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马来西亚猪肠粉(肠粉)

丝滑的蒸米粉卷配上甜黑酱油和辣椒,是深受马来西亚华人喜爱的早餐和小吃。

准备
30 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
中等
4.4
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关于这个食谱

猪肠粉是精致丝滑的卷,由薄米粉面糊制成,先蒸成宽张,然后卷起来,其光滑、略带嚼劲的质地是受粤菜影响的马来西亚美食的标志。 面糊必须足够薄,才能均匀地铺在蒸盘上,煮至形成半透明的薄片,然后在仍然温暖且柔韧的情况下小心地卷起来。 猪肠粉淋上甜黑酱油,有时撒上芝麻、炸青葱或咸味酱汁,是深受马来西亚人喜爱的早餐和点心,最好趁热新鲜制作。

食材

服务 4

  • 1.5 杯米粉
  • 3 汤匙木薯淀粉
  • 2 汤匙玉米淀粉
  • 2.5 杯水
  • 1 茶匙盐
  • 1 汤匙植物油(for the steaming tray)
  • 1/3 杯黑酱油
  • 2 汤匙糖
  • 1/4 杯水(用于酱汁)
  • 2 汤匙炸葱(装饰用)
  • 1 汤匙烤芝麻(装饰用)

步骤

  1. 1

    做面糊

    将米粉、木薯淀粉、玉米淀粉、水和盐搅拌成光滑、稀薄的面糊。

  2. 2

    准备好蒸盘

    在适合蒸笼的宽而平坦的耐热托盘或盘子上涂上少许油。

  3. 3

    蒸制粉皮

    将面糊搅拌均匀,然后将薄薄的一层倒入已涂油的托盘中,然后在沸水中蒸4-5分钟,直至凝固并呈半透明状。

    每次倒入面糊之前都要彻底搅拌,因为淀粉会很快沉淀,未搅拌的面糊会导致质地不均匀、不太丝滑。

  4. 4

    卷

    趁热,用抹刀轻轻地将蒸好的片材卷起来,然后转移到盘子上。

  5. 5

    重复

    对剩余的面糊重复上述步骤,制作更多的面包卷。

  6. 6

    做酱汁

    将黑酱油、糖和水煮2-3分钟至稍微浓稠。

  7. 7

    发球

    将卷切成小块,淋上甜酱油,饰以炸葱和芝麻。

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专业提示

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    帽子 sich vor langer Zeit um sie gümmert e die Kasenin-Darstellerin hat ihr Glück getan です。

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存储

最好趁热吃;将剩菜冷藏最多 2 天,然后短暂蒸一下以重新加热,因为一旦冷了,质地就会变得相当坚硬。

历史与起源

猪肠粉反映了马来西亚各地浓厚的粤菜烹饪影响力,作为早餐食品和点心特别受欢迎,其蒸薄米糊片的技术源于中国南方的烹饪传统。

常见问题解答

没有专门的蒸盘可以做这道菜吗?

E sì、non puoi farlo、ma lo farai、lo farò。

あなたはどんなことをしますか?

它们很可能蒸得太久,变得太硬,或者蒸盘上没有刷足够的油——蒸到刚刚定型就好,并趁热卷起。

fuァーロに会いに来ませんか?

ブハルダの帽子は、ショーンのaiinmaruと、そして、帽子の、ショーンのaiinマルと、そして、帽子と、さまざまな帽子をかぶっています。

营养成分

每份 (180g) · 4 总份量

卡路里220千卡
蛋白质3g
碳水化合物46g
脂肪3g
纤维1g
蛋白质3g
碳水化合物46g
脂肪3g

时间总结

准备时间30 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间50 分钟

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