Casseruola di pollo alla russa alla Kiev
Una variante al forno del pollo alla Kiev, con petti di pollo ripieni di burro alle erbe e aglio adagiati su un letto di riso burroso.
A proposito di questa ricetta
Il pollo alla Kiev, petto di pollo impanato avvolto attorno a un nucleo di burro alle erbe e all'aglio, tradizionalmente fritto fino a quando il burro all'interno rimane fuso e scoppia quando viene tagliato, è uno dei piatti più riconosciuti associati ai menu dei ristoranti russi e ucraini all'estero. Questa casseruola rielabora lo stesso concetto di pollo ripieno di burro e aglio in un formato al forno, adagiando i petti di pollo ripieni su un letto di riso in modo che l'intero piatto cuocia insieme in un'unica padella, semplificando una preparazione che tradizionalmente è piuttosto complessa da friggere correttamente. Il burro alle erbe e all'aglio, ammorbidito e mescolato con prezzemolo, aneto e aglio, è il cuore del piatto, raffreddato in un piccolo ceppo prima di essere infilato in una tasca tagliata in ciascun petto di pollo. Mentre il pollo cuoce, il burro si scioglie all'interno, mantenendo umida la carne e ungendo il riso sottostante mentre fuoriesce leggermente durante la cottura. Una leggera copertura di pangrattato, pressata sul pollo prima della cottura, crea un netto contrasto con l'interno tenero, riecheggiando l'esterno croccante fritto del piatto classico senza bisogno di friggerlo, rendendolo una versione molto più pratica per una cena settimanale.
Ingredienti
Serve 4
- 4petti di pollo disossati e senza pelle
- 6 cucchiaioburro non salato(ammorbidito)
- 4 spicchiaglio(tritato)
- 3 cucchiaioprezzemolo fresco(tritato)
- 2 cucchiaioaneto fresco(tritato)
- 1.5 tazzeriso a grani lunghi(risciacquato)
- 3 tazzebrodo di pollo
- 2 cucchiainosale marino fino(diviso)
- 0.5 cucchiainopepe nero
- 0.75 tazzapangrattato
- 2 cucchiaioolio d'oliva
Istruzioni
- 1
Prepara il burro alle erbe
Mescolare il burro ammorbidito con aglio, prezzemolo e aneto. Formare un piccolo tronco sulla pellicola trasparente e riporre nel congelatore per 15 minuti per rassodarlo.
- 2
Preparare il pollo
Taglia una tasca profonda sul lato spesso di ciascun petto di pollo senza tagliare completamente. Condire il pollo con 1 cucchiaino di sale e pepe.
- 3
Farcire il pollo
Tagliare il burro freddo alle erbe in 4 pezzi e infilarne un pezzo in ciascuna tasca di pollo, chiudendo l'apertura meglio che si può.
Raffreddare il burro finché non diventa sodo prima di farcirlo: il burro morbido è molto più difficile da infilare ordinatamente in tasca senza che venga schiacciato.
- 4
Preparare la base di riso
Distribuire il riso in una teglia, aggiungere il brodo e il sale rimanente e mescolare per unire.
- 5
Coprire e cuocere
Premere il pangrattato sulla parte superiore di ciascun petto di pollo ripieno, irrorare con olio d'oliva e adagiare il pollo sopra il composto di riso.
- 6
Cuocere coperto e poi scoperto
Coprire bene con un foglio di alluminio e cuocere in forno a 190°C (375°F) per 25 minuti, quindi scoprire e cuocere altri 15-20 minuti fino a quando il pollo raggiunge i 74°C (165°F) e la copertura di pangrattato diventa dorata.
- 7
Riposare e servire
Lasciare riposare 5 minuti prima di servire, versando un po' di riso burroso accanto a ciascun petto di pollo.
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Suggerimenti professionali
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Fai rassodare il burro alle erbe in frigorifero prima di farcire il pollo -- così è molto più facile inserirlo all'interno senza che si sciolga e fuoriesca subito.
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Non tagliare completamente il petto di pollo quando prepari la tasca, altrimenti il burro fuoriuscirà durante la cottura invece di rimanere sigillato all'interno.
- →
Quando si tratta di problemi di salute, è necessario sapere come affrontare la situazione in futuro التحكم فيها.
Variazioni
- •
Il codice a barre è: Il codice a barre è mostrato sullo schermo del computer.
- •
Aggiunta di formaggio: mescola un cucchiaio di parmigiano grattugiato nel burro alle erbe per una maggiore ricchezza.
- •
Versione più leggera: usa il pangrattato panko e un leggero spruzzo di olio invece di un filo per un condimento leggermente meno ricco.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Riscaldare delicatamente in una pirofila coperta in un forno a 180 °C; la cottura a microonde può causare una fuoriuscita eccessiva del ripieno di burro.
Storia e origine
Il pollo alla Kiev, nonostante il nome, ha origini controverse tra la storia culinaria russa, francese e ucraina, ma il pollo impanato ripieno di aglio, erbe e burro è diventato un piatto amato nei menu dei ristoranti russi e dell'Europa orientale e nelle cucine domestiche.
Domande frequenti
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Posso preparare in anticipo il pollo ripieno?
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Come funziona il tuo lavoro
Questo di solito significa che la chiusura della pellicola non era abbastanza stretta e il vapore è fuoriuscito: premi saldamente la pellicola attorno ai bordi della pirofila prima di cuocere la parte coperta.
Fatti nutrizionali
Per porzione (380g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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