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Piatto di erbe e verdure di Capodanno ispirato a Osechi

Un piatto festivo in stile Capodanno giapponese con verdure bollite, riso alle erbe e radici glassate, ispirato alle tradizioni osechi ryori.

Prep.
20 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.6
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#اليابان#oseci#sì, sì#nimono#اقسم يميجي#Vejetar

A proposito di questa ricetta

Osechi ryori è la tradizionale gamma di piatti serviti in Giappone per Capodanno, confezionati in scatole laccate impilate chiamate jubako, dove ogni componente ha un significato simbolico: fagioli neri dolci per la salute, rotoli di alghe per la felicità, radice di loto per una visione chiara attraverso i suoi buchi. Questo piatto è un'interpretazione semplificata, monodose, che attinge alla tradizione degli ortaggi a radice bollita (nimono) glassati con soia e mirin, abbinati a riso alle erbe, piuttosto che tentare la diffusione completa di osechi per più giorni. La tecnica che deriva dalla vera cucina osechi è il nimono: verdure fatte bollire dolcemente in un brodo dashi stagionato finché non assorbono sapore ma mantengono la loro forma, ogni verdura aggiunta in un punto diverso in base al tempo necessario per cuocere. Questo è un condimento paziente e additivo piuttosto che una salsa veloce versata su tutto. Servito insieme, il piatto ha la delicata dolcezza delle carote glassate e della radice di loto, l'umami del brodo di soia-dashi imbevuto di ogni verdura e il profumato riso alle erbe: un piccolo cenno, adatto ai giorni feriali, al colore e alla cura che va nella tavola di Capodanno in Giappone.

Ingredienti

Serve 4

  • 1carota(tagliare a forma di fiore o tondi)
  • 1 piccoloradice di loto(sbucciato, tagliato a rondelle)
  • 1taro o patate(sbucciato, tagliato a cubetti)
  • 6fagiolini(tagliato)
  • 2 tazzedashi
  • 3 cucchiaiosalsa di soia
  • 2 cucchiaiomirin
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 1 cucchiaioolio neutro
  • 4 tazzeriso cotto a grani corti
  • 0.25 tazzaerbe fresche miste(shiso e mitsuba, tritati, oppure sostituiteli con prezzemolo e menta)
  • 1 cucchiainosemi di sesamo tostati

Istruzioni

  1. 1

    Scottare le radici

    Scaldare l'olio in una pentola pesante a fuoco medio. Aggiungere la carota, la radice di loto e il taro o la patata e far rosolare 3-4 minuti per ricoprirli leggermente di olio e iniziare ad ammorbidire i bordi.

  2. 2

    Cuocere a fuoco lento nel dashi stagionato

    Aggiungi dashi, salsa di soia, mirin e zucchero. Portare a leggera ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento e cuocere senza coperchio per 20-25 minuti fino a quando le verdure saranno tenere e il liquido si sarà ridotto di circa la metà.

  3. 3

    Aggiungere i fagiolini

    Negli ultimi 3-4 minuti aggiungete i fagiolini in modo che cuociano senza diventare molli o perdere colore.

    Aggiungi le verdure in più fasi in base al tempo necessario per cucinare: prima le radici dense, poi le verdure a cottura rapida come i fagiolini, in modo che nulla si cuocia troppo mentre aspetti il resto.

  4. 4

    Prepara il riso alle erbe

    Mentre le verdure cuociono a fuoco lento, unire le erbe fresche tritate al riso cotto caldo, mescolando delicatamente in modo che i chicchi rimangano intatti e le erbe si distribuiscano uniformemente.

  5. 5

    Impiattare e servire

    Adagiare su ciascun piatto il riso alle erbe e disporre accanto le verdure glassate, versandovi sopra un po' del liquido di cottura ridotto. Cospargere con semi di sesamo e servire caldo.

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    يجب أن يكون لديك تأثير زخرفي أو لم يحدث؛ Ciò significa che puoi farlo senza problemi.

  • →

    Sebzeleri hat die Kapazitätsgrenze überschritten; Puoi farlo con una macchina per il lavaggio e una macchina per il lavaggio.

  • →

    Se shiso o mitsuba non sono disponibili, il prezzemolo e un po' di menta danno un sostituto ragionevolmente fresco ed erbaceo.

Variazioni

  • •

    Enquanto eu sou branco, celui qui meurt de la chute, eu dois le savoir, o Tencereeye den Shiitake-Besuiter umgebracht hat.

  • •

    Includere alcuni pezzi di kamaboko (torta di pesce), una classica guarnizione di Capodanno, affettati e disposti sul piatto.

  • •

    Non puoi usare il Grund per sapere di più sull'assunzione e su ciò che farai con il Grund. Obrigado.

Stoccaggio

Conserva in frigorifero le verdure bollite nel loro liquido fino a 4 giorni: il nimono migliora effettivamente il sapore dopo un giorno poiché assorbe più brodo. Riscaldare delicatamente sul fornello; conservare il riso separatamente.

Storia e origine

Osechi ryori risale a più di mille anni fa alle offerte del periodo Heian fatte agli dei durante il nuovo anno, evolvendosi negli elaborati pasti in scatola di oggi preparati in anticipo in modo che le famiglie potessero evitare di cucinare (e il suono dei coltelli, considerato di cattivo auspicio) durante i primi giorni del nuovo anno. Nimono, la tecnica delle verdure bollite utilizzata negli osechi, rimane un metodo di cottura quotidiano nelle case giapponesi ben oltre le vacanze.

Domande frequenti

Lotus brauchte ein ainziges Mal, et qu'est-ce que c'était?

Questo è qualcosa che puoi fare nello stato di New York e nel mondo. Sie haben es nicht geschafft, Ihr Wissen zu veressern.

Posso preparare le verdure in anticipo?

Sì, il nimono viene tradizionalmente preparato un giorno o più in anticipo poiché il sapore si intensifica mentre si trova nel brodo, rendendolo un piatto davvero buono da preparare in anticipo piuttosto che uno che funziona solo fresco.

Qual è la tariffa?

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Fatti nutrizionali

Per porzione (400g) · 4 porzioni totali

Calorie340Calorie
Proteine8g
Carboidrati66g
Grassi5g
Fibra6g
Proteine8g
Carboidrati66g
Grassi5g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale55 minuti

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