Pollo arrosto all'aneto e limone
Un pollo intero arrostito con aneto fresco sotto la pelle e limone nella cavità: un semplice centrotavola svedese per la cena domenicale.
A proposito di questa ricetta
L'aneto è senza dubbio l'erba più caratteristica della Svezia, presente in qualsiasi cosa, dal gravlax alle patate novelle alle zuppe, e questo pollo arrosto lo mette in primo piano confezionandone una generosa quantità sotto la pelle prima di arrostire in modo che il suo aroma irrori la carne dall'interno. Metà di limone fresco e altro aneto entrano nella cavità, profumando il pollo dall'interno mentre arrostisce, mentre l'esterno viene strofinato con un semplice burro con solo sale e pepe per lasciare che il sapore dell'aneto guidi. La tecnica di lavorare il burro alle erbe sotto la pelle anziché solo sopra è ciò che fa la differenza: l'aneto strofinato solo sulla superficie brucia e diventa amaro in un forno caldo, mentre nascosto sotto la pelle cuoce delicatamente e infonde direttamente la carne. Un arrosto in due fasi, prima a fuoco alto per rendere croccante la pelle e una finitura più bassa per cuocere delicatamente, evita che la carne del petto si secchi prima che le cosce siano cotte. È una cena domenicale senza fronzoli che si basa interamente su un'erba ben fatta, riflettendo quanto la cucina casalinga svedese si basi sull'aneto come sapore distintivo, piuttosto che accessorio.
Ingredienti
Serve 4
- 1.8 kgpollo intero
- 4 cucchiaioburro(ammorbidito)
- 0.5 tazzaaneto fresco(tritato, diviso)
- 3 spicchiaglio(tritato)
- 1.5 cucchiainosale marino fino
- 0.5 cucchiainopepe bianco
- 1limone(dimezzato)
- 2 cucchiaioolio d'oliva
Istruzioni
- 1
Prepara il burro alle erbe
Mescolare il burro ammorbidito con due terzi di aneto, aglio, sale e pepe bianco fino a formare una pasta.
- 2
Condire sotto la pelle
Allenta delicatamente la pelle del seno e delle cosce e spingi sotto il burro alle erbe, distribuendolo uniformemente.
Lavorare l'erba sotto la pelle, non solo sopra, è ciò che impedisce all'aneto di bruciare e diventare amaro.
- 3
Farcire e ultimare il condimento
Metti le metà del limone e l'aneto rimanente all'interno della cavità. Strofina l'olio d'oliva sulla pelle esterna.
- 4
Arrostire a fuoco alto
Arrostire a 220°C (425°F) per 20 minuti per rendere la pelle croccante.
- 5
Terminare a fuoco basso
Ridurre a 180°C (350°F) e arrostire per altri 50-55 minuti finché i succhi non diventano limpidi e la temperatura interna della coscia raggiunge i 74°C.
- 6
Riposare e servire
Riposare 10-15 minuti prima di scolpire. Servire con i succhi di cottura versati sopra.
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Asciuga bene la pelle del pollo con un canovaccio prima di massaggiarla con l’olio, in modo che diventi croccante durante la fase iniziale ad alta temperatura.
- →
Da 20 a 30 giorni, tutti i giorni sono difficili da incontrare.
Variazioni
- •
Das Ergebnis è un homem de 40 anos e un filho de 40 anos.
- •
Usa pezzi di pollo invece di un pollo intero, riducendo il tempo totale di cottura a circa 40 minuti.
- •
حفيف بير سوس إيسين تافا داملامالين بير ميكتار بياز ساراب إكليين.
Stoccaggio
Conservare in frigorifero gli avanzi intagliati fino a 3 giorni. Riscaldare delicatamente coperto a forno basso o utilizzare freddo nei panini aperti, un modo molto svedese per utilizzare il pollo arrosto avanzato.
Storia e origine
L'aneto è stato per secoli un elemento centrale della cucina svedese, strettamente legato alle tradizioni di pesca e conservazione del paese, dove veniva utilizzato per aromatizzare e aiutare a conservare il pesce durante i lunghi e freddi inverni prima della refrigerazione. Il suo abbinamento con pollo arrosto e limone riflette il più ampio approccio casalingo svedese di costruire un piatto attorno a un'erba dominante e amata piuttosto che a una complessa miscela di spezie.
Domande frequenti
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Fatti nutrizionali
Per porzione (320g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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