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Ricetta di Polpette Spagnole in Salsa di Pomodoro (Albóndigas)
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Ricetta di Polpette Spagnole in Salsa di Pomodoro (Albóndigas)

Tenere polpette di maiale alle erbe spagnole in una ricca salsa di pomodoro e sherry — il classico piatto di tapas. Questa facile ricetta di albóndigas è perfetta come antipasto di tapas o servita con pane tostato come piatto principale.

Prep.
20 min.
Cottura
35 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.7
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#albondigas#polpette spagnole#spanish#tapas#tomato sauce#easy meatballs#spanish food#pork meatballs

A proposito di questa ricetta

Albóndigas (spagnolo per polpette) è uno dei grandi piatti di tapas — piccole polpette di maiale e manzo alle erbe in una profonda salsa di pomodoro arricchita di vino, costruita con aglio, cipolla, paprika e sherry (o vino rosso), che le dà una profondità affumicata e complessa unica della cucina spagnola.

Ingredienti

Serve 4

  • 300 gmaiale macinato
  • 200 gmanzo macinato
  • 60 gpangrattato(inzuppato in 3 cucchiai di latte)
  • 1uovo
  • 2 spicchiaglio(tritato)
  • 2 cucchiaioprezzemolo fresco(tritato)
  • 0.5 cucchiainopaprika affumicata
  • 1 cucchiainosale
  • 1cipolla(finemente tritata, per salsa)
  • 3 spicchiaglio(per salsa)
  • 400 gscatola di pomodori tritati
  • 100 mlsherry secco o vino rosso
  • 1 cucchiainopaprika affumicata(per salsa)
  • 3 cucchiaioolio di oliva

Istruzioni

  1. 1

    Fai e friggere le polpette

    Combinare carni, pangrattato inzuppato, uovo, aglio, prezzemolo, paprika e sale. Mescolare e rotolare in palle di dimensioni di palline da golf. Friggere in olio di oliva a fuoco medio-alto fino a quando non siano dorate — 6–8 minuti. Rimuovere e mettere da parte.

  2. 2

    Costruisci la salsa

    Nella stessa padella, ammorbidire la cipolla per 5 minuti. Aggiungere aglio e paprika affumicata, cuocere 1 minuto. Versare lo sherry e lasciarlo gorgogliare per 2 minuti. Aggiungere i pomodori e cuocere a fuoco lento per 10 minuti fino a quando non sia leggermente ispessito.

  3. 3

    Cuocere a fuoco lento le polpette nella salsa

    Ritornare le polpette nella salsa. Cuocere a fuoco lento delicatamente per 15 minuti, girando occasionalmente, fino a quando le polpette non siano cotte e la salsa si sia ridotta e approfondita di sapore.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Rosolare le polpette prima di cuocere a fuoco lento è essenziale per il sapore — non saltarlo.

  • →

    Paprika affumicata (pimentón ahumado) è la spina dorsale del sapore della salsa — usa di buona qualità.

  • →

    Servire con abbondante pane tostato per assorbire la salsa.

Variazioni

  • •

    Con salsa di zafferano: sostituire la salsa di pomodoro con una salsa di mandorle e brodo di pollo infusa di zafferano — la versione catalana.

  • •

    Albóndigas di agnello: utilizzare agnello macinato invece di manzo e maiale, aggiungere cumino e menta.

Stoccaggio

Refrigerare fino a 4 giorni. La salsa migliora durante la notte. Riscaldare delicatamente a fuoco lento.

Storia e origine

Albóndigas è arrivata in Spagna dal mondo arabo — 'al-bunduq' significa 'nocciola' in arabo, riferendosi alla loro forma rotonda. Sono stati un elemento fisso della cucina spagnola dal Medioevo fino all'influenza araba sulla Penisola Iberica dal 8° al 15° secolo. Oggi appaiono su menu di tapas in tutta la Spagna.

Domande frequenti

Quale carne è migliore per albóndigas?

Un mix di maiale e manzo dà il miglior sapore e succulenza. Le polpette di solo manzo sono leggermente più secche.

Posso fare albóndigas senza alcol?

Sì — sostituire lo sherry o il vino con uno spruzzo di aceto di vino rosso o semplicemente usare extra salsa di pomodoro.

Albóndigas è lo stesso che polpette italiane?

Sono simili nel concetto ma le albóndigas spagnole sono tipicamente più piccole, usano paprika affumicata, e sono cotte a fuoco lento in una salsa di pomodoro-vino o di mandorle piuttosto che una salsa puramente di pomodoro-erba.

Può albóndigas essere congelato?

Sì — congela nella salsa fino a 3 mesi. Scongela durante la notte e riscalda delicatamente.

Fatti nutrizionali

Per porzione (350g) · 4 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine28g
Carboidrati18g
Grassi26g
Fibra3g
Proteine28g
Carboidrati18g
Grassi26g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura35 minuti
Tempo totale55 minuti

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