
Berenjena ahumada a la parrilla con huevos, tomates y ajo: un clásico plato de desayuno y salsa del norte de Irán.
Mirza Ghasemi es uno de los platos iraníes más queridos de la región costera del Caspio (provincia de Gilan): a las berenjenas carbonizadas se les quita la piel y se saltean con tomates, ajo y cúrcuma antes de revolver los huevos con la mezcla. El resultado es ahumado, de sabor intenso y absolutamente delicioso. Se consume como dip con pan, como guarnición o como desayuno completo.
Sirve 4
Coloque las berenjenas directamente sobre una llama de gas o debajo de una parrilla muy caliente. Voltee regularmente hasta que esté completamente ennegrecido y colapsado, aproximadamente de 15 a 20 minutos. Fresco.
Retire la piel carbonizada y exprima el exceso de líquido. Pica la pulpa en trozos grandes.
Calentar aceite en una sartén. Freír los ajos hasta que estén dorados. Agrega la cúrcuma y luego los tomates. Cocine durante 10 minutos hasta que los tomates estén espesos.
Añade la berenjena picada. Revuelva y cocine juntos durante 5 minutos. Sazone con sal.
Hacer pocillos en la mezcla. Rompe los huevos. Revuelva suavemente, revolviendo hasta que esté cocido. Sirva inmediatamente con pan plano.
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
Cocina con las manos libres
Consigue planes de comida con IA, modo de cocina paso a paso y tus recetas guardadas en la app gratuita Bento.
La carbonización es esencial para el sabor ahumado; no la ase en el horno, use la llama.
Exprime bien la berenjena para quitarle el amargor y el exceso de agua.
No cocines demasiado los huevos; deben quedar suavemente revueltos, casi cremosos.
Prueba y ajusta la sal al final — los sabores se concentran cuando los líquidos se reducen, y un pellizco final de sal en escamas agudiza todo el plato.
Hazlo sin huevos para obtener una versión vegana.
Agregue una pizca de hojuelas de chile para obtener una versión más picante del norte de Irán.
Vegetariano: cambia la proteína por champiñones ostra king asados, tofu ahumado o garbanzos cocidos — ajusta el condimento un poco hacia arriba para compensar.
Más picante: añade un chile fresco finamente picado o una cucharadita de pimienta de Aleppo/Urfa molida a los aromáticos para un calor cálido y estratificado en lugar de un golpe agudo único.
Guárdelo sin huevos hasta por 3 días. Agregue huevos frescos al recalentar.
Mirza Ghasemi lleva el nombre de un gobernador de la provincia de Gilan que, según se informa, popularizó el plato en el siglo XIX. Sigue siendo el plato estrella de la rica cocina de Gilan, con hierbas y influencia forestal.
Puedes, pero extrañarás el sabor ahumado que define el plato. Si es necesario, corte las berenjenas por la mitad y áselas a 220°C durante 40 minutos, luego raspe la pulpa.
Sí — la mayoría de los componentes pueden prepararse con hasta un día de anticipación y refrigerarse por separado. Recalienta suavemente y ensambla justo antes de servir para que las texturas permanezcan distintas.
Mantente cerca del papel que juega cada ingrediente: intercambia aromáticos por otros similares (chalota por cebolla, lima por limón), y mantén el equilibrio grasa-ácido-sal intacto. Las mezclas de especias generalmente se pueden aproximar con lo que hay en la despensa.
La autenticidad está en un espectro — lo que importa más es honrar la técnica y el equilibrio de sabores. Si el plato sabe armonioso y respeta cómo los cocineros en su región de origen lo construirían, estás en terreno sólido.
Por porción · 4 porciones totales
Pregúntele a nuestro asistente de cocina con IA cualquier cosa sobre esta receta: sustituciones, técnicas, escalado.
Chatea con AI Chef →Esta receta aparece en las siguientes guías seleccionadas:
Únete a la conversación
Inicia sesión para dejar un comentario y guardar tus recetas favoritas
Todo lo que necesitas para planificar tu semana — gratis
¿Tienes comentarios o necesitas ayuda?
Leemos todos los correos y respondemos en 1–2 días hábiles.
© 2026 MyCookingCalendar. Todos los derechos reservados.