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Stufato di pesce tailandese al tamarindo e lime (Kaeng Som)

Uno stufato di pesce tailandese piccante e speziato con peperoncino, inacidito con tamarindo e ravvivato con lime, cotto a fuoco lento con verdure finché sono teneri.

Prep.
20 min.
Cottura
25 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.2
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A proposito di questa ricetta

Il Kaeng som, a volte chiamato curry acido tailandese, è uno dei piatti più decisamente acidi della cucina tailandese, costruito attorno a una pasta di peperoncino essiccato, scalogno e pasta di gamberetti cotta a fuoco lento in un brodo sottile fortemente inacidito con tamarindo. A differenza dei curry a base di cocco, questo non contiene affatto latte di cocco: il brodo rimane chiaro e piccante, ed è proprio questo il punto. Il pesce bianco è classico qui, aggiunto per ultimo in modo che cuocia a malapena e rimanga traballante anziché cadere a pezzi nella pentola. Le verdure che mantengono la loro forma durante la bollitura forte - cavoli, fagiolini o papaia acerba - vanno messe prima in modo che si ammorbidiscano senza trasformarsi in poltiglia. Un'ultima spremuta di lime sopra l'acidificazione del tamarindo conferisce al brodo un'acidità a due strati che si distingue dalla maggior parte degli altri curry tailandesi. Questo è cibo contadino nel senso migliore del termine: costruito per allungare una piccola quantità di pesce durante un pasto in famiglia con abbondante riso, utilizzando alimenti base della dispensa come pasta di tamarindo e peperoncino essiccato che si conservano per mesi.

Ingredienti

Serve 4

  • 5 interopeperoncini rossi secchi, ammollati e senza semi
  • 4 interoscalogno
  • 1 cucchiaiopasta di gamberi
  • 1 cucchiainosale
  • 1.2 Lacqua o brodo di pesce leggero
  • 4 cucchiaiopasta di tamarindo, sciolta in 1/4 di tazza di acqua tiepida
  • 3 cucchiaiosalsa di pesce
  • 2 cucchiaiozucchero di palma
  • 2 tazzacavolo verde, tritato
  • 1 tazzafagiolini, tagliati a pezzi di 5 cm di lunghezza
  • 500 gfiletti di pesce bianco sodi (dentice o tilapia), tagliati a pezzi
  • 1 interolime, succo

Istruzioni

  1. 1

    Prepara la pasta di curry

    Pestare i peperoncini secchi imbevuti, lo scalogno, la pasta di gamberetti e il sale in un mortaio e un pestello fino a ottenere un composto omogeneo, oppure frullare con una spruzzata d'acqua.

  2. 2

    Prepara il brodo

    Portare a ebollizione l'acqua o il brodo di pesce, aggiungere la pasta di curry e cuocere a fuoco lento per 5 minuti finché non diventa fragrante.

  3. 3

    Condire il brodo

    Aggiungi il tamarindo sciolto, la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Gusto ed equilibrio: dovrebbe essere decisamente acido, salato e leggermente dolce.

  4. 4

    Cuocere le verdure

    Aggiungere il cavolo e i fagiolini, cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti fino a quando saranno teneri ma non molli.

  5. 5

    Aggiungi il pesce

    Infilare i pezzi di pesce e cuocere a fuoco lento per 4-5 minuti fino a cottura ultimata: evitare di mescolare con forza in modo che i pezzi rimangano intatti.

  6. 6

    Terminare e servire

    Togliere dal fuoco, aggiungere il succo di lime fresco e servire caldo sopra il riso al gelsomino.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usa la pasta concentrata di tamarindo, non le caramelle o lo sciroppo di tamarindo, che sono troppo dolci e non danno la giusta acidità.

  • →

    Scegli un pesce bianco sodo come il dentice o il pesce gatto: i pesci delicati come la sogliola si disintegreranno nel brodo bollente.

  • →

    Assaggia e regola l'equilibrio acido-salato-dolce prima di aggiungere il pesce, poiché è molto più difficile da aggiustare una volta che il pesce è dentro.

Variazioni

  • •

    Sostituisci il pesce con gamberetti o cozze con una versione a base di crostacei.

  • •

    Dahinter steckte Güney Tayland, assim como sua Papaya-Schule verließ.

  • •

    Non c'è niente che tu possa fare in nessun momento.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico fino a 2 giorni; riscaldare delicatamente sul fornello e aggiungere pesce fresco se riscaldato più di una volta, poiché il pesce originale cuocerà troppo.

Storia e origine

Il Kaeng som è associato soprattutto alla Thailandia centrale e meridionale, dove viene consumato quotidianamente come zuppa acida al curry piuttosto che come piatto per occasioni speciali, spesso preparato con qualsiasi pesce e verdura a portata di mano.

Domande frequenti

Posso usare il concentrato di tamarindo da un barattolo invece della polpa?

Sì, il concentrato di tamarindo in barattolo funziona bene: inizia con meno poiché di solito è più potente della pasta ottenuta dalla polpa imbevuta e aggiustalo a piacere.

يا كارديس إزميسي بولامازسام؟

كانت الحرب طويلة جدًا, وظهرت المزيد من المشاكل؛ Se non hai la certezza che sia tutto bene, non avrai problemi a usarlo.

E non hai bisogno di questo?

Bilanciatelo con un po’ più di zucchero di palma e salsa di pesce invece di diluirlo con acqua, cosa che indebolirebbe anche gli altri sapori.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 4 porzioni totali

Calorie230Calorie
Proteine27g
Carboidrati18g
Grassi5g
Fibra3g
Proteine27g
Carboidrati18g
Grassi5g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura25 minuti
Tempo totale45 minuti

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