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Louisiana Jambalaya
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Louisiana Jambalaya

Herzhafter kreolischer Reistopf mit Andouille-Wurst, Garnelen, Hühnchen und der heiligen Dreifaltigkeit der Cajun-Küche.

Vorber.
20 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Mittel
4.7
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#louisiana#kreolisch#cajunisch#reis#wurst#garnelen#ein-topf

Über dieses Rezept

Jambalaya ist Louisianas großer Beitrag zur amerikanischen Reisküche — ein Eintopf aus gewürztem Reis, rauchiger Andouille-Wurst, zartem Hühnchen und süßen Golf-Garnelen, aufgebaut auf der aromatischen Basis aus Zwiebel, Sellerie und Paprika, bekannt als die kreolische und cajunische 'heilige Dreifaltigkeit'. Entstanden an den kulturellen Schnittstellen von New Orleans, verbindet es spanische Paella (durch kreolischen Einfluss), westafrikanische Reistechniken sowie indianische und französische Aromen zu etwas Einzigartigem, Provokativ-Amerikanischem. Es gibt zwei Schulen: Kreolisch (Stil aus New Orleans, mit Tomaten, die dem Reis eine rötliche Farbe verleihen) und Cajun (ländlich, ohne Tomaten, wobei der Reis seine braune Farbe vom Fond — den angebratenen Fleischstücken — erhält). Beide sind köstlich; dieses Rezept folgt der kreolischen Tradition. Die entscheidende Technik ist der Reis: Er muss im selben Topf wie alle anderen Zutaten gekocht werden, um die geschichteten Aromen aufzunehmen, die beim Anbraten der Fleischstücke und Aromaten entstehen. Jambalaya ist von Natur aus Partyfood — es lässt sich mühelos vergrößern und versorgt eine große Gruppe aus einem einzigen Topf. Perfekt für Mardi Gras, ein Tailgate oder jeden Anlass, bei dem ein Gericht beeindrucken soll, das keine ständige Aufmerksamkeit erfordert. Die Reste, falls welche übrig bleiben, sind am nächsten Tag außergewöhnlich.

Zutaten

Dient 6

  • 12 ozAndouille-Wurst(in Scheiben geschnitten)
  • 1 lbHühnchenschenkel mit Knochen(in 5 cm große Stücke geschnitten)
  • 1 lbgroße Garnelen(geschält und entdarmt)
  • 1 großegelbe Zwiebel(gewürfelt)
  • 1grüne Paprika(gewürfelt)
  • 3 StängelSellerie(gewürfelt)
  • 5 ZehenKnoblauch(gehackt)
  • 1 can (14 oz)gewürfelte Tomaten
  • 2½ TassenLangkorn-weißer Reis
  • 3½ TassenHühnerbrühe
  • 2 ELkreolische Gewürzmischung (Tony Chachere's oder hausgemacht)
  • 1 TLgeräuchertes Paprikapulver
  • 2 ELPflanzenöl
  • 3Frühlingszwiebeln(in Scheiben geschnitten, zum Garnieren)
  • ¼ Tassefrische glatte Petersilie(gehackt, zum Garnieren)

Anleitung

  1. 1

    Brate die Wurst an

    Öl in einem großen Dutch Oven bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Andouille-Wurstscheiben 3–4 Minuten anbraten, bis sie karamellisiert sind. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen. Fett im Topf belassen.

    Das dunkle Fond, das die Wurst hinterlässt, ist voller Geschmack. Den Topf nicht reinigen.

  2. 2

    Brate das Hühnchen an

    Hühnchen mit der Hälfte der kreolischen Gewürzmischung würzen. Im gleichen Topf 3–4 Minuten pro Seite anbraten. Herausnehmen. Bei Bedarf mehr Öl hinzufügen.

  3. 3

    Die heilige Dreifaltigkeit anbraten

    Zwiebel, Paprika und Sellerie in den Topf geben. 6 Minuten kochen, bis sie weich sind. Knoblauch und restliche Gewürzmischung hinzufügen. 1 Minute mitkochen.

