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Ca Nuong (pesce intero alla griglia vietnamita)

Pesce intero marinato in salsa di pesce, citronella e curcuma, quindi cotto al forno o grigliato fino a quando la pelle diventa croccante e la carne rimane umida.

Prep.
25 min.
Cottura
30 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.2
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A proposito di questa ricetta

Ca nuong è la classica preparazione a base di pesce intero del Vietnam, che si trova sia nelle bancarelle lungo il fiume che sui tavoli da pranzo di famiglia, dove un pesce intero - spesso dentice, tilapia o sgombro - viene tagliato, marinato in una pasta di citronella, aglio, curcuma e salsa di pesce, quindi grigliato o cotto fino a quando la pelle si gonfia e la carne si sfalda nettamente dall'osso. La marinata alla curcuma è ciò che conferisce al piatto il suo caratteristico colore dorato e l'aroma leggermente terroso, una tecnica condivisa con il famoso cha ca del Vietnam. La tecnica chiave è incidere profondamente il pesce su entrambi i lati prima di marinarlo: questo consente alla pasta di penetrare oltre la pelle nella carne, in modo che ogni boccone porti il ​​sapore della citronella e della curcuma piuttosto che solo la superficie. Ungere con la marinata riservata a metà cottura evita che il pesce si secchi, mentre una temperatura elevata del forno o della griglia all'inizio rende croccante la pelle rapidamente. Servito intero su un piatto con un groviglio di erbe, involucri di carta di riso e un lato di nuoc cham per immersione, ca nuong è pensato per essere mangiato con le mani: sfaldare il pesce su carta di riso con lattuga ed erbe aromatiche, arrotolare e immergere nella salsa per un boccone affumicato, erbaceo e brillante allo stesso tempo.

Ingredienti

Serve 4

  • 1 interodentice o tilapia(circa 1kg, pulito e squamato)
  • 2 gambicitronella(tritato (solo la parte tenera))
  • 4 spicchiaglio(tritato)
  • 1 cucchiaiopolvere di curcuma
  • 2 cucchiaiosalsa di pesce
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 2 cucchiaioolio neutro
  • 1 cucchiainopepe nero
  • 1 mazzoerbe aromatiche (menta, coriandolo, perilla)(per servire)
  • 8 foglicarta di riso(per servire)
  • 0.5 tazzasalsa di immersione nuoc cham

Istruzioni

  1. 1

    Segna il pesce

    Praticare 3-4 tagli diagonali su ciascun lato del pesce, abbastanza profondi da raggiungere la lisca, in modo che la marinata possa penetrare.

  2. 2

    Prepara la marinata

    Unisci la citronella, l'aglio, la curcuma, la salsa di pesce, lo zucchero, l'olio e il pepe in una pasta.

  3. 3

    Marinare

    Strofina la pasta su tutto il pesce, lavorandola nei tagli e nelle cavità. Marinare per almeno 30 minuti o fino a 4 ore in frigorifero.

  4. 4

    Arrosto o grigliata

    Preriscaldare il forno a 220°C/425°F. Disporre il pesce su una teglia rivestita di alluminio e arrostirlo per 25-30 minuti, ungendolo una volta con il sugo della padella a metà cottura, fino a quando la pelle diventa croccante e la carne si sfalda facilmente.

  5. 5

    Riposo

    Lasciare riposare il pesce 5 minuti prima di servire in modo che i succhi si ridistribuiscano.

  6. 6

    Servire

    Piatto intero con erbe fresche, carta di riso e nuoc cham per avvolgere e immergere.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa solo la parte interna, chiara e tenera, del gambo della citronella: gli strati esterni sono troppo fibrosi anche se tritati.

  • →

    Incidere il pesce abbastanza in profondità da colpire l'osso; i tagli superficiali lasciano il centro poco stagionato.

  • →

    Puoi farlo nel sito dell'azienda.

Variazioni

  • •

    Ca nuong la chuoi: avvolgi il pesce marinato in una foglia di banana prima di grigliare per più aroma e umidità.

  • •

    Usa lo sgombro o il pomfret invece del dentice per un risultato più ricco e oleoso.

  • •

    O Orta Vietnam è stato nominato nel 2010, senza finale nel 2010.

Stoccaggio

È meglio consumarlo fresco il giorno della cottura. Il pesce in scaglie avanzato si conserva in frigorifero fino a 2 giorni ed è buono freddo in un rotolo di carta di riso o in un'insalata.

Storia e origine

Grigliare il pesce intero con curcuma e citronella riflette le tradizioni culinarie della costa centrale del Vietnam, dove il pescato fresco e l'abbondanza di erbe danno forma a una cucina costruita attorno alla luminosità e al fumo piuttosto che alle salse pesanti.

Domande frequenti

O cosa stai facendo?

Sì: usa filetti spessi come dentice o salmone, riduci il tempo di cottura a circa 12-15 minuti e salta la profonda incisione, perché i filetti sono più sottili.

Perché la pelle del mio pesce non diventa croccante?

Probabilmente il forno non era abbastanza caldo o il pesce era troppo bagnato. Asciugalo prima di marinarlo e usa un forno caldo (220°C/425°F o superiore) per gli ultimi minuti.

هل تريد التعليق على bien manger la limonade ؟

Cerca la citronella tritata congelata o la pasta di citronella nei negozi di alimentari asiatici: entrambi funzionano bene come sostituti, utilizzando circa 1,5 cucchiai di pasta per gambo richiesto.

Fatti nutrizionali

Per porzione (400g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine38g
Carboidrati8g
Grassi16g
Fibra1g
Proteine38g
Carboidrati8g
Grassi16g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione25 minuti
Tempo di cottura30 minuti
Tempo totale55 minuti

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