
Receta de Espaguetis a la Boloñesa Clásicos
Salsa de carne boloñesa rica y de cocción lenta con ternera, cerdo, sofrito, vino y leche, servida con espaguetis. Esta receta auténtica de espaguetis a la boloñesa es el plato de pasta más popular del mundo, hecho como es debido desde cero.
Acerca de esta receta
La auténtica boloñesa (ragù alla Bolognese) no es una salsa de tomate con carne picada: es un ragù de carne de cocción lenta donde la ternera y el cerdo son los protagonistas. La salsa se enriquece con vino blanco y leche, lo que le da una sutil cremosidad y ternura. Los tomates están ahí por acidez, no por color. Dos o tres horas de cocción a fuego lento son lo que separa una gran boloñesa de una corriente.
Ingredientes
Sirve 6
- 300 gcarne picada de ternera
- 200 gcarne picada de cerdo
- 1cebolla(en dados finos)
- 2zanahorias(en dados finos)
- 2 tallosapio(en dados finos)
- 3 dientesajo(picado)
- 150 mlvino blanco seco
- 100 mlleche entera
- 400 glata de tomate triturado
- 2 cdaconcentrado de tomate
- 1hoja de laurel
- 0.5 cdtanuez moscada molida
- 3 cdaaceite de oliva
- 500 gespaguetis
- 60 gparmesano(rallado fino, para servir)
Instrucciones
- 1
Hacer el sofrito
Pocha suavemente la cebolla, la zanahoria y el apio en aceite de oliva a fuego medio-bajo durante 10–12 minutos hasta que estén muy blandos pero sin coger color. Añade el ajo 1 minuto más.
- 2
Dorar la carne
Añade la ternera y el cerdo. Sube el fuego a medio-alto. Desmenuza la carne y cocínala hasta que todo el líquido se evapore y la carne empiece a freírse y dorarse: unos 10 minutos.
No tengas prisa en este paso. El agua debe evaporarse antes de que se produzca el dorado. Dorado = sabor.
- 3
Añadir vino y leche
Vierte el vino y remueve hasta que se absorba por completo. Luego añade la leche y remueve hasta que se absorba. Esto ablanda la carne y aporta profundidad.
- 4
Añadir el tomate y cocer a fuego lento
Añade el tomate triturado, el concentrado de tomate, el laurel y la nuez moscada. Remueve y baja al fuego más suave posible. Cuece destapado 2–2,5 horas, removiendo cada 20 minutos, hasta que la salsa esté profunda, rica y apenas líquida.
- 5
Cocer la pasta y servir
Cuece los espaguetis en agua muy salada hasta que estén al dente. Reserva una taza de agua de cocción. Mezcla la pasta con la salsa y un chorrito de agua de cocción. Sirve con abundante parmesano.
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Consejos profesionales
- →
El tiempo es el ingrediente principal. Dos horas a fuego muy suave son innegociables para el mejor resultado.
- →
La leche es tradicional y crucial: ablanda la carne y aporta riqueza.
- →
La boloñesa se congela de maravilla: haz doble cantidad.
Variaciones
- •
Tagliatelle a la boloñesa: en Bolonia, este plato siempre se sirve con tagliatelle, no con espaguetis.
- •
Boloñesa en olla de cocción lenta: tras dorar la carne y el sofrito, pásalo todo a una olla de cocción lenta y cocina a baja potencia 6–8 horas.
Almacenamiento
Refrigéralo hasta 5 días. Congela hasta 3 meses. La salsa mejora de un día para otro.
Historia y origen
El ragù alla Bolognese se origina en Bolonia, la capital de Emilia-Romaña, en el norte de Italia. La primera receta registrada data de 1891. La Accademia Italiana della Cucina registró una receta definitiva en 1982: hecha con tagliatelle, nunca espaguetis, y crucialmente, con muy poco tomate.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre boloñesa y salsa de carne?
La auténtica boloñesa usa una pequeña cantidad de tomate y se enriquece con leche y vino. La 'salsa de carne' al estilo estadounidense suele llevar mucho más tomate y se hace más rápido.
¿Cuánto debe cocinarse la boloñesa?
Como mínimo 1,5 horas; idealmente 2,5–3 horas al fuego más suave posible. El largo tiempo de cocción es lo que hace que el sabor sea profundo y complejo.
¿Por qué se añade leche a la boloñesa?
La leche ablanda las proteínas de la carne y aporta una sutil cremosidad y riqueza. Es la técnica italiana auténtica documentada en las primeras recetas.
¿Se puede congelar la salsa boloñesa?
Sí: la boloñesa se congela perfectamente hasta 3 meses. A menudo sabe mejor tras congelarla y recalentarla.
Datos nutricionales
Por porción (400g) · 6 porciones totales
Resumen de tiempo
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