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Phở Bò Sài Gòn (pho di manzo alla Saigon)
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Phở Bò Sài Gòn (pho di manzo alla Saigon)

Zuppa di noodle al manzo del Vietnam del Sud: più dolce, più aromatica, servita con una montagna di erbe fresche e germogli di soia.

Prep.
60 min.
Cottura
480 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Difficile
4.9
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#vietnamita#Saigon#fo#manzo#zuppa di noodle#conforto

A proposito di questa ricetta

Il Phở bò è il piatto più iconico del Vietnam: un brodo di manzo chiaro e profumato cotto a fuoco lento per 6-8 ore con zenzero carbonizzato, cipolla carbonizzata, anice stellato, cannella, chiodi di garofano, cardamomo e finocchio, quindi servito su sottili spaghetti di riso con carne cruda che cuoce nel brodo caldo, oltre a fette di petto e polpette. Lo stile di Saigon del sud differisce da quello di Hanoi: il brodo è leggermente più dolce (un po' di zucchero), le erbe e i germogli di soia vengono messi sul lato affinché i commensali possano aggiungerli liberamente, hoisin e sriracha sono comunemente conditi. Lo stile di Hanoi è austero e pulito; Saigon è generosa e personalizzabile. Entrambi sono profondamente vietnamiti. I moderni negozi di pho di tutto il mondo servono in stragrande maggioranza la versione di Saigon, diventata dominante dopo la diaspora degli anni '70.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 kgossa di manzo (femore, nocca, mix di coda di bue)
  • 500 gpetto di manzo, intero
  • 1 grandecipolla gialla, tagliata a metà (con la buccia)
  • 1 large piecezenzero (60 g), tagliato a metà (con la buccia)
  • 5anice stellato
  • 1 stickcannella
  • 6spicchi interi
  • 5baccelli di cardamomo verde
  • 1 cucchiainosemi di finocchio
  • 1 cucchiainosemi di coriandolo
  • 5 Lacqua fredda
  • 30 gzucchero di roccia giallo (dolcezza in stile Saigon)
  • 60 mlsalsa di pesce
  • 2 cucchiaiosale
  • 300 gocchio di manzo rotondo o controfiletto, tagliato a fette molto sottili (congelare prima per 30 minuti)
  • 600 gspaghetti di riso banh pho freschi (o 300 g secchi)
  • 1 piccolocipolla bianca, tagliata a fettine sottilissime (guarnizione)
  • 6scalogno, affettato (guarnizione)
  • 1 piccolo mazzocoriandolo fresco (guarnizione)
  • 1 grande mazzoBasilico tailandese (erbe da tavola)
  • 1 grande mazzoculantro fresco (foglia di sega) - facoltativo ma classico
  • 400 ggermogli di fagioli mung freschi (da tavola)
  • 4lime, a spicchi (tavola)
  • 3peperoncini tailandesi freschi, affettati (tavolo)
  • salsa hoisin e sriracha per servire

Istruzioni

  1. 1

    Sbollentare le ossa

    Immergere le ossa in acqua fredda per 2 ore, cambiando una volta. Mettere in una pentola ampia, coprire con acqua, portare a ebollizione forte. Far bollire 10 minuti, schiumare energicamente. Scolare e sciacquare accuratamente le ossa sotto l'acqua fredda: questo non è negoziabile per un brodo pulito e dorato.

  2. 2

    Charing gli aromatici

    Scottare a metà la cipolla e lo zenzero direttamente su una fiamma a gas (o sotto una griglia calda) finché la pelle non sarà annerita. Risciacquare la parte peggiore del salmerino, lasciando la carne profondamente caramellata.

  3. 3

    Tostare le spezie

    Tostare a secco l'anice stellato, la cannella, i chiodi di garofano, il cardamomo, il finocchio e il coriandolo in un pentolino a fuoco medio per 3 minuti finché non diventano fragranti. Legare una garza (o utilizzare un sacchetto di spezie).

  4. 4

    Cuocere a lungo

    Riporta le ossa pulite in una pentola. Aggiungi il petto, la cipolla carbonizzata, lo zenzero carbonizzato e il sacchetto delle spezie. Coprire con 5 L di acqua fredda. Portare a ebollizione dolce (mai a ebollizione forte: confonde il brodo). Cuocere a fuoco lento scoperto per 6-8 ore, aggiungendo acqua e schiumando l'eventuale schiuma.

