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Kimchi Casero Tradicional
koreansnack

Kimchi Casero Tradicional

Col fermentada coreana, ardiente y ácida, el superalimento rico en probióticos que es central en la cocina coreana.

Prep.
60 mín.
Cocción
0 mín.
Porciones
20
Dificultad
Medio
4.8
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#coreano#fermentado#col#probiótico#vegano#picante

Acerca de esta receta

El kimchi es el alimento más importante de Corea: un plato de verduras fermentadas con más de 200 variaciones regionales y un profundo significado cultural. En 2013, la UNESCO inscribió el Kimjang (la tradición comunitaria de hacer kimchi) como elemento del Patrimonio Mundial. Esta receta hace el clásico baechu-kimchi (kimchi de col napa), que desarrolla sabores complejos, intensos y ácidos a lo largo de 2-5 días de fermentación. El kimchi es extraordinario comido fresco como acompañamiento, pero aún mejor tras unos días de fermentación, cuando desarrolla su característica profundidad ácida.

Ingredientes

Sirve 20

  • 1 kgcol napa (col china)(aproximadamente 1 cabeza grande)
  • 60 gsal marina fina(sin yodar)
  • 5cebolletas(cortadas en trozos de 5cm)
  • 1rábano daikon pequeño(pelado y cortado en juliana)
  • 4dientes de ajo(machacados hasta formar una pasta)
  • 1 cdtajengibre fresco(rallado)
  • 3 cdagochugaru (copos de pimiento rojo coreano)(ajusta según el picante)
  • 2 cdtasalsa de pescado o salsa de soja(salsa de soja para versión vegana)
  • 1 cdtaazúcar blanquilla

Instrucciones

  1. 1

    Salar la col

    Corta la col en cuartos a lo largo, luego en trozos de 5cm transversalmente. Mézclala con sal en un cuenco grande, masajeando brevemente. Deja reposar 1-2 horas, volteando de vez en cuando, hasta que esté marchita y haya soltado líquido.

    Usa sal sin yodar: la sal yodada puede inhibir la fermentación y causar sabores extraños.

  2. 2

    Enjuagar y escurrir

    Enjuaga la col bajo agua fría 2-3 veces para eliminar el exceso de sal. Pruébala: debe estar ligeramente salada pero no en exceso. Escurre y exprime tanto líquido como sea posible. Deja en un colador durante 15 minutos.

  3. 3

    Hacer la pasta de kimchi y mezclar

    Combina el gochugaru, la pasta de ajo, el jengibre, la salsa de pescado y el azúcar en una pasta espesa. Con guantes puestos, combina la col, las cebolletas y el daikon en un cuenco grande. Añade la pasta de kimchi y mezcla a fondo, masajeando la pasta en cada trozo de col.

  4. 4

    Envasar y fermentar

    Envasa el kimchi bien apretado en frascos de vidrio limpios, presionando con firmeza para eliminar bolsas de aire. Deja 2-3cm de espacio para la expansión. Cierra sin apretar. Fermenta a temperatura ambiente durante 1-5 días, probando a diario. Cuando esté agradablemente ácido, pásalo a la nevera.

    Fermenta a temperatura ambiente 1-2 días en verano, 2-4 días en invierno.

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Consejos profesionales

  • →

    El gochugaru (copos de pimiento rojo coreano) es esencial: no es lo mismo que los copos de chile normales. Búscalo en supermercados coreanos o asiáticos.

  • →

    Usa siempre guantes al manipular el gochugaru: mancha de rojo la piel, la ropa y las superficies.

  • →

    El kimchi mejora con el tiempo. La mayoría de los coreanos lo prefieren tras 2-3 semanas de fermentación en la nevera.

  • →

    Prueba y ajusta la sal al final: los sabores se concentran al reducirse los líquidos, y una pizca final de sal en escamas afina todo el plato.

Variaciones

  • •

    Kimchi de agua (Mul Kimchi): una versión más suave y ligeramente fermentada en una salmuera sin chile, perfecta para principiantes en el kimchi.

  • •

    Kimchi de pepino (Oi Sobagi): kimchi de pepino de fermentación rápida listo en solo unas horas, refrescante y crujiente.

  • •

    Vegetariano: cambia la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta el sazonado ligeramente al alza para compensar.

  • •

    Más picante: añade un chile fresco picado fino o una cucharadita de pimiento Alepo/Urfa machacado a los aromáticos para un calor cálido y en capas en lugar de un único picante agudo.

Almacenamiento

Se conserva en la nevera hasta 3 meses, mejorando con el tiempo. Después de 3 meses se convierte en 'kimchi viejo' (mukeunji), más intenso e ideal para cocinar.

Historia y origen

El kimchi se hace en Corea desde hace más de 2.000 años. Las primeras versiones usaban sal y fermentación sin chile, que no se introdujo en Corea desde América hasta el siglo XVI a través de los comerciantes portugueses.

Preguntas frecuentes

¿Es vegano el kimchi?

El kimchi tradicional contiene salsa de pescado o gambas fermentadas. Sustitúyelas por salsa de soja o miso para una versión totalmente vegana que fermenta igual de bien.

¿Por qué no fermenta mi kimchi?

Las temperaturas frías ralentizan la fermentación significativamente. Muévelo a un lugar más cálido (20-22°C) y déjalo otro día o dos.

¿Puedo prepararlo con antelación?

Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta un día antes y refrigerarse por separado. Recalienta suavemente y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan diferenciadas.

¿Qué puedo sustituir si no tengo todos los ingredientes?

Mantente cerca del papel de cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva el equilibrio de grasa, ácido y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la despensa.

Datos nutricionales

Por porción (150g) · 20 porciones totales

Calorías12calorías
Proteína1g
carbohidratos2g
Grasa0g
Fibra1g
Proteína1g
carbohidratos2g
Grasa0g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación60 mín.
tiempo de cocción0 mín.
tiempo total60 mín.

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