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Tarhana Corbasi (sopa turca de cereales fermentados)

Una sopa turca picante y cálida hecha de tarhana fermentada seca (mezcla de yogur, trigo y vegetales), cocida a fuego lento hasta que esté cremosa.

Prep.
15 mín.
Cocción
25 mín.
Porciones
4
Dificultad
Fácil
4.1
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#turco#çorba#tarhana#fermentado#rahat yemek#anadolu

Acerca de esta receta

Tarhana corbasi es una sopa tradicional turca elaborada con tarhana, una mezcla seca y fermentada de yogur, harina y verduras que históricamente las familias de Anatolia han preparado en grandes cantidades cada verano para conservarlas para el invierno, cuando las verduras frescas escaseaban. La tarhana seca, quebradiza y picante, se rehidrata y se cuece a fuego lento hasta que se disuelve en una sopa espesa, cremosa y agridulce que no se parece a nada de la cocina occidental. La técnica que define el plato es la paciencia con la rehidratación: la tarhana debe remojarse en agua tibia o caldo antes de cocinarla para que se ablande adecuadamente, luego se cuece a fuego lento mientras se bate con frecuencia para evitar grumos y que se queme, ya que la harina fermentada espesa el líquido de manera similar a un roux. Un remolino final de mantequilla derretida con hojuelas de pimiento rojo, vertido sobre la parte superior justo antes de servir, es el toque tradicional que atraviesa el sabor de la sopa con riqueza y color. Servida caliente con un chorrito de limón y pan crujiente, la tarhana corbasi es un alimento reconfortante de invierno profundamente arraigado en toda Anatolia, apreciado por su distintiva profundidad picante que ninguna otra sopa turca replica.

Ingredientes

Sirve 4

  • 0.75 tazatarhana seca(comprado en la tienda)
  • 5 tazasagua o caldo de pollo
  • 2 cdapasta de tomate
  • 1 cdamantequilla(para base)
  • 0.5 cdtasal
  • 1 cdtamenta seca(opcional)
  • 2 cdamantequilla(para cubrir)
  • 1 cdtahojuelas de pimiento rojo
  • 1limon(cortar en gajos)

Instrucciones

  1. 1

    Rehidratar la tarhana

    Remoje la tarhana seca en 1 taza de agua o caldo durante 15 a 20 minutos hasta que se ablande un poco.

  2. 2

    construir la base

    Derrita 1 cucharada de mantequilla en una olla a fuego medio. Agregue la pasta de tomate y cocine 1 minuto hasta que esté fragante.

  3. 3

    combinar

    Agregue el agua o el caldo restante junto con la mezcla de tarhana remojada, batiendo para romper los grumos.

  4. 4

    cocine a fuego lento

    Lleve a fuego lento, batiendo ocasionalmente para evitar que se pegue, y cocine de 20 a 25 minutos hasta que espese y esté cremoso.

  5. 5

    Temporada

    Agregue sal y menta seca si la usa. Ajustar la consistencia con un chorrito más de agua si está demasiado espesa.

  6. 6

    Terminar y servir

    Derrita la mantequilla restante con hojuelas de pimiento rojo en una sartén pequeña hasta que chisporrotee y se ponga roja. Sirva la sopa en tazones y rocíe con la mantequilla especiada. Servir con rodajas de limón.

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Consejos profesionales

  • →

    Bate la sopa con frecuencia mientras hierve a fuego lento: la tarhana espesa el líquido de manera similar a la harina y puede quemarse en el fondo si no se atiende.

  • →

    Remoje la tarhana seca antes de agregarla al líquido caliente para que se disuelva uniformemente en lugar de quedar arenosa.

  • →

    La llovizna de mantequilla de pimiento rojo al final no es opcional para darle un sabor auténtico: equilibra el sabor de la tarhana fermentada.

Variaciones

  • •

    Agregue pequeños cubos de queso feta a cada tazón antes de servir para darle más riqueza.

  • •

    Agregue los garbanzos cocidos para obtener una versión más sustanciosa y abundante.

  • •

    Utilice sólo agua en lugar de caldo para obtener una versión vegetariana más ligera y tradicional.

Almacenamiento

Refrigere hasta por 4 días en un recipiente hermético; se espesa considerablemente cuando se enfría. Vuelva a calentar suavemente a fuego lento, agregando un chorrito de agua para que vuelva a tener una consistencia de sopa.

Historia y origen

Tarhana es una antigua técnica de conservación de Anatolia, con mezclas de yogur de grano fermentado secadas al sol para su almacenamiento en invierno, documentadas en las tradiciones alimentarias turcas y más amplias de Asia Central y los Balcanes durante siglos, y que todavía se elaboran a mano en muchos hogares rurales en la actualidad.

Preguntas frecuentes

¿Dónde encuentro tarhana seca?

Las tiendas de comestibles turcas, de Oriente Medio o de los Balcanes suelen venderlo seco en bolsas; es estable en almacenamiento y también se puede encontrar en línea.

¿Por qué mi sopa tiene grumos?

Es probable que la tarhana no se rehidratara lo suficiente antes de cocinarla o no se batiera con frecuencia mientras hervía a fuego lento. Déjalo en remojo por más tiempo y bate constantemente mientras espesa.

¿Puedo hacer tarhana desde cero?

Sí, pero es un proceso de varios días que implica fermentar yogur, harina y verduras y secarlos al sol; la mayoría de los cocineros caseros fuera de Turquía dependen de la tarhana seca comprada en la tienda.

Datos nutricionales

Por porción (280g) · 4 porciones totales

Calorías150calorías
Proteína5g
carbohidratos20g
Grasa6g
Fibra2g
Proteína5g
carbohidratos20g
Grasa6g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción25 mín.
tiempo total40 mín.

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