تخطَ إلى المحتوى
أكرا دي مورو
french-caribbeanstarter

أكرا دي مورو

فطائر سمك القد المقرمشة المليئة بالنكهات مع البصل الأخضر والثوم - من المقبلات الفرنسية الكاريبية المحبوبة وأطعمة الشوارع.

تحضير
30 دقيقة
طهي
20 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#سمك القد#الفطائر#مقلي#فاتح الشهية#الفرنسية الكاريبية#طعام الشارع
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعد Accras de Morue من أطعمة الشوارع المثالية في جوادلوب ومارتينيك، ويتم تقديمه في كل سوق ومهرجان. تجمع هذه النفخات المقلية بين سمك القد المملح المعاد ترطيبه (مورو)، ودقيق الحمص، والأعشاب الطازجة والعطريات في كرات خفيفة ومتجددة الهواء. يصبح الجزء الخارجي ذهبيًا ومقرمشًا بينما يظل الداخل طريًا ولذيذًا. يتم الاستمتاع به تقليديًا كوجبة خفيفة أو مقبلات مع الصلصة الحارة أو الليمون، ومن الأفضل تناول الأكرا على الفور بينما تكون القرمشة في ذروتها. يوازن أكرا دي مورو، المتجذر في الطبخ اليومي للمطابخ الكاريبية الفرنسية، بين التقنية والتقاليد: يتم معالجة دقيق الحمص بعناية، بالاعتماد على النسب العريقة التي قام السكان المحليون بتحسينها عبر الأجيال. يحمل الطبق توقيعًا حسيًا لا لبس فيه - الروائح التي تملأ المطبخ أثناء الطهي، والقوام متعدد الطبقات الذي يكشف عن نفسه لدغة بعد قضمة، وعمق النكهة الذي يأتي من التتبيل الصبور بدلاً من الاختصارات. سواء تم تقديمه كمقبلات طوال الأسبوع أو كقطعة مركزية على طاولة احتفالية، فهو يعكس مخزنًا إقليميًا حيث تشكل المنتجات المحلية وعادات التوابل وأواني الطهي النتيجة النهائية. غالبًا ما يلاحظ الطهاة المنزليون الذين يصنعون هذا الطبق مدى تسامحه بمجرد فهم الطريقة الأساسية، وكيف أن بعض الاختيارات الصغيرة - نضارة دقيق الحمص، وترتيب الإضافات، ووقت الراحة في النهاية - تفصل بين النسخة الجيدة والنسخة التي لا تُنسى. تتنقل هذه الوصفة عبر هذه الاختيارات حتى يصل الطبق بالطابع الذي يتمتع به على أرضه.

المكونات

يخدم 4

  • 250 غسمك القد الملح(غارقة بين عشية وضحاها)
  • 100 غدقيق الحمص
  • 100 ملالماء
  • 2البصل الأخضر(مفرومة ناعما)
  • 2فصوص الثوم(مفروم)
  • 1 ملعقة صغيرةمسحوق الخبز

التعليمات

  1. 1

    تحضير سمك القد

    قم بتصفية سمك القد المنقوع بالملح، ثم قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة، مع إزالة أي عظام أو جلد. ضع جانبا.

    النقع طوال الليل ضروري لإزالة الملح الزائد. قم بتغيير الماء 2-3 مرات.

  2. 2

    اصنع الخليط

    يُخفق دقيق الحمص، والماء، ومسحوق الخبز، والملح، والفلفل في عجينة ناعمة وسميكة. يُضاف سمك القد والبصل الأخضر والثوم. اتركها ترتاح لمدة 10 دقائق.

  3. 3

    سخني الزيت

    املأ مقلاة عميقة بـ 8 سم من الزيت وسخنها إلى 170 درجة مئوية. اختبره باستخدام ملعقة صغيرة - يجب أن تصدر أزيزًا وترتفع على الفور.

  4. 4

    اقلي الأكرا

    باستخدام ملعقتين أو مغرفة، قم بإسقاط كرات من الخليط بحجم البرقوق في الزيت الساخن. تقلى لمدة 4-5 دقائق، وتقلب مرة واحدة، حتى تصبح ذهبية اللون. العمل على دفعات. لا تكتظ.

