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Galette Bretonne Francese con Prosciutto, Uovo e Gruyère

Crêpes bretoni di grano saraceno avvolte attorno al prosciutto, alla groviera fusa e ad un uovo morbido.

Prep.
20 min.
Cottura
25 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#Francia#جاليتا#كارابوغداي#بريتاني#جامبون وبينير#كريب

A proposito di questa ricetta

Le galette sono la controparte salata delle crêpe francesi dolci, a base di farina di grano saraceno anziché di frumento, e sono una specialità della Bretagna nel nord-ovest della Francia, tradizionalmente cotte su una grande piastra piatta chiamata billig. La pastella è più sottile e il sapore è più terroso e leggermente nocciolato rispetto a una crêpe di grano, che si abbina naturalmente a ripieni salati come prosciutto, formaggio e uova: la classica combinazione "complète".\n\nLa tecnica che conta è lasciare riposare la pastella di grano saraceno per almeno un'ora, idealmente più a lungo, in modo che la farina si idrati completamente e rilassi il glutine in modo che la galette si cuocia sottile e flessibile anziché strapparsi. La piega classica - rompere un uovo direttamente sulla galette di cottura e piegare i bordi verso il centro per formare un quadrato, lasciando il tuorlo visibile al centro - fa parte della presentazione tanto quanto della tecnica.\n\nServire caldo appena sfornato, idealmente con una semplice insalata verde a contorno e un bicchiere di sidro bretone, l'abbinamento tradizionale.

Ingredienti

Serve 4

  • 1.5 tazzefarina di grano saraceno
  • 0.5 cucchiainosale marino fino
  • 2uova(per la pastella)
  • 2.5 tazzeacqua(più altro se necessario)
  • 2 cucchiaioburro(sciolto, più altro per cucinare)
  • 4uova(per farcire, uno per galette)
  • 8 fetteprosciutto
  • 1.5 tazzeformaggio groviera grattugiato
  • 2 cucchiaioerba cipollina fresca(tritato)

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la pastella

    Sbattere la farina di grano saraceno e il sale in una ciotola. Sbattere le 2 uova, quindi sbattere gradualmente l'acqua fino a ottenere una pastella liscia e sottile, della consistenza di una panna.

  2. 2

    Riposo

    Coprire e lasciare riposare la pastella a temperatura ambiente per almeno 1 ora, oppure conservare in frigorifero durante la notte per ottenere una consistenza migliore.

    Non saltare il tempo di riposo: la farina di grano saraceno ne ha bisogno per idratarsi completamente e una pastella non riposata si strappa facilmente quando provi a girare o piegare la galette.

  3. 3

    Cuocere la galette

    Scaldare una padella antiaderente o per crêpe a fuoco medio e spennellare con burro fuso. Versare uno strato sottile di pastella, roteando per ricoprire uniformemente la padella. Cuocere 2 minuti fino a quando i bordi si sollevano e la superficie appare asciutta.

  4. 4

    Aggiungi i ripieni

    Distribuire formaggio e prosciutto sulla galette. Rompi un uovo direttamente al centro e lascialo cuocere per 1-2 minuti fino a quando l'albume inizia a solidificarsi ma il tuorlo è ancora liquido.

  5. 5

    Piega

    Ripiegare i quattro bordi della galette verso il centro, formando un quadrato e lasciando visibile il tuorlo d'uovo al centro. Cuocere altri 1-2 minuti finché il formaggio non si scioglie completamente.

  6. 6

    Servire

    Far scivolare su un piatto, cospargere con l'erba cipollina e servire subito mentre il tuorlo è ancora morbido.

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Suggerimenti professionali

  • →

    ومع ذلك, بوابة صغيرة, der sich um ihn kümmert et in umgibt, hat es geschafft, sich zu vergnügen, da er sicher sein wird, dass er ihn bekommt.

  • →

    Utilizzare una padella antiaderente ben condita o di buona qualità; la pastella di grano saraceno è più delicata e tende ad attaccarsi rispetto alla pastella di crêpe di grano.

  • →

    Aggiungere l'uovo solo quando la base della galette si sarà quasi solidificata, in modo che abbia il tempo di cuocere senza cuocere troppo la galette stessa.

Variazioni

  • •

    Das bedeutet, dass es sich um einen Jambon handelt et die Galette in den Ofen gechoben wird.

  • •

    Se per questo caso, لديك إمكانية العثور على الإصدار المناسب لك.

  • •

    Usa salmone affumicato e crème fraîche al posto di prosciutto e uovo per una combinazione di ripieno diversa, altrettanto tradizionale.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero le galette cotte (senza l'uovo che cola) per un massimo di 2 giorni. Riscaldare in una padella asciutta a fuoco basso fino a quando non sarà completamente riscaldata: la crêpe di grano saraceno diventa nuovamente croccante.

Storia e origine

Le galette sono originarie della Bretagna, dove il grano saraceno cresceva bene nel terreno povero della regione molto prima che il grano fosse ampiamente disponibile, e rimangono una specialità regionale distintiva, tradizionalmente cotta su una grande piastra rotonda chiamata billig. Il classico ripieno "completo" di prosciutto, formaggio e uova è la versione più ordinata nelle crêperie bretoni.

Domande frequenti

O che è questo?

Nachdem Sie das Gericht mit der Waffel gefüllt haben, haben Sie es schon einmal geschafft, e wir haben es geschafft, es zu verzehren es zu verzögern.

Perché la mia galette continua a strapparsi?

Quasi sempre dipende da una pastella riposata troppo poco: la farina di grano saraceno ha bisogno di tempo per idratarsi completamente, quindi lasciala riposare almeno un'ora e non affrettare il rivoltamento muovendola troppo presto.

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Fatti nutrizionali

Per porzione (300g) · 4 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine24g
Carboidrati30g
Grassi23g
Fibra3g
Proteine24g
Carboidrati30g
Grassi23g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura25 minuti
Tempo totale45 minuti

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