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Soupe aux Nouilles Boeuf Taïwanaise (Niu Rou Mian)
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Soupe aux Nouilles Boeuf Taïwanaise (Niu Rou Mian)

La soupe aux nouilles boeuf emblématique de Taïwan — jarret de boeuf braisé lentement dans un bouillon profondément épicé de doubanjiang, sauce soja et vin de riz, servi sur des nouilles de blé tiré à la main.

Prépa.
25 min.
Cuisson
180 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.9
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#taïwanais#nouilles#boeuf#soupe#épicé#réconfort

À propos de cette recette

Niu rou mian, la soupe aux nouilles boeuf de Taïwan, est le plat autour duquel toute la culture gastronomique d'une capitale entière tourne — il y a des festivals annuels de soupe aux nouilles boeuf de Taipei, des dynasties de restaurants de nouilles dédiées remontant à quatre générations, et des querelles féroces sur quel petit restaurant de ruelle prépare le bol définitif. Le plat lui-même est l'héritage des soldats sichuanais qui ont fui Taïwan avec le Kuomintang en 1949, apportant avec eux un amour du doubanjiang (la pâte de fève fermentée largement de Pixian) et la technique de braise de pièces difficiles de boeuf en morceaux tendres à la cuillère dans un bouillon foncé-rouge profondément épicé. Les cuisiniers taïwanais ont adapté le plat avec la sauce soja douce locale, le sucre blanc et la tomate, et l'ont transformé d'un ragoût d'ouvrier sichuanais en une icône nationale. Le bol qui arrive un soir froid à Taipei est composé en couches distinctes : un bouillon clair mais foncé, légèrement huileux, portant le parfum de l'anis étoilé, cannelle, cardamome noire et poivre de Sichuan ; cubes de jarret de boeuf cuillérables avec leur tissu conjonctif rendu en gélatine ; nouilles de blé tiré à la main ressort toujours moelleux au centre ; un tas de bok choy blanchi ou légumes verts de moutarde ; et la garniture essentielle de suancai frais haché finement (légumes verts de moutarde marinée) et échalote verte hachée qui soulève et coupe la richesse de la soupe. C'est le type de plat que vous mangez en trois modes — d'abord la soupe, ensuite la viande, ensuite les nouilles — et c'est, sans exagération, l'une des grandes soupes aux nouilles du monde.

Ingrédients

Sert 4

  • 1.2 kgtibia de boeuf, os ou sans os, coupé en morceaux de 5 cm
  • 3 c. à s.doubanjiang (pâte de fèves fermentées de Pixian)
  • 3 c. à s.Vin de riz Shaoxing
  • 3 c. à s.sauce soja foncée
  • 2 c. à s.sauce soja claire
  • 2 c. à s.sucre blanc (ou sucre roux foncé)
  • 2 moyentomates, grossièrement hachées
  • 1 large piece (50 g)gingembre frais, écrasé
  • 6 goussesail, écrasé
  • 3échalotes vertes, plus supplémentaire à garnir
  • 3anis étoilé
  • 1 stickcannelle
  • 2gousses de cardamome noire (ou 4 vertes)
  • 1 c. à c.grains de poivre de Sichuan
  • 2feuilles de laurier
  • 2 Leau ou bouillon de poulet léger
  • 400 gépaisses nouilles de blé (ou nouilles tirées), frais si possible
  • 1 bottebok choy bébé ou légumes verts de moutarde, halves
  • suancai (légumes verts de moutarde marinée), huile pimentée, et échalote verte hachée — à servir

Étapes

  1. 1

    Blanchir le boeuf

    Placer les morceaux de tibia de boeuf dans un grand pot d'eau froide, amener à ébullition, et écumer l'écume grise qui monte pendant 3 minutes. Égoutter, rincer le boeuf sous l'eau froide, et essuyer le pot propre. Cette étape de blanchiment est essentielle au bouillon clair — la sauter et la soupe sera trouble et métallique.

  2. 2

    Faire frire les aromatiques

    Chauffer 3 c.à.s d'huile dans le pot nettoyé à feu moyen. Faire frire le gingembre, l'ail et 3 échalotes vertes entières 90 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé, puis ajouter l'anis étoilé, cannelle, cardamome, poivre de Sichuan et baie — faire frire une autre 60 secondes jusqu'à ce que les épices sentent rôties.

  3. 3

    Faire frire le doubanjiang

    Ajouter le doubanjiang et faire frire durement 2-3 minutes, en remuant constamment, jusqu'à ce que l'huile vire au rouge brique et l'odeur fermentée brute se mue en un arôme savoureux riche. C'est l'étape de construction de saveur la plus importante du plat ; ne pas la bâcler.

  4. 4

    Ajouter tomate et boeuf

    Ajouter les tomates hachées et faire revenir 3 minutes jusqu'à ce qu'elles se cassent et libèrent leurs jus. Retourner le boeuf blanchi dans le pot, toss pour enrober dans l'huile d'épices, puis ajouter le vin Shaoxing et laisser bouillonner 60 secondes pour cuire l'alcool cru.

  5. 5

    Construire le bouillon

    Verser dans l'eau/bouillon, sauce soja foncée et claire et sucre blanc. Amener à ébullition, puis réduire au mijoter le plus bas où la surface murmure à peine. Couvrir légèrement et cuire 2.5-3 heures, jusqu'à ce que le boeuf soit tendre à la fourchette et le tissu conjonctif s'est transformé en gélatine.

  6. 6

    Écumer et reposer

    Écumer tout gras qui a monté à la surface — laisser une fine film d'huile orange pour la saveur et l'appel visuel. Goûter le bouillon et ajuster avec extra sauce soja pour le sel, sucre blanc pour l'équilibre. La soupe est idéalement faite un jour à l'avance et réchauffée ; la saveur s'approfondit dramatiquement la nuit.

  7. 7

    Cuire les nouilles et légumes verts

    Amener un grand pot séparé d'eau à ébullition roulante. Blanchir le bok choy 60 secondes et soulever dans les bols. Cuire les nouilles par paquet — les nouilles tiré à la main frais prennent 3 minutes ; épaisses nouilles de blé 5-6. Égoutter et diviser dans les bols.

  8. 8

    Assembler les bols

    Cuillère sur beaucoup de bouillon et un tas généreux de morceaux de tibia de boeuf par bol. Garnir chacun avec une c.à.s de légumes verts de moutarde marinée suancai frais et une pincée d'échalote verte hachée frais. Dresser avec l'huile pimentée au goût. Servir immédiatement pendant que tout est fumant.

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Conseils de pro

  • →

    Tibia de boeuf avec le tissu conjonctif et os est non-négociable — la gélatine est ce qui donne au bouillon le corps. La viande à ragoût maigre rend une soupe mince et triste.

  • →

    Pixian doubanjiang (chercher la marque 鹃城牌) est l'or standard — différent de la générique 'sauce de fève pimentée.' Valeur la peine une visite à une épicerie chinoise ou commander en ligne.

  • →

    Faire ceci un jour à l'avance. La saveur le jour 2 est tellement meilleure que les maisons de nouilles de Taipei souvent ne serviront pas le bouillon qui est moins de 24 heures vieux.

  • →

    Suancai (légumes verts de moutarde marinée) est la garniture secrète qui soulève le bol entier — ne jamais la sauter. Vendu en paquets sous vide dans n'importe quelle épicerie chinoise ; dure des mois réfrigérés une fois ouverts.

Variantes

  • •

    Version à bouillon clair (qingdun) : omettre doubanjiang et sauce soja foncée, doubler le gingembre et l'échalote, et laisser la saveur naturelle du boeuf mener. Populaire au sud de Taïwan.

  • •

    Version riche en tomate (fanqie) : doubler les tomates, ajouter une c.à.s de pâte de tomate avec doubanjiang pour un bouillon plus brillant, légèrement aigre.

  • •

    Version épicée (mala niurou mian) : ajouter 4 piments de Sichuan séchés aux épices et doubler le poivre de Sichuan. Garnir avec l'huile pimentée.

  • •

    Version tendon et tripe : mijoter 200 g de tendon de boeuf et 200 g de tripe de nid d'abeille blanchie aux côtés du tibia — ajoute une texture incroyable pour les aventureux.

Stockage

Bouillon et boeuf se conservent séparément 4 jours réfrigérés et s'améliorent en saveur. Congèle bouillon+boeuf (sans nouilles) jusqu'à 3 mois. Cuire les nouilles frais à chaque fois — les nouilles pré-cuites deviennent gommées. Réchauffer doucement sur la cuisinière avec un trait d'eau si trop réduit.

Histoire et origine

Niu rou mian a été créé à Taïwan au début des années 1950 par les vétérans militaires chinois continentaux qui avaient fui avec le Kuomintang en 1949, particulièrement les ex-soldats sichuanais établis dans les villages de dépendants militaires autour de Kaohsiung. Le plat a combiné la technique de braise doubanjiang sichuanaise avec les nouilles de blé disponibles localement et la tomate, et a été officiellement codifiée comme le plat national de Taïwan au premier Festival International de Soupe aux Nouilles Boeuf de Taipei en 2005.

Foire aux questions

Puis-je utiliser une coupe différente de boeuf ?

La poitrine et les côtes courtes fonctionnent — la poitrine donne des morceaux tranchables, plus maigres, tandis que les côtes courtes donne des bouchées plus riches et luxuriantes. Éviter la viande à ragoût maigre et ne jamais utiliser le steak ; vous avez besoin du tissu conjonctif de cuisson long.

Puis-je faire ceci dans un auto-cuiseur ?

Oui — complétez l'étape 5 (quand le bouillon vient à ébullition) sur la cuisinière, puis transférer à un auto-cuiseur à pression élevée HIGH pendant 50 minutes, puis libération naturelle. La saveur est à 90% aussi bonne et économise 2 heures.

Quelles nouilles dois-je utiliser ?

Les nouilles épaisses de blé frais (la mian) sont idéales — tiré à la main si vous pouvez la trouver. Udon épais fonctionne comme un substitut. Éviter les nouilles minces comme ramen ou pâtes ; elles se perdent dans le bouillon riche.

Doubanjiang est-il identique au gochujang ?

Non — doubanjiang est pâte de fève fermentée + piment du Sichuan ; gochujang est pâte de soja fermentée + piment coréen + riz blanc. Ils ne sont pas interchangeables. Doubanjiang est plus salé et plus savoureux, moins sucré.

Faits nutritionnels

Par portion (620g) · 4 portions totales

Kcal680kilocalories
Protéine48g
Glucides72g
Lipides22g
Fibre4g
Protéine48g
Glucides72g
Lipides22g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson180 Minutes
Durée totale205 Minutes

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