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Tazón de arroz con hierbas y cerdo inspirado en el larb tailandés

Un brillante tazón de arroz lleno de hierbas inspirado en larb moo, con carne de cerdo molida braseada, lima, salsa de pescado y arroz tostado en polvo.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.7
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#tailandia#larb#domuz eti#pirinç kasesi#almuerzo#isan

Acerca de esta receta

Larb (o laab) es una ensalada de carne picada de Isan, en el noreste de Tailandia, y Laos, elaborada con un equilibrio distintivo de jugo de limón agrio, salsa de pescado salado, arroz tostado molido para darle textura y sabor a nuez, y un generoso puñado de hierbas frescas y chalotes. Este tazón toma ese perfil de sabor y lo sirve sobre arroz jazmín para una comida completa en lugar de una ensalada, una forma muy común de comer larb en casa, junto con arroz pegajoso o, en este caso, sobre arroz jazmín con el arroz tostado reservado para darle textura en lugar de machacarlo en la carne. La técnica específica del larb consiste en tostar granos de arroz crudos y secarlos en una sartén hasta que estén profundamente dorados y luego molerlos hasta obtener un polvo grueso (khao khua); este paso es lo que le da al larb su característico crujido de nuez y no es opcional si desea un resultado auténtico. La carne de cerdo se cocina rápidamente y se parte en pequeños trozos para que absorba el aderezo de manera uniforme en lugar de quedarse en trozos grandes y resistentes al aderezo. El tazón terminado es picante con lima, sabroso con salsa de pescado, picante con hojuelas de chile y enfriado con menta fresca y cilantro: un plato genuinamente equilibrado en lugar de una suave aproximación de fusión.

Ingredientes

Sirve 4

  • 2 cdaarroz jazmín crudo(para tostar)
  • 500 gcerdo molido
  • 0.25 tazaagua o caldo de pollo
  • 3 cdasalsa de pescado
  • 3 cdajugo de lima
  • 1 cdahojuelas de chile(Chile molido tailandés, ajustar al gusto)
  • 1 cdtaazúcar
  • 3chalotes(en rodajas finas)
  • 4cebolletas(rebanado)
  • 0.5 tazacilantro(picado en trozos grandes)
  • 0.5 tazahojas de menta
  • 4 tazasarroz jazmín cocido
  • 1pepino(en rodajas, para servir)

Instrucciones

  1. 1

    Tostar y moler el arroz

    Tuesta el arroz crudo en una sartén seca a fuego medio, revolviendo constantemente, de 5 a 7 minutos hasta que esté profundamente dorado y fragante. Deje enfriar un poco, luego muela en un molinillo de especias o en un mortero y muela hasta obtener un polvo grueso.

  2. 2

    cocinar el cerdo

    Calienta la misma sartén a fuego medio-alto (no se necesita aceite si la carne de cerdo tiene suficiente grasa). Agregue la carne de cerdo molida y agua o caldo, partiendo la carne en pequeños trozos con una espátula mientras se cocina, aproximadamente de 6 a 7 minutos hasta que esté completamente cocida.

    El chorrito de agua evita que la carne de cerdo se aglomere en trozos grandes y ayuda a que se cocine uniformemente hasta formar finas migajas, lo cual es esencial para la textura del larb.

  3. 3

    Viste el cerdo

    Retire del fuego e inmediatamente agregue la salsa de pescado, el jugo de limón, las hojuelas de chile y el azúcar mientras la carne de cerdo aún está caliente para que absorba el aderezo.

  4. 4

    Incorporar aromáticos

    Agregue las chalotas, las cebolletas y la mitad del arroz tostado en polvo a la carne de cerdo tibia, revolviendo para combinar. Pruebe y ajuste la lima, la salsa de pescado o el chile según sea necesario.

  5. 5

    Montar los tazones

    Divida el arroz en tazones, cubra con la larb y esparza el resto del arroz tostado en polvo, el cilantro y la menta encima. Sirva con rodajas de pepino a un lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Tuesta el arroz lentamente a fuego medio, no alto; debe adquirir un color uniforme sin quemarse, lo cual requiere paciencia, pero vale la pena por el sabor a nuez.

  • →

    Aliña el cerdo mientras aún esté caliente; la carne absorbe la salsa de lima y pescado mucho mejor caliente que fría.

  • →

    Ajuste las hojuelas de chile a su tolerancia al calor: el larb tradicional es bastante picante, pero el plato aún funciona bien con menos cantidad.

Variaciones

  • •

    Utilice pollo o pavo molido en lugar de cerdo para obtener una versión más ligera y cocine de la misma manera.

  • •

    Sirva sobre arroz pegajoso en lugar de arroz jazmín para una presentación más tradicional al estilo Isan.

  • •

    Agregue hígado de cerdo en rodajas finas o hierbas adicionales para obtener un larb más tradicional que incluya despojos.

Almacenamiento

Refrigere la larb (sin arroz) hasta por 2 días en un recipiente hermético; la lima y las hierbas están mejor frescas, por lo que el sabor se desvanecerá cuanto más tiempo permanezca. Guarde el arroz por separado y vuelva a calentarlo antes de armarlo.

Historia y origen

El larb es originario de la región de Isan, en el noreste de Tailandia y Laos, donde sigue siendo un plato definitorio de la cocina local, elaborado tradicionalmente con carne picada, despojos, hierbas y arroz tostado en polvo, y comido con arroz pegajoso. Desde entonces, se ha extendido por toda Tailandia e internacionalmente como uno de los platos más reconocidos del país.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el arroz tostado en polvo? ¿Puedo comprarlo ya preparado?

El arroz tostado en polvo (khao khua) es arroz crudo tostado en seco hasta que esté dorado y luego molido en trozos grandes; Puedes encontrarlo prefabricado en las tiendas de comestibles tailandesas o del sudeste asiático, pero tostarlo fresco da un resultado notablemente más aromático.

¿Se supone que el larb debe ser tan picante?

El larb tradicional de Isan suele ser bastante picante y agrio, pero la cantidad de hojuelas de chile aquí se puede reducir significativamente para obtener una versión más suave sin perder el equilibrio central del plato entre lima y salsa de pescado.

Bunu vejetaryen yapabilir miyim?

Sí, use tofu extra firme finamente desmenuzado o una mezcla de champiñones triturados en un procesador de alimentos en lugar de carne de cerdo, y cambie la salsa de pescado por una alternativa de salsa de pescado vegana a base de soja o de champiñones.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías490calorías
Proteína28g
carbohidratos55g
Grasa17g
Fibra2g
Proteína28g
carbohidratos55g
Grasa17g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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