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Ensalada tailandesa de berenjenas asadas y tomates ahumadas

Berenjenas carbonizadas y tomates mezclados con camarones, lima y chile para una ensalada tailandesa ahumada.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.7
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#tailandia#patlicán#salata#carbonizado#motor de arranque#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

Yum makheua pao es una ensalada tailandesa que se elabora carbonizando berenjenas directamente sobre una llama hasta que la piel se ennegrece y la pulpa se vuelve sedosa y ahumada, una técnica más cercana al baba ghanoush que la mayoría de las preparaciones occidentales de berenjena. Los tomates reciben el mismo tratamiento aquí, ampollados hasta que se les parte la piel, agregando una dulzura ahumada que juega en contra del aderezo de lima y chile. La clave es carbonizar las verduras lo suficiente como para que la piel se ennegrezca y la pulpa del interior se colapse en algo suave y con aroma a humo, y luego pelar la piel quemada para revelar el tierno interior. Los camarones y chalotes secos agregan profundidad sabrosa, mientras que un aderezo de salsa de pescado, lima, chile y un toque de azúcar lo une todo en el clásico estilo tailandés yum: ácido, salado, dulce y picante en un cuidadoso equilibrio. Servido fresco o a temperatura ambiente como entrante o acompañamiento, es un buen ejemplo de cuánto sabor obtiene la cocina tailandesa del fuego y el carbón en lugar de las salsas espesas.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2 enteroBerenjenas japonesas o chinas
  • 3 enterotomates maduros
  • 150 gcamarones cocidos pelados
  • 3 cdacamarones secos, picados
  • 3 enterochalotes, en rodajas finas
  • 3 cdasalsa de pescado
  • 3 cdajugo de lima
  • 1 cdaazúcar
  • 3 enteroChiles tailandeses, en rodajas
  • 0.5 tazahojas de cilantro

Instrucciones

  1. 1

    Char las berenjenas y los tomates.

    Cocine las berenjenas y los tomates directamente sobre una llama de gas o debajo de una parrilla caliente, volteándolos con frecuencia, hasta que la piel se ennegrezca y forme ampollas por todas partes, de 10 a 15 minutos.

  2. 2

    Cocer al vapor y enfriar

    Transfiera las verduras carbonizadas a un recipiente tapado durante 5 minutos para aflojar la piel, luego retire la piel ennegrecida.

  3. 3

    romper la carne

    Corte la berenjena en tiras con la mano y pique el tomate en trozos grandes, manteniendo la textura en trozos en lugar de en puré.

  4. 4

    hacer el aderezo

    Batir la salsa de pescado, el jugo de limón y el azúcar hasta que el azúcar se disuelva. Gusto por un fuerte equilibrio ácido-salado.

  5. 5

    Mezcle la ensalada

    Combine la berenjena, el tomate, los camarones, los camarones secos, las chalotas y los chiles en un tazón. Vierta sobre el aderezo y revuelva suavemente.

  6. 6

    Adorne y sirva

    Cubra con cilantro y sirva a temperatura ambiente con arroz al vapor o como entrante.

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Consejos profesionales

  • →

    Char la berenjena hasta que esté completamente colapsada y suave; la berenjena poco carbonizada se mantiene amarga y firme por dentro.

  • →

    Si no tiene una estufa de gas, use una parrilla muy caliente y voltee las verduras cada pocos minutos para que se formen ampollas uniformes.

  • →

    Salar ligeramente las tiras de berenjena y dejarlas reposar 5 minutos antes de aderezar para eliminar el amargor residual.

Variaciones

  • •

    Omita los camarones por completo para obtener una versión vegetariana y use salsa de soja en lugar de salsa de pescado.

  • •

    Agregue carne de cerdo picada a la parrilla en lugar de camarones para obtener una ensalada más sustanciosa.

  • •

    Utilice berenjenas regulares, cortadas en rodajas gruesas, si no dispone de berenjenas asiáticas, carbonice bien cada lado.

Almacenamiento

Es mejor comerlo el mismo día; Las verduras carbonizadas liberan líquido al reposar, lo que diluye el aderezo. Guarde las sobras aliñadas hasta por 1 día en el refrigerador.

Historia y origen

Carbonizar verduras directamente sobre el fuego es una técnica que se encuentra en la cocina tailandesa y laosiana y que se aplica tanto a las berenjenas como a los tomates y los chiles para darles un sabor ahumado antes de machacarlos o mezclarlos con ensaladas y salsas.

Preguntas frecuentes

¿Puedo asar las verduras en el horno en lugar de carbonizarlas?

Asar a fuego alto funciona, pero no dará el mismo sabor ahumado; para una aproximación más cercana, ase a 230 ° C hasta que esté muy suave y luego termine brevemente debajo del asador.

¿Qué pasa si no encuentro camarones secos?

Puedes omitirlo, aunque la ensalada perderá algo de sabor; un chorrito extra de salsa de pescado ayuda a compensar.

¿Por qué mi berenjena tiene un sabor amargo?

Probablemente no estuvo carbonizado el tiempo suficiente: la carne necesita ablandarse y colapsar por completo, no solo la piel ennegrecerse, para que el amargor se cocine.

Datos nutricionales

Por porción (220g) · 4 porciones totales

Calorías150calorías
Proteína14g
carbohidratos13g
Grasa4g
Fibra4g
Proteína14g
carbohidratos13g
Grasa4g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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