
Pan plano libanés cubierto con za'atar y aceite de oliva.
El desayuno libanés por excelencia, el manakish es un pan plano suave y ligeramente masticable generosamente untado con una pasta de mezcla de hierbas za'atar y aceite de oliva virgen extra, y luego horneado hasta quedar fragante y dorado en los bordes.
Sirve 6
Combina la harina, la levadura, el azúcar y la sal. Añade el agua y el aceite de oliva y mezcla hasta obtener una masa suave. Amasa 8 minutos hasta que esté elástica. Cubre y deja fermentar en un lugar cálido 1 hora hasta que doble su tamaño.
Precalienta el horno a 240 °C con una piedra de hornear o una bandeja pesada dentro.
Mezcla el za'atar con aceite de oliva hasta formar una pasta untable. Añade zumaque si lo usas.
Divide la masa en 6 bolas. Sobre una superficie ligeramente enharinada, estira cada una en un disco fino de unos 20 cm de diámetro. Unta una cucharada generosa de pasta de za'atar sobre cada disco, dejando un borde de 1 cm.
Desliza los panes planos sobre la piedra o bandeja caliente. Hornea 7-10 minutos hasta que los bordes estén dorados y la base ligeramente tostada. Sirve caliente con tomate, pepino y aceitunas.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
Cocina con las manos libres
Consigue planes de comida con IA, modo de cocina paso a paso y tus recetas guardadas en la app gratuita Bento.
Un horno muy caliente es la clave: imita un horno de leña.
La proporción de za'atar y aceite debe ser aproximadamente igual en volumen.
Prueba y ajusta la sal justo al final: los sabores se concentran a medida que los líquidos se reducen, y una pizca final de sal en escamas realza todo el plato.
La mise en place se rentabiliza sola: pica, mide y premezcla todo antes de encender el fuego, especialmente para cualquier paso que vaya rápido.
Cubre con queso akkawi o feta desmenuzado (jibneh manakish).
Añade cordero picado y piñones para una versión con carne.
Vegetariana: cambia la proteína por setas king oyster asadas, tofu ahumado o garbanzos cocidos; ajusta la sazón ligeramente al alza para compensar.
Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimiento de Alepo/Urfa machacado a los aromáticos para un calor cálido y en capas en lugar de un golpe agudo único.
Mejor comerlo recién hecho. Recalienta en una sartén seca o en el horno. Se conserva 1 día a temperatura ambiente.
El Manakish (Pan Plano de Za'atar) se arraiga en la cultura del mezze libanés de limón brillante, tahini y hierbas frescas. Las variaciones regionales son la regla más que la excepción: aldeas vecinas, familias e incluso cocineros individuales adaptan el plato a lo que hay en la despensa y a lo que está de temporada, por lo que no hay dos versiones que sepan exactamente igual y por lo que la receta ha seguido viva durante tanto tiempo.
Sí: la mayoría de los componentes pueden prepararse hasta con un día de antelación y refrigerarse por separado. Recalienta suavemente y monta justo antes de servir para que las texturas se mantengan diferenciadas.
Mantente cerca del papel que cumple cada ingrediente: cambia los aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón) y conserva intacto el equilibrio de grasa, acidez y sal. Las mezclas de especias suelen poder aproximarse con lo que haya en la alacena.
La autenticidad está en un espectro; lo que más importa es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato sabe armonioso y respeta cómo lo construirían los cocineros de su región de origen, vas por buen camino.
Los dos problemas más comunes son sazonar de menos y apresurar el fuego. Prueba sobre la marcha, sazona en capas y da a los aromáticos y las proteínas el tiempo que necesitan para desarrollar color y profundidad antes de continuar.
Por porción (150g) · 6 porciones totales
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
¿Tienes comentarios o necesitas ayuda?
Leemos todos los correos y respondemos en 1–2 días hábiles.
© 2026 MyCookingCalendar. Todos los derechos reservados.