Daurade entière cuite au four avec du piment, de l'ail et des herbes fraîches – un plat de poisson côtier israélien aux influences méditerranéennes et nord-africaines.
Les préparations de poisson le long de la côte méditerranéenne d'Israël s'appuient sur un mélange d'influences des traditions culinaires juives d'Afrique du Nord, du Moyen-Orient et de la Méditerranée, et cette daurade cuite au four s'appuie sur ce mélange avec une approche axée sur le piment et les herbes plutôt que sur le style plus simple au citron et aux herbes, plus courant dans certaines cuisines de poisson européennes. La daurade entière est entaillée et farcie d'une pâte de piment, d'ail et d'herbes avant d'être rôtie, laissant la chaleur et les arômes pénétrer directement dans la chair. La technique la plus importante consiste à entailler le poisson suffisamment profondément pour que la pâte chili-ail atteigne la chair, pas seulement la peau, car un poisson assaisonné uniquement en surface a un goût sensiblement plus fade une fois cuit. Un four chaud et un timing minutieux empêchent la chair délicate de se dessécher. Il vaut la peine de vérifier quelques minutes à l'avance, car le poisson trop cuit perd une grande partie de son attrait, quel que soit son assaisonnement. Servi avec une simple salade d'herbes et du pita chaud, ce plat reflète l'approche diversifiée et épicée des fruits de mer que l'on retrouve dans de nombreux foyers israéliens, en particulier ceux qui ont des racines dans les communautés juives d'Afrique du Nord où le piment et les épices chaudes sont tissés dans la cuisine quotidienne.
Sert 4
Mélanger les piments, l'ail, la coriandre, le persil, le cumin, le paprika, le sel et l'huile d'olive pour obtenir une pâte grossière.
Entaillez le poisson 3 à 4 fois de chaque côté, en le coupant jusqu'aux os. Frottez généreusement la pâte de piment et d'herbes sur et dans les coupures.
Entailler profondément le poisson permet à la pâte d'atteindre directement la chair plutôt que de simplement assaisonner la peau.
Placez des tranches de citron dans la cavité de chaque poisson.
Placer sur une plaque tapissée et cuire au four à 200°C (400°F) pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que la chair se défasse facilement près de la partie la plus épaisse.
Servir entier avec des quartiers de citron supplémentaires et du pita chaud.
Sie wissen nicht, was Sie tun müssen, mais sie werden sich nicht sicher sein, was Sie tun müssen.
Biber miktarını ısı tercihinize gore ayarlayın - bu yemeğin gozle görülür bir vuruşu olması gerekiyor, andcak kolayca ölçeklendirilebilir.
Balığı birkaç dakika önceden kontrol edin ; Bitte beachten Sie, Dass Dies Nicht der Fall ist.
Çipura yoksa branzino ou pargo kullanın.
Dies bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es nicht funktioniert.
Üzerine gezdirmek için tahin sos ile servis yapın.
Mieux mangé frais. Réfrigérez les restes jusqu'à 1 jour et mangez froid, car le réchauffage a tendance à dessécher le poisson délicat.
La cuisine du poisson le long de la côte méditerranéenne d'Israël reflète un mélange d'influences des traditions culinaires juives d'Afrique du Nord, du Moyen-Orient et de la Méditerranée plus large, le piment et les épices chaudes jouant un rôle particulièrement important dans les plats des communautés ayant des racines au Maroc, en Tunisie et en Libye. Cette préparation met en valeur cette approche épicée appliquée à un simple poisson entier rôti.
Pourtant, j'ai le même temps qui m'habite, et j'ai le temps de le comprendre, si ce n'est pas nécessaire ; Macun miktarını gerektiği gibi ayarlayarak, filetolar için pişirme süresini yaklaşık 12-15 düşürün.
Mais ce n'est pas si long aujourd'hui que vous devez choisir le tarif avant de commencer le travail, et ensuite vous devez vous assurer que le travail est effectué ou que le travail est effectué.
Sicak pide, basit bir bitki o Israël salatası et üzerine gezdirmek için tahin sosu, hepsi classique, tamamlayıcı eşlikçilerdir.
Par portion (320g) · 4 portions totales
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