  4. 4

    Tomaten und Reis hinzufügen

    Gewürfelte Tomaten unterrühren, dabei die angebratenen Reste vom Boden lösen. Reis hinzufügen und 1 Minute lang in den Aromaten wenden.

  5. 5

    Mit Fleischsachen köcheln lassen

    Wurst und Hühnchen zurück in den Topf geben. Mit Hühnerbrühe aufgießen. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen.

    Den Drang widerstehen, den Deckel während der 20-minütigen Kochzeit anzuheben — Dampf kocht den Reis.

  6. 6

    Garnelen hinzufügen

    Topf öffnen, Garnelen auf den Reis legen. Abdecken und weitere 5 Minuten kochen, bis die Garnelen rosa sind und der Reis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen hat.

  7. 7

    Auflockern und servieren

    Den Jambalaya vorsichtig unterheben. Mit Frühlingszwiebeln und Petersilie garnieren. Direkt aus dem Topf servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Das Anbraten des Fleisches nicht überspringen — der Fond (angebratene Fleischreste) ist die Grundlage für den Geschmack des Gerichts.

  • →

    Langkornreis funktioniert am besten — er bleibt getrennt und fest. Niemals Kurzkorn- oder Risottoreis verwenden.

  • →

    Die Garnelen zuletzt hinzufügen — sie brauchen nur 5 Minuten und werden zäh, wenn sie zu lange gekocht werden.

  • →

    Hausgemachte kreolische Gewürzmischung: Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Thymian, Oregano, Cayennepfeffer, Salz, schwarzer Pfeffer.

Variationen

  • •

    Vegetarisches Jambalaya: Fleisch durch rote Bohnen, geräucherten Tofu und zusätzliches Gemüse ersetzen.

  • •

    Meeresfrüchte-Jambalaya: Hühnchen und Wurst weglassen, mit Krabben, Austern und mehr Garnelen zubereiten.

  • •

    Cajun-Brauner Jambalaya: Tomaten weglassen, mehr Bräunung beim Reis für die landliche braune Version hinzufügen.

Lagerung

Bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Der Reis nimmt mit der Zeit mehr Flüssigkeit auf — bei Bedarf mit etwas Brühe aufwärmen und vorsichtig umrühren.

Geschichte und Herkunft

Die Ursprünge des Jambalaya sind umstritten, aber die meisten Lebensmittelhistoriker führen es auf spanische Siedler in Louisiana im 18. Jahrhundert zurück, die ihre Paella an lokale Zutaten anpassten und sie mit westafrikanischen Reistechniken kombinierten, die von versklavten Menschen gebracht wurden. Der Name stammt wahrscheinlich vom französischen 'jambon' (Schinken), dem spanischen 'jamón' oder einem westafrikanischen Wort. Es wurde zum charakteristischen Gericht der kreolischen und cajunischen Küche Louisianas.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Cajun- und Kreolischem Jambalaya?

Kreolisches (New Orleans) Jambalaya enthält Tomaten und ergibt einen rötlichen Reis. Cajunisches (ländliches) Jambalaya lässt Tomaten weg — der Reis erhält seine braune Farbe vom Fond (angebratenen Fleischresten). Kreolisch ist in Restaurants üblicher; Cajunisch ist traditionell in ländlichen Gebieten Louisianas.

Kann ich vorgekochte Wurst verwenden?

Andouille ist in der Regel bereits geräuchert und gekocht. Sie braten sie an, um eine karamellisierte Außenseite zu entwickeln und etwas Fett für den Geschmack in den Topf zu bringen.

Mein Reis ist matschig geworden — was ist passiert?

Zu viel Flüssigkeit oder zu hohe Hitze. Genau die angegebene Menge Brühe verwenden, nach dem ersten Aufkochen die Hitze auf niedrig stellen und während des Kochens nicht umrühren, da sonst Stärke freigesetzt wird.

Nährwertangaben

Pro Portion (400g) · 6 Portionen insgesamt

Kalorien590Kalorien
Eiweiß44g
Kohlenhydrate56g
Fett18g
Faser3g
Eiweiß44g
Kohlenhydrate56g
Fett18g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit20 Min.
Kochzeit45 Min.
Gesamtzeit65 Min.

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