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Kedjenou (pollo ivoriano a cottura lenta)
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Kedjenou (pollo ivoriano a cottura lenta)

Il caratteristico pollo in terracotta della Costa d'Avorio: cotto a fuoco lento, sigillato con verdure, senza aggiunta di liquidi, nei suoi succhi intensamente concentrati.

Prep.
20 min.
Cottura
75 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.8
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#ivoriano#dell'Africa occidentale#pollo#vaso di terracotta#senza glutine#a cottura lenta

A proposito di questa ricetta

Il Kedjenou (a volte scritto kédjénou) è il piatto nazionale della Costa d'Avorio e una delle grandi tecniche low-and-slow dell'Africa occidentale. I pezzi di pollo vengono messi a strati in una pentola canari di terracotta sigillata con cipolle, pomodoro, peperoni, aglio, zenzero e un singolo peperoncino - senza aggiunta di acqua, senza brodo - quindi cotti lentamente sulla brace o a fuoco basso, agitati vigorosamente ogni pochi minuti (mai mescolati con un cucchiaio) per mantenere tutto in movimento senza rompere il sigillo. Il risultato è un pollo stufato solo nei suoi succhi e nell'umidità delle verdure: tenero, profondamente concentrato, con una salsa così lucida da sembrare laccata. Tradizionalmente servito con attiéké - cous cous di manioca fermentata - il kedjenou è l'anima della cucina dei villaggi Akan e Baoulé e ora appare nel menu di ogni ristorante da Abidjan a Bouaké.

Ingredienti

Serve 4

  • 1.4 kgpezzi di pollo con osso (mix di coscia, coscia, petto)
  • 2 grandecipolle gialle, affettate spesse
  • 3 grandepomodori maturi, tagliati grossolanamente
  • 2 cucchiaioconcentrato di pomodoro
  • 1peperone verde tagliato a pezzetti
  • 1peperone rosso, tagliato a pezzetti
  • 6 spicchiaglio, schiacciato
  • 2 cucchiaiozenzero fresco, affettato
  • 1Pepe Scotch Bonnet, intero (non forare)
  • 2 fogliebaia
  • 2 ramettitimo fresco
  • 1 cubebrodo di pollo (Maggi o Jumbo)
  • 1.5 cucchiainosale fino
  • 1 cucchiainopepe nero
  • 1 cucchiainopepe bianco macinato
  • 2 cucchiaioolio neutro
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco o basilico tritato, per finire

Istruzioni

  1. 1

    Condisci il pollo

    Condire i pezzi di pollo con sale, entrambi i peperoni, il dado da brodo sbriciolato e l'olio. Lasciare riposare 15 minuti.

  2. 2

    Metti a strati la pentola

    Usa una pentola con coperchio pesante (un forno olandese, un canari di terracotta o una pentola di terracotta). Metti sul fondo metà delle cipolle e dei pomodori, poi il pollo, poi le cipolle rimanenti, i pomodori, entrambi i peperoni, l'aglio, lo zenzero, l'alloro e il timo. Metti sopra l'intero cappello scozzese. Mescolare il concentrato di pomodoro.

  3. 3

    Sigillare e cuocere

    Coprire con il coperchio. Se il coperchio non chiude bene, metti un foglio di alluminio tra la pentola e il coperchio. Imposta la temperatura al livello più basso che il tuo fornello può sostenere (o in un forno a 150°C).

    Non viene aggiunto alcun liquido: il pollo e le verdure ne rilasceranno molto durante la cottura.

  4. 4

    Agitare ogni 7 minuti

    Cuocere 60–75 minuti. Ogni 7 minuti, solleva la pentola per i manici e scuotila con decisione da un lato all'altro: questo ridistribuirà tutto senza rompere il sigillo o rompere le verdure. Non mescolare mai con un cucchiaio.

    Resistere alla tentazione di sollevare il coperchio; ogni sbirciatina lascia fuoriuscire il vapore e diluisce il sapore concentrato.

  5. 5

    Controlla l'uccello

    Dopo 60 minuti, sollevare il coperchio per la prima volta. Il pollo dovrebbe staccarsi facilmente dall'osso e il fondo della pentola dovrebbe essere ricoperto da una salsa densa e lucida. Se il liquido sembra ancora liquido, cuocere altri 15 minuti senza coperchio.

  6. 6

    Terminare e servire

    Rimuovere ed eliminare lo Scotch Bonnet (o aprirlo in due e mescolare per ottenere un calore intenso). Aggiustare di sale. Cospargere con prezzemolo o basilico e servire dalla pentola con attiéké, riso o fufu.

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Suggerimenti professionali

  • Non forate lo Scotch bonnet: lasciato intero profuma il piatto; forato o tritato, rende il piatto pericolosamente caldo.

  • Agitare, non mescolare, è la tecnica cardinale del kedjenou: mantiene intatte le verdure in modo che rimangano identificabili nel piatto.

  • Se hai una pentola di terracotta, immergila in acqua per 30 minuti prima dell'uso; il lento rilascio dell'umidità è esattamente il principio kedjenou.

Variazioni

  • Kedjenou de pintade: l'originale versione paesana a base di faraona, dal sapore più deciso e adatto alla lunga cottura.

  • Kedjenou con gombo: negli ultimi 15 minuti mescolare nella pentola 200 g di gombo intero.

  • Kedjenou di pesce affumicato: sovrapporre 200 g di tilapia o sgombro affumicato al pollo per una maggiore profondità.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 3 giorni; il piatto è ancora migliore il secondo giorno. Riscaldare coperto a fuoco basso. Si congela bene per 2 mesi.

Storia e origine

Il Kedjenou è originario delle popolazioni Akan e Baoulé della Costa d'Avorio centrale e meridionale, dove veniva tradizionalmente cotto sigillato in una pentola di terracotta canari sepolta parzialmente nei carboni ardenti: la lenta cottura a vapore senza vapore conferiva al piatto il suo sapore concentrato. È diventato un emblema nazionale dopo l'indipendenza nel 1960 ed è ora presente nel menu di tutti i ristoranti ivoriani in tutto il mondo.

Domande frequenti

Posso usare una pentola a cottura lenta?

Sì, una pentola a cottura lenta da 4 litri a fuoco basso per 4 ore è un eccellente sostituto. La fase di agitazione conta meno in una pentola a cottura lenta; basta dare una leggera mescolata a metà.

Devo davvero evitare di aggiungere acqua?

Sì, questo è il punto centrale di kedjenou. Il pollo e le verdure rilasciano l'umidità sufficiente per una salsa concentrata. L'aggiunta di acqua lo trasforma in un normale stufato di pollo.

Cos'è attiéké e dove lo compro?

L'attiéké è il couscous di manioca fermentata, il classico abbinamento del kedjenou. Cercatelo congelato o confezionato sottovuoto nei negozi di alimentari dell'Africa occidentale. In un pizzico, il cous cous al vapore è accettabile ma manca della leggera acidità.

Quanto fa caldo tradizionalmente?

Medio: lo Scotch Bonnet profuma la pentola ma non domina se lasciato intero. Se vuoi un sapore davvero piccante, dividi il peperoncino prima di aggiungerlo.

Fatti nutrizionali

Per porzione (400g) · 4 porzioni totali

Calorie460Calorie
Proteine38g
Carboidrati14g
Grassi28g
Fibra3g
Proteine38g
Carboidrati14g
Grassi28g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura75 minuti
Tempo totale95 minuti

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