  3. 3

    Añadir vino y leche

    Vierte el vino y remueve hasta que se absorba por completo. Luego añade la leche y remueve hasta que se absorba. Esto ablanda la carne y aporta profundidad.

  4. 4

    Añadir el tomate y cocer a fuego lento

    Añade el tomate triturado, el concentrado de tomate, el laurel y la nuez moscada. Remueve y baja al fuego más suave posible. Cuece destapado 2–2,5 horas, removiendo cada 20 minutos, hasta que la salsa esté profunda, rica y apenas líquida.

  5. 5

    Cocer la pasta y servir

    Cuece los espaguetis en agua muy salada hasta que estén al dente. Reserva una taza de agua de cocción. Mezcla la pasta con la salsa y un chorrito de agua de cocción. Sirve con abundante parmesano.

¿Has preparado esta receta?

Valórala y ayuda a otros a encontrar las recetas que de verdad funcionan.

Inicia sesión con un toque y guardaremos la valoración que acabas de elegir.

Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis

  • Calendario de comidas
  • Lista de compras
  • Ideas de recetas con IA

Controla lo que comes

Fotografía tu comida para registrar calorías y macros, usa temporizadores de ayuno y controla tu agua en la app gratuita SnapCal.

Descargar ahora

Consejos profesionales

  • →

    El tiempo es el ingrediente principal. Dos horas a fuego muy suave son innegociables para el mejor resultado.

  • →

    La leche es tradicional y crucial: ablanda la carne y aporta riqueza.

  • →

    La boloñesa se congela de maravilla: haz doble cantidad.

Variaciones

  • •

    Tagliatelle a la boloñesa: en Bolonia, este plato siempre se sirve con tagliatelle, no con espaguetis.

  • •

    Boloñesa en olla de cocción lenta: tras dorar la carne y el sofrito, pásalo todo a una olla de cocción lenta y cocina a baja potencia 6–8 horas.

Almacenamiento

Refrigéralo hasta 5 días. Congela hasta 3 meses. La salsa mejora de un día para otro.

Historia y origen

El ragù alla Bolognese se origina en Bolonia, la capital de Emilia-Romaña, en el norte de Italia. La primera receta registrada data de 1891. La Accademia Italiana della Cucina registró una receta definitiva en 1982: hecha con tagliatelle, nunca espaguetis, y crucialmente, con muy poco tomate.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre boloñesa y salsa de carne?

La auténtica boloñesa usa una pequeña cantidad de tomate y se enriquece con leche y vino. La 'salsa de carne' al estilo estadounidense suele llevar mucho más tomate y se hace más rápido.

¿Cuánto debe cocinarse la boloñesa?

Como mínimo 1,5 horas; idealmente 2,5–3 horas al fuego más suave posible. El largo tiempo de cocción es lo que hace que el sabor sea profundo y complejo.

¿Por qué se añade leche a la boloñesa?

La leche ablanda las proteínas de la carne y aporta una sutil cremosidad y riqueza. Es la técnica italiana auténtica documentada en las primeras recetas.

¿Se puede congelar la salsa boloñesa?

Sí: la boloñesa se congela perfectamente hasta 3 meses. A menudo sabe mejor tras congelarla y recalentarla.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 6 porciones totales

Calorías580calorías
Proteína34g
carbohidratos72g
Grasa16g
Fibra5g
Proteína34g
carbohidratos72g
Grasa16g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción150 mín.
tiempo total170 mín.

¿Tiene preguntas?

Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.

Chatea con AI Chef →

Destacado en Guías

Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:

Comunidad

Únete a la conversación

Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas