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Sayur Asem (zuppa indonesiana di verdure al tamarindo)

Una zuppa di verdure indonesiana piccante e inacidita con tamarindo, ricca di mais, arachidi e foglie di melinjo.

Prep.
20 min.
Cottura
41 min.
Porzioni
2
Difficoltà
Difficile
4.3
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#إندونيزيا ديلي#com.corba#دميرهندي#سيبزيلر#كيسكين#رهط يمك

A proposito di questa ricetta

Sayur asem è una zuppa di verdure della Giava occidentale costruita interamente attorno al punch acido e saporito del tamarindo, un sapore che si presenta nella cucina indonesiana come il limone si presenta nella cucina mediterranea. È una zuppa del giorno di mercato, tradizionalmente preparata con tutte le verdure di stagione - jackfruit acerbo, pannocchie, fagioli lunghi, chayote - bollita in un brodo leggero di tamarindo e galanga fino a quando tutto è tenero ma ancora distinto. La tecnica è semplice ma l'ordine è importante: il brodo di tamarindo e gli aromi (galanga, alloro, noci di candela) vanno per primi a costruire la base acida, e le verdure vengono aggiunte gradualmente a seconda del tempo di cottura, quindi il mais è tenero quando le verdure a foglia verde sono appena appassite. Una manciata di arachidi crude bollite fin dall'inizio aggiunge corpo e un leggero sapore di nocciola al brodo. Il Sayur asem viene quasi sempre servito con riso e qualcosa di fritto (tempeh, frittelle o pesce fritto) poiché la zuppa stessa è leggera e acida piuttosto che ricca. È il tipo di piatto che ha un sapore migliore quanto più il tamarindo è genuinamente aspro e fresco, quindi usare la vera polpa di tamarindo anziché il concentrato fa davvero la differenza.

Ingredienti

Serve 2

  • 6 tazzeacqua o brodo vegetale leggero
  • 3 cucchiaiopolpa di tamarindo(ammollato in acqua tiepida, filtrato)
  • 2noci di candela o noci di macadamia(schiacciato)
  • 2 spicchiaglio(schiacciato)
  • 3scalogno(affettato)
  • 2 fettegalanga
  • 2foglie di alloro (daun salam)
  • 1pannocchia di mais(tagliare in 3-4 giri)
  • 100 gjackfruit o chayote acerbi(a cubetti)
  • 100 gfagioli lunghi(tagliare in pezzi da 2 pollici)
  • 50 garachidi crude
  • 1 manciatafoglie di melinjo o spinaci
  • 1peperoncino rosso(affettato, facoltativo)
  • 1 cucchiainosale
  • 1 cucchiainozucchero di palma

Istruzioni

  1. 1

    Costruisci la base

    Portare a ebollizione l'acqua con le noci tritate, l'aglio, lo scalogno, la galanga, le foglie di alloro e le arachidi crude. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti in modo che le arachidi inizino ad ammorbidirsi.

  2. 2

    Aggiungi il tamarindo

    Mescolare l'acqua di tamarindo filtrata, il sale e lo zucchero di palma. Gusto: dovrebbe essere decisamente acido con un po' di dolcezza sotto.

  3. 3

    Aggiungere prima le verdure robuste

    Aggiungi il mais e il jackfruit o il chayote. Cuocere a fuoco lento per 10-12 minuti fino a quando il mais sarà quasi tenero.

  4. 4

    Aggiungi le verdure più velocemente

    Aggiungere i fagioli lunghi e il peperoncino, cuocere a fuoco lento altri 5 minuti fino a quando diventano teneri.

  5. 5

    Termina con le verdure

    Aggiungere le foglie di melinjo o gli spinaci negli ultimi 1-2 minuti, fino ad appassimento.

  6. 6

    Assaggiare e servire

    Regola sale, zucchero o tamarindo per bilanciare acido-dolce-salato, quindi mestolo caldo sul riso al vapore.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa la vera polpa di tamarindo, non il concentrato di tamarindo in bottiglia: dà un sapore più rotondo e meno aspro.

  • →

    O quello che ho incontrato con Ihr Sohn e Benzer-Boyutlarda, o quello che ho incontrato con lui.

  • →

    Il Jackfrucht è uno dei migliori e più popolari.

Variazioni

  • •

    Sagen Sie, come Yakarta-Stil, لديه ملف تعريف آخر في قبضته ويشعر بالرضا عن نفسه.

  • •

    Aggiungi al brodo un pezzo di pesce affumicato o secco per una maggiore profondità.

  • •

    Der erste Schritt besteht darin, dass meine Mutter ihr erstes veganes Leben führt.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 2 giorni; le verdure perderanno un po' di consistenza ma il brodo rimarrà buono. Riscaldare delicatamente sul fornello, non nel microonde, per evitare di cuocere troppo le verdure.

Storia e origine

Sayur asem è nato a Giava occidentale come un modo pratico per utilizzare le verdure dell'orto di stagione con il tamarindo, uno degli agenti acidificanti più comuni nell'arcipelago. Rimane un piatto base per il pranzo venduto nei warung indonesiani insieme al tempeh fritto e al sambal.

Domande frequenti

Posso usare il concentrato di tamarindo al posto della polpa?

ok, من الألف إلى الياء؛ هذا ليس سهلاً, لأنه ليس سهلاً, وهذا ليس سهلاً, فهو يوفر الحماية والحذر.

هل لديك فكرة واضحة عن هذا الموضوع ؟

Gli spinaci novelli o anche il cavolo riccio tritato funzionano bene come sostituto fresco e ad appassimento rapido.

كوربام ندين يتيرينس إكشي ديجيل؟

La polpa di tamarindo varia in base alla concentrazione, da lotto a lotto; assaggia mentre lo aggiungi e non aver paura di aggiungerne altro verso la fine.

Fatti nutrizionali

Per porzione (369g) · 2 porzioni totali

Calorie530Calorie
Proteine15g
Carboidrati32g
Grassi13g
Fibra4g
Proteine15g
Carboidrati32g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura41 minuti
Tempo totale61 minuti

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