  5. 5

    يصفى ويقدم

    نقل إلى المناشف الورقية لاستنزاف. يُقدم ساخنًا مع شرائح الليمون الحامض أو الصلصة الحارة أو المايونيز الحار.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة

احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.

احصل على تطبيق iOS المجاني

نصائح للمحترفين

  • يجب نقع سمك القد المملح بشكل صحيح وإلا ستصبح الأكرا مالحة بشكل مفرط.

  • حافظ على درجة حرارة الزيت ثابتة - بارد جدًا وستصبح الفطائر دهنية؛ حار جدًا ويحترق الخارج قبل أن ينضج الداخل.

  • يخدم على الفور. تفقد أكرا هشاشتها خلال دقائق من القلي.

  • احصل على دقيق الحمص الطازج الذي يمكنك العثور عليه، فهو مرتكز نكهة الطبق.

  • الموسم في طبقات كما تذهب. التذوق في كل مرحلة يمنع النتيجة النهائية المسطحة أو المملحة بشكل مفرط.

الاختلافات

  • أكرا مع السلطعون: استبدل سمك القد المملح بلحم السلطعون الطازج للحصول على نكهة أقل كثافة وأحلى.

  • أكرا الخضار: استخدم اليقطين أو الباذنجان المبشور جيدًا بدلاً من سمك القد للحصول على نسخة نباتية.

  • نباتي: استبدل البروتين الرئيسي بالفطر أو البانير أو التوفو أو الفاصولياء اللذيذة للحصول على نسخة خالية من اللحوم.

  • أكثر توابلًا: أضف الفلفل الحار الطازج أو معجون الفلفل الحار أو قليل من الفلفل الحار مع الروائح العطرية للحصول على مظهر أكثر دفئًا.

  • أخف: قلل الدهون بمقدار الثلث واستخدم المرق بدلاً منها - تبقى النكهة سليمة ولكن يبدو الطبق أقل ثراءً.

تخزين

أفضل أن تؤكل طازجة. يمكن تبريد بقايا الطعام لمدة يوم واحد وإعادة تسخينها بلطف في فرن دافئ، ولكن سوف تقل قرمشتها.

التاريخ والأصل

أكرا دي مورو هي إرث من تجارة سمك القد المملح - كان سمك القد المملح عبارة عن بروتين رخيص الثمن ومستقر على الرفوف بالنسبة للعبيد والعمال الاستعماريين. على مر القرون، أصبحت منسوجة في الثقافة وأصبحت الآن من الكلاسيكيات الكاريبية العزيزة.

الأسئلة المتداولة

هل يمكنني تحضير Accras de Morue في وقت مبكر؟

نعم - تبقى معظم المكونات جيدًا في الثلاجة لمدة يوم أو يومين. أعيدي تسخينه بلطف باستخدام القليل من السائل لإعادته إلى الحياة.

ما الذي يمكنني استبداله بدقيق الحمص؟

إذا كان من الصعب العثور على دقيق الحمص، فإن أقرب البدائل تشترك في قوامه ومحتواه المائي. اضبط التوابل قليلاً نظرًا لأن البدائل غالبًا ما تحمل طابعًا أقل خاصة بها.

هل هذه الوصفة أصلية للطبخ الفرنسي الكاريبي؟

إنه يتبع قالب الطبخ المنزلي الأكثر قبولًا على نطاق واسع. توجد المتغيرات الإقليمية ونلاحظ المتغيرات الرئيسية في قسم الاختلافات.

لماذا أصبحت نسختي لطيفة؟

عادة ما يكون هناك نقص في التتبيل أو التسرع في المرحلة العطرية. قم ببناء النكهة في طبقات، وتذوقها أثناء التقدم، وانتهي بلمسة من الحمض أو الملح لإضفاء البهجة على الطبق.

حقائق التغذية

لكل وجبة (180g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية340سعر حراري
بروتين22g
الكربوهيدرات18g
دهون20g
الفيبر3g
بروتين22g
الكربوهيدرات18g
دهون20g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي20 دقيقة
الوقت الإجمالي50 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة