Come usare il Calendario del Piano Alimentare
Pianifica una settimana di pasti, uno slot per volta.
Il Piano Alimentare è un calendario settimanale con quattro slot per giorno — Colazione, Pranzo, Cena e Snack. Riempi ogni slot cercando nella tua biblioteca di ricette e segnando uno slot come cucinato lo registra nella tua Cronologia di Cottura.
Step by step
- 1
Apri Piano Alimentare
Dalla barra laterale dell'app, vai a Piano Alimentare. Vedrai la settimana corrente con un selettore di giorni nella parte superiore e i quattro slot dei pasti per il giorno selezionato.
- 2
Aggiungi una ricetta a uno slot
Tocca il pulsante di aggiunta su qualsiasi slot (Colazione, Pranzo, Cena o Snack) per aprire il foglio di ricerca ricette. Digita per cercare, quindi tocca un risultato per posizionarlo in quello slot.
- 3
Segna un pasto come cucinato
Una volta che l'hai effettivamente preparato, attiva il pasto su «cucinato». Questo registra il pasto nella Cronologia di Cottura con un timestamp e disattivarlo rimuove quella voce di registro.
- 4
Sposta tra settimane
Usa le frecce precedente/successiva per scorrere una settimana per volta. Il tuo piano per le settimane passate e future è salvato — scorrere via e indietro non perde nulla.
- 5
Rimuovi un pasto
Rimuovi qualsiasi elemento dello slot che non desideri più nel piano — scompare dal calendario ma la ricetta stessa rimane nella tua biblioteca.
Come segnare un pasto «cucinato» si collega al resto dell'app
Cucinare un pasto dal calendario fa due cose altrove nell'app: aggiunge una voce a Cronologia di Cottura (con l'ora in cui l'hai cucinato) e — se hai attivato Decremento Automatico in Spesa — sottrae automaticamente gli ingredienti di quella ricetta dalla tua lista della spesa.
- Visualizza ogni pasto che hai effettivamente cucinato, in ordine, in Cronologia di Cottura.
- Attiva Decremento Automatico nello strumento Spesa se desideri che la cottura aggiorni il tuo elenco senza modifiche manuali.
Tips
- La ricerca di ricette cerca solo ricette — aggiungi qualcosa a Salvate o trovalo nella biblioteca di ricette prima se non riappare.
- Segnare un pasto come cucinato è ciò che alimenta la Cronologia di Cottura; aggiungere una ricetta a uno slot senza cucinarlo non lo fa.
Frequently asked questions
Posso pianificare più di una settimana alla volta?
Sì — scorrere in avanti con la freccia della settimana successiva ti permette di pianificare quanto vuoi in anticipo; ogni settimana è salvata in modo indipendente.
Cosa succede se rimuovo una ricetta da uno slot dopo averlo segnato come cucinato?
La rimozione dell'elemento dello slot non rimuove la voce della Cronologia di Cottura che è stata già registrata — una volta creati, questi sono record separati.
L'aggiunta di una ricetta al calendario aggiunge automaticamente i suoi ingredienti alla mia lista della spesa?
Non automaticamente al momento dell'aggiunta. La connessione con la spesa avviene quando segni il pasto come cucinato, e solo se Decremento Automatico è attivato nello strumento Spesa.
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