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Mie Goreng
indonesiandinner✨ Nuovo

Mie Goreng

Pasta fritta indonesiana salata con verdure e proteine.

Prep.
15 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.6
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#pasta#soffritto#pasto veloce

A proposito di questa ricetta

Mie Goreng, o Pasta Fritta Indonesiana, è un cibo da strada amato rinomato per il suo profilo di sapore salato e leggermente dolce. Questo piatto è una perfetta rappresentazione delle diverse influenze culinarie dell'Indonesia, combinando le tecniche di soffritto cinesi con le spezie e gli ingredienti locali. È un piatto versatile, apprezzato da persone da tutti gli strati della società, sia come snack veloce sia come cena sostanziosa. La bellezza di Mie Goreng risiede nella sua semplicità e adattabilità. Tipicamente fatto con pasta di frumento giallo, incorpora una varietà di verdure, come cavolo e carote, insieme a proteine come pollo, gamberetti o tofu. Il piatto è condito con una miscela unica di salsa di soia, salsa di soia dolce e spezie, conferendogli un gusto distintivo che è sia confortante che eccitante. Mie Goreng è più di un semplice pasto; è un'esperienza culturale. Cattura l'essenza del cibo da strada indonesiano, dove i sapori vibranti e gli aromi riempiono l'aria. Che sia gustato in un mercato affollato o a casa, Mie Goreng è una testimonianza del ricco arazzo culinario dell'Indonesia.

Ingredienti

Serve 4

  • 400 gpasta gialla
  • 200 gpetto di pollo(affettato)
  • 1 pezzocarota(tagliata a julienne)
  • 100 gcavolo(tritato)
  • 3 cucchiaiosalsa di soia
  • 2 cucchiaiosalsa di soia dolce

Istruzioni

  1. 1

    Cuoci la pasta

    Bollire la pasta secondo le istruzioni sulla confezione. Scolare e mettere da parte.

    Risciacquare la pasta sotto acqua fredda per fermare la cottura.

  2. 2

    Soffritto il pollo

    In un wok, scaldare l'olio e rosolare il pollo fino a quando non è cotto.

    Assicurarsi che il pollo sia affettato sottilmente per una cottura veloce.

  3. 3

    Aggiungi le verdure

    Aggiungere la carota e il cavolo al wok, rosticchiando fino a quando non sono leggermente tenere.

    Mantenere le verdure croccanti non cuocendo eccessivamente.

  4. 4

    Combina tutto

    Aggiungere la pasta cotta, la salsa di soia e la salsa di soia dolce. Mescolare tutto insieme fino a quando ben miscelato.

    Regolare il condimento al gusto con più salsa di soia se necessario.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usare pasta fresca se disponibile

  • →

    Includere i gamberetti per un tocco di frutti di mare

  • →

    Guarnire con scalogni fritti per un sapore extra

Variazioni

  • •

    Aggiungere un uovo fritto in cima

  • •

    Usare manzo invece di pollo

Stoccaggio

Conservare in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 2 giorni.

Storia e origine

Mie Goreng ha radici nella cucina sino-indonesiana, con il suo nome che significa 'pasta fritta' in entrambe le lingue. È diventato un piatto quintessenziale in tutta l'Indonesia.

Domande frequenti

Posso usare diverse paste?

Sì, la pasta di riso o la pasta all'uovo funzionano bene anche.

Questo piatto è piccante?

Tradizionalmente non lo è, ma puoi aggiungere il peperoncino per il calore.

Posso renderlo vegetariano?

Sì, ometti la carne e aggiungi più verdure o tofu.

Fatti nutrizionali

Per porzione · 4 porzioni totali

Calorie500Calorie
Proteine30g
Carboidrati55g
Grassi15g
Fibra4g
Proteine30g
Carboidrati55g
Grassi15g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale45 minuti

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