  5. 5

    Tirare il petto

    Dopo 2 ore di cottura, sollevare il petto. Raffreddare, tagliare a fette sottili contro la grana e conservare in frigorifero coperto. Continua a cuocere a fuoco lento le ossa.

  6. 6

    Condire il brodo

    Dopo 6-8 ore di cottura, filtrate il brodo con un colino a maglie fitte. Scartare i solidi. Aggiungi lo zucchero di canna, la salsa di pesce e il sale. Gusto; adeguarsi all'equilibrio dolce di Saigon.

  7. 7

    Prepara le tagliatelle

    Se usi banh pho freschi, allentali. Se essiccato, immergerlo per 30 minuti in acqua fredda, quindi far bollire per 30 secondi. Dividere in 6 ciotole calde e profonde.

  8. 8

    Costruisci ogni ciotola

    Sopra i noodles: un ventaglio di manzo crudo tagliato a fettine sottili, diverse fette di petto cotto, alcuni anelli di cipolla bianca affettata, scalogno affettato e coriandolo.

  9. 9

    Mestolo il brodo bollente

    Assicurati che il brodo abbia raggiunto un punto di ebollizione forte. Mestolo generosamente sulla carne cruda: cuoce in 10 secondi fino a diventare medio-rara.

  10. 10

    Servire con il piatto di erbe

    Porta in tavola le ciotole insieme a un grande piatto di germogli di soia, basilico tailandese, culantro, spicchi di lime, peperoncini a fette, hoisin e sriracha. Ogni commensale personalizza la propria ciotola.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Sbollentare e sciacquare le ossa: questa è la più grande differenza tra un brodo dorato e trasparente e uno grigio torbido.

  • →

    Cuocere a fuoco lento per 6-8 ore, mai a ebollizione forte. La forte bollitura emulsiona il grasso nel brodo e lo rende torbido.

  • →

    Charing gli aromatici direttamente sulla fiamma: la caramellizzazione è l'anima del pho.

Variazioni

  • •

    Stile Hanoi (pho bac): niente zucchero di canna, niente hoisin/sriracha a tavola, niente germogli di soia. Solo brodo pulito, tagliatelle, carne di manzo e un po' di coriandolo.

  • •

    Pho ga: pho di pollo - stessa tecnica con pollo intero e ossa di pollo, cuocere a fuoco lento per 4 ore.

  • •

    La scorciatoia della pentola a pressione: 90 minuti sotto pressione invece di 6-8 ore. Meno profondo, comunque eccellente.

Stoccaggio

Il brodo filtrato refrigera per 4 giorni, si congela per 3 mesi in porzioni. Petto: 3 giorni separatamente. Riscaldare il brodo a ebollizione ogni volta prima di servire: deve bollire quando tocca la carne cruda.

Storia e origine

Il pho è emerso intorno al 1900 nella provincia di Nam Dinh, nel Vietnam del Nord, quasi certamente una fusione di zuppe di noodle cinesi con pot-au-feu francese (il nome "pho" potrebbe derivare da feu, francese per fuoco). La versione di Saigon si è evoluta negli anni '50 dopo la spartizione del paese; Successivamente i rifugiati vietnamiti lo diffusero in tutto il mondo.

Domande frequenti

Posso usare il brodo di manzo per evitare la lunga cottura?

Non proprio: il personaggio di Pho è nel brodo di ossa di 6 ore. Una scorciatoia con pentola a pressione (90 min) funziona; le azioni acquistate in negozio da sole non lo fanno.

Qual è la differenza tra Saigon e Hanoi pho?

Saigon (sud) è più dolce, viene fornito con un piatto di erbe, hoisin/sriracha al tavolo, germogli di soia. Hanoi (nord) è austera: solo brodo, noodles, manzo e una spolverata di coriandolo. Entrambi sono legittimi.

Fatti nutrizionali

Per porzione (720g) · 6 porzioni totali

Calorie620Calorie
Proteine38g
Carboidrati72g
Grassi18g
Fibra4g
Proteine38g
Carboidrati72g
Grassi18g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione60 minuti
Tempo di cottura480 minuti
Tempo totale540 minuti

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