
Bourekas (Pâtisseries Israélites au Fromage)
Pâtisseries israélites feuilletées salées — pâte feuilletée ou filo beurrée enroulée autour de feta, ricotta et herbes, cuite au doré.
À propos de cette recette
Bourekas sont la pâtisserie la plus omniprésente d'Israël — triangles ou carrés feuilletés (ou parfois pâte filo ou yufka) enroulés autour d'une garniture crémeuse et salée de feta et ricotta, parfois épinards, parfois pommes de terre écrasées. Apportées à Israël par les Juifs sépharades et mizrahim de l'époque ottomane Turquie, Grèce, Bulgarie et Balkans (où elles s'appellent börek, byrek ou buureka), bourekas devenues une nourriture nationale de petit-déjeuner et collation. Trouvé dans chaque boulangerie israélienne, chaque café casher, chaque montée kiddoush du vendredi matin. Mangé au petit-déjeuner avec un œuf dur, une tomate et un petit cornichon (la combinaison classique de boulangerie), ou en collation avec du thé sucré. La version fromage est la plus aimée; épinards-fromage (sabanech) et pommes de terre (kartoshka) sont des coureurs-ups.
Ingrédients
Sert 12
- 2 feuillesbonne pâte feuilletée tout beurre (environ 500 g au total), décongelée
- 250 gfromage feta, émietté
- 250 gricotta ou fromage frais agriculteur
- 1 grandejaune d'œuf (pour la garniture)
- 2 c. à s.aneth frais finement haché ou persil
- 1/2 c. à c.poivre noir fraîchement moulu
- 1/4 c. à c.noix de muscade fraîchement râpée
- 1 grandeœuf, battu (pour dorure)
- 1 c. à s.graines de sésame (blanc et noir mélangées)
- 1 c. à c.graines de nigelle (optionnel)
Étapes
- 1
Faire la garniture
Dans un bol, écraser la feta avec une fourchette jusqu'à émietté mais pas poussière. Ajouter ricotta, jaune d'œuf, aneth, poivre et noix de muscade. Mélanger doucement — goûter; feta est salée donc généralement pas de sel supplémentaire nécessaire.
- 2
Rouler la pâte
Sur une surface légèrement enfarinée, rouler chaque feuille de pâte feuilletée à 30 × 40 cm (environ 3 mm d'épaisseur). Couper en 6 carrés — 12 au total.
- 3
Remplir
Placer 2 cuillères à soupe généreuses de garniture légèrement décalée au centre de chaque carré. Ne pas trop remplir — les bourekas fuient.
- 4
Plier en triangles
Plier un coin sur la garniture en diagonale pour rencontrer le coin opposé, créant un triangle. Presser fermement les bords avec une fourchette pour sceller.
- 5
Décorer
Placer bourekas sur un plateau tapissé de parchemin, laissant 3 cm entre chaque. Badigeonner les dessus avec l'œuf battu. Saupoudrer généreusement avec les graines de sésame et de nigelle.
- 6
Cuire
Cuire à 200°C pendant 22-28 minutes jusqu'à doré profond et visiblement gonflé. Les dessous doivent être dorés — si pâles, donner 3-4 minutes supplémentaires.
- 7
Refroidir légèrement
Refroidir sur le plateau 5 minutes — bourekas chauds du four relâchent une garniture de fromage brûlante. Après 5 minutes ils sont chauds mais sûrs à mordre.
- 8
Servir
Servir chaud au petit-déjeuner avec un œuf dur, tomate tranchée, quelques concombres marinés et un verre de thé sucré chaud. Ou emballer dans des boîtes à lunch — ils sont aussi excellents à température ambiante.
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Conseils de pro
- →
Utiliser la pâte feuilletée tout beurre — à base de margarine donne un résultat plat et gras.
- →
Sceller fermement les bords avec une fourchette — les bourekas qui fuient sont une tragédie.
- →
Différentes garnitures = marqueur de graines différentes par tradition : sésame pour fromage, nigelle pour épinards, pavot pour pommes de terre. Permet aux clients de la boulangerie d'identifier sans demander.
Variantes
- •
Bourekas épinards (sabanech): remplacer la moitié du fromage par des épinards cuits et égouttés.
- •
Bourekas kartoshka: garniture de pommes de terre écrasées + oignon caramélisé + beurre.
- •
Bourekas pizza-style: sauce tomate + mozzarella + olives. Favori des enfants israéliens modernes.
Stockage
Réfrigérer jusqu'à 3 jours; congeler 2 mois. Réchauffer à 180°C pendant 8 minutes pour re-croustiller. Le micro-ondes les rend tristes.
Histoire et origine
Bourekas descendait de la tradition ottomane börek, apportée à Israël par les Juifs sépharades après l'expulsion espagnole de 1492 (via les Balkans et l'Empire ottoman) et à nouveau par les Juifs mizrahim de Turquie, Grèce et Bulgarie. D'ici les années 1950, ils étaient un aliment israélien petit-déjeuner quotidien courant. La chaîne de bourekas Tel Aviv Bourekas Penso (fondée 1956) a aidé à les industrialiser dans tout le pays.
Foire aux questions
Puis-je faire ceux-ci à l'avance?
Assembler et congeler brut sur les plateaux. Une fois solide, en sac. Cuire du congélateur à 200°C pendant 30 minutes — aucune décongélation nécessaire.
Quel système d'identification de graines?
Le code classique de la boulangerie israélienne : sésame = fromage, nigelle = épinards, pavot = pommes de terre, pas de graines = viande/champignon. Donc vous savez ce que vous choisissez sans demander.
Faits nutritionnels
Par portion (100g) · 12 portions totales
Résumé du temps
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