Albóndigas Colombianas en Salsa de Achiote (Boulettes de viande aux herbes d'achiote)
Boulettes de bœuf et de porc mijotées dans une sauce aux herbes couleur achiote, la véritable réponse colombienne aux plats teintés de safran.
À propos de cette recette
Le safran ne fait pas partie de la cuisine colombienne de tous les jours, mais l'achiote (annatto) joue un rôle très similaire : il teinte les sauces d'un rouge orangé profond et ajoute une subtile saveur terreuse légèrement poivrée, et c'est un véritable aliment de base dans la cuisine régionale colombienne, en particulier dans les cuisines côtières et andines. Cette recette utilise de l'huile de roucou comme base de saveur et de couleur pour la sauce, qui est l'équivalent colombien honnête de ce que décrit réellement le « safran » dans le nom de ce plat. Les boulettes de viande sont un simple mélange de bœuf et de porc lié avec de l'œuf et de la chapelure, assaisonné de cumin et d'une généreuse poignée d'herbes fraîches. La coriandre et l'oignon vert sont essentiels dans la cuisine colombienne et entrent à la fois dans le mélange de boulettes de viande et dans la garniture finale. Ils sont d'abord dorés, puis mijotés doucement dans la sauce tomate teintée achiote jusqu'à ce qu'ils soient tendres, la même technique utilisée pour les albóndigas colombiennes servies sur du riz accompagné de patacones. Il s'agit d'une cuisine maison réconfortante et colorée - le genre de plat qui montre le rôle du roucou dans la cuisine colombienne est tout aussi central que le safran l'est ailleurs, sans qu'il soit nécessaire d'emprunter des ingrédients qui n'y appartiennent pas.
Ingrédients
Sert 4
- 450 gboeuf haché
- 225 gporc haché
- 0.5 tassefil d'Ariane
- 1oeuf
- 0.33 tassecoriandre hachée(divisé)
- 2oignons verts(finement haché, divisé)
- 1 c. à c.cumin moulu
- 1.25 c. à c.sel de mer fin(divisé)
- 3 c. à s.huile de roucou (annatto)(ou 2 cuillères à soupe d'huile neutre plus 1 cuillère à soupe de rocou moulu)
- 1oignon(finement coupé en dés)
- 1poivron rouge(finement coupé en dés)
- 3 goussesail(haché)
- 1 can (400g)tomates concassées
- 0.5 tassebouillon de poulet
Étapes
- 1
Mélangez les boulettes de viande
Mélanger le bœuf, le porc, la chapelure, l'œuf, la moitié de la coriandre, la moitié de l'oignon vert, le cumin et 3/4 cuillère à café de sel. Mélangez délicatement et roulez en 16 boulettes de viande.
- 2
Saisir les boulettes de viande
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile de roucou dans une cocotte à feu moyen-vif. Faire dorer les boulettes de viande par lots, environ 2 minutes de chaque côté, puis réserver sur une assiette.
- 3
Construire le sofrito achiote
Ajouter le reste de l'huile de roucou dans la casserole, puis cuire l'oignon et le poivron rouge à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 6 minutes. Ajouter l'ail et cuire 30 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
Si vous utilisez du rocou moulu au lieu de l'huile de roucou pré-préparée, faites-le fondre dans l'huile pendant 1 minute avant d'ajouter les légumes afin que la couleur et la saveur se libèrent complètement.
- 4
Construire la sauce
Incorporer les tomates concassées, le bouillon de poulet et le reste du sel. Portez à ébullition.
- 5
Faire mijoter les boulettes de viande
Remettez les boulettes de viande dans la casserole, couvrez partiellement et laissez mijoter 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et que la sauce ait légèrement épaissi.
- 6
Terminer et servir
Incorporer le reste de la coriandre et l’oignon vert hors du feu. Servir sur du riz blanc avec des plantains frits en accompagnement.
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Conseils de pro
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Achetez si possible de l'huile d'achiote toute prête (aceite de achiote) dans une épicerie latino ; la préparer soi-même en chauffant de l'huile avec des graines de rocou fonctionne aussi, mais prend plus de temps pour bien développer sa couleur.
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Maintenez la sauce à léger frémissement, sans bouillir, pendant la cuisson des boulettes pour qu'elles restent tendres.
Variantes
- •
Ajoutez des dés de pomme de terre à la sauce pour une version plus copieuse en un seul pot, courante dans les ménages andins colombiens.
- •
Il est préférable que votre version de douzuzuzini soit adaptée à votre configuration et que vous ne puissiez pas utiliser la version de votre choix pour le faire fonctionner.
- •
Terminez avec un filet de citron vert pour plus de luminosité, courant dans les cuisines côtières colombiennes.
Stockage
Réfrigérer dans la sauce jusqu'à 4 jours. Congeler jusqu'à 3 mois. Réchauffer doucement sur la cuisinière avec un peu de bouillon pour assouplir la sauce.
Histoire et origine
Le rocou (annatto) est un ingrédient colorant et aromatisant fondamental dans la cuisine régionale colombienne, utilisé dans tout, du riz aux ragoûts ; il est bien antérieur au contact européen, ayant été utilisé par les communautés autochtones des Andes et du bassin amazonien avant de devenir un incontournable du garde-manger des cuisines colombiennes modernes.
Foire aux questions
Puis-je utiliser du paprika à la place du roucou ?
Le Kauf von Benzin n'est pas facile, mais je n'ai pas été créé, mais c'est ainsi, mais aussi que je suis propriétaire, mais je n'ai pas été créé, mais j'ai été aussi un seul propriétaire de Kolomiyali.
Que faire si je ne trouve pas de graines de rocou moulues ?
Recherchez de l'huile de roucou ou de la pâte de roucou préfabriquée (parfois appelée « rocou ») sur les marchés latins : les deux sont plus courantes et plus faciles à utiliser que les graines entières.
Était-ce bedeutet das ?
Cela signifie généralement que le roucou n'a pas fleuri dans l'huile chaude assez longtemps pour libérer sa couleur – si vous utilisez du rocou moulu, laissez-le grésiller dans l'huile pendant une minute complète avant d'ajouter d'autres ingrédients.
Faits nutritionnels
Par portion (330g) · 4 portions totales
Résumé du temps
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