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Stufato di maiale all'aglio e miso in stile familiare giapponese

Un abbondante stufato di maiale a base di miso con aglio e peperoncino, cotto a fuoco lento e lento per una cena in famiglia.

Prep.
20 min.
Cottura
90 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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#اليابان#جوفيتش#دوز ايتي#ميسو#com.bugulama#cena in famiglia

A proposito di questa ricetta

Questo stufato si basa sulla tradizione giapponese dei piatti bolliti nel miso come buta no kakuni o miso nikomi, dove la carne viene brasata lentamente in un brodo saporito e leggermente dolce finché non diventa tenera. Qui vengono aggiunti aglio e peperoncino fresco per una maggiore profondità e un calore delicato che gioca contro l'umami del miso e della soia. La tecnica chiave è un brasato lento: la spalla di maiale viene prima scottata per darle colore, poi fatta bollire dolcemente in un brodo di miso e soia per oltre un'ora, che scompone il tessuto connettivo in qualcosa di setoso anziché gommoso. Una lunga cottura a fuoco lento consente inoltre al brodo di ridursi e concentrarsi, quindi alla fine si attacca alla carne invece di avere un sapore acquoso. Servitelo sul riso con il brodo generosamente versato sopra: questo è il tipo di piatto che una famiglia giapponese potrebbe preparare la domenica e mangiare per diversi giorni, poiché migliora con un giorno di riposo in frigorifero.

Ingredienti

Serve 4

  • 900 gspalla di maiale(tagliare a pezzi grandi)
  • 1 cucchiaioolio neutro
  • 1cipolla(affettato)
  • 4 spicchiaglio(distrutto)
  • 1Cile rosso(affettato, semi opzionali)
  • 1 cucchiaiozenzero fresco(affettato)
  • 3 cucchiaiopasta di miso rossa
  • 3 cucchiaiosalsa di soia
  • 3 cucchiaiomirin
  • 1 cucchiaiozucchero
  • 3 tazzeacqua o dashi
  • 2uova sode(sbucciato)
  • 3 tazzeriso cotto a grani corti(per servire)
  • 2scalogno(affettato, per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Scottare il maiale

    Asciugare la carne di maiale e rosolarla nell'olio a fuoco medio-alto fino a doratura su tutti i lati, per circa 8 minuti in totale. Rimuovere e mettere da parte.

  2. 2

    Ammorbidire gli aromatici

    Nella stessa pentola aggiungere cipolla, aglio, peperoncino e zenzero. Cuocere 3-4 minuti fino a quando la cipolla si ammorbidisce e diventa traslucida.

  3. 3

    Prepara il brodo

    Mescolare il miso, la salsa di soia, il mirin e lo zucchero, schiacciando il miso negli aromi fino a quando non si scioglie. Versare l'acqua o il dashi e mescolare bene.

  4. 4

    Brasato

    Riporta il maiale nella pentola. Portare a ebollizione dolce, coprire parzialmente e cuocere a fuoco basso per 75-90 minuti, fino a quando la carne di maiale sarà tenera.

  5. 5

    Aggiungi le uova

    Negli ultimi 20 minuti aggiungete nella pentola le uova sode in modo che assorbano il sapore del brodo.

  6. 6

    Ridurre e servire

    Scoprire negli ultimi 10 minuti per far ridurre leggermente il brodo. Servire il maiale e le uova sul riso, versandovi sopra il brodo e guarnendo con gli scalogni.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa il miso rosso (ovvero) anziché quello bianco: resiste meglio al lungo brasato e dona un colore e un sapore più profondi.

  • →

    Scottare il maiale in lotti se la pentola è piccola; affollandolo la carne cuocerà a vapore invece di rosolarla.

  • →

    Il vous faudra alors vous y rendre et vous en servirez pour 10 jours d'achat.

Variazioni

  • •

    لقد بدأت الحرب منذ 30 عامًا, ولم تعد هناك حرب أخرى, لكنها حرب مثمرّة.

  • •

    Usa le cosce di pollo al posto del maiale per una versione più leggera e veloce: riduci il tempo di brasatura a circa 40 minuti.

  • •

    Ciò significa che puoi fare questo con il denaro del tuo figlio.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 4 giorni; il sapore si approfondisce durante la notte. Riscaldare delicatamente sul fornello a fuoco basso. Si congela bene fino a 2 mesi.

Storia e origine

I piatti di maiale brasati al miso come il buta no kakuni fanno parte da tempo della cucina casalinga in Giappone, in particolare nelle regioni con forti tradizioni di miso come la cultura aka-miso di Nagoya. Questa versione con peperoncino e aglio prende in prestito la tecnica del brasato lento ma spinge il condimento in una direzione più audace.

Domande frequenti

Posso prepararlo nella slow cooker?

Evet - Sobald die Gäste é um dos primeiros meses de 6 a 7 anos, de 6 a 7 anos. Io non sei.

Qual è la differenza tra il miso bianco e quello rosso qui?

Il miso rosso viene fermentato più a lungo e ha un sapore più salato e più robusto, che regge meglio per un brasato di 90 minuti rispetto al miso bianco più delicato e dolce.

Perché il mio maiale è ancora duro dopo un'ora?

La spalla di maiale ha bisogno di tempo per rompere il tessuto connettivo; se è ancora dura, probabilmente ha bisogno di più tempo, non di più calore. Mantienila a un leggero sobbollire per altri 20-30 minuti e controlla di nuovo.

Fatti nutrizionali

Per porzione (420g) · 4 porzioni totali

Calorie520Calorie
Proteine38g
Carboidrati30g
Grassi26g
Fibra2g
Proteine38g
Carboidrati30g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura90 minuti
Tempo totale110 minuti

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