Vai al contenuto
Tom Yum Goong — Zuppa piccante e aspra tailandese con gamberi
thaisoup🔥 Tendenza✨ Nuovo

Tom Yum Goong — Zuppa piccante e aspra tailandese con gamberi

L'iconica zuppa tailandese di gamberi piccante e aspra — un brodo fragrante e infuocato di citronella, galanga, kaffir lime e peperoncini freschi con gamberi carnosi e funghi.

Prep.
15 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.8
Accedi per votare
#tailandese#tom yum#gamberi#zuppa#piccante#aspra#citronella#galanga

A proposito di questa ricetta

Tom Yum Goong (ต้มยำกุ้ง) è la zuppa più famosa della Tailandia e uno dei grandi brodi aromatici del mondo. Il nome significa letteralmente 'bollitura piccante e aspra' — e lo mantiene con citronella, galanga, foglie di lime kaffir e peperoncini freschi che creano un brodo così complesso e vivido che è simultaneamente riscaldante, rinfrescante, piccante, aspro e profondamente saporito.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 ggamberi crudi(con guscio o sgusciati)
  • 1.2 litribrodo di pollo o gamberi
  • 3 gambicitronella(ammaccata e tagliata in pezzi di 4cm)
  • 4 fettegalanga(o 3 fette di zenzero fresco)
  • 8foglie di lime kaffir(strappate)
  • 6peperoncini bird's eye(ammaccati (regolare secondo il gusto))
  • 200 gfunghi di paglia o funghi ostriche
  • 3 cucchiaiosalsa di pesce
  • 3 cucchiaiosucco di lime fresco
  • 1 cucchiaionam prik pao (pasta di peperoncino arrostito)(facoltativo ma autentico)
  • 1 manciatacoriandolo fresco(per guarnire)

Istruzioni

  1. 1

    Costruire il brodo aromatico

    Portare il brodo a ebollizione. Aggiungere citronella, galanga, foglie di lime kaffir e peperoncini. Sobbollire 5 minuti per infondere il brodo con gli aromi.

    Ammaccare la citronella e la galanga — bastare con il lato piatto di un coltello. Questo rilascia gli oli essenziali nel brodo.

  2. 2

    Aggiungere funghi e nam prik pao

    Aggiungere funghi e pasta di peperoncino arrostito (se usato). Sobbollire 3 minuti.

  3. 3

    Cuocere i gamberi

    Aggiungere i gamberi. Cuocere solo 2-3 minuti finché non diventano rosa e arricciati. Togliere dal fuoco immediatamente — i gamberi cotti eccessivamente diventano gommosi.

  4. 4

    Condire

    Condire con salsa di pesce e succo di lime. Assaggiare: dovrebbe essere piccante, aspro, salato e leggermente dolce — regolare l'equilibrio. La caratteristica distintiva della tom yum è il contrasto audace tra peperoncino piccante e lime aspro.

  5. 5

    Servire

    Versare in ciotole con coriandolo. I solidi aromatici (citronella, galanga, foglie di lime) non si mangiano — sono solo aromatizzanti.

L'hai preparata?

Dai un voto e aiuta gli altri a trovare le ricette che funzionano davvero.

Accedi con un tocco e salveremo il voto che hai appena scelto.

Tutto ciò che serve per pianificare la settimana — gratis

  • Calendario pasti
  • Lista della spesa
  • Idee ricette con IA

Tieni traccia di ciò che mangi

Fotografa il tuo pasto per registrare calorie e macro, usa i timer del digiuno e monitora l’acqua con l’app gratuita SnapCal.

Scarica ora

Suggerimenti professionali

  • →

    Galanga fresca e foglie di lime kaffir sono irrinunciabili. Le versioni secche sono significativamente inferiori.

  • →

    Per Tom Yum Nam Khon (cremosa): aggiungere 4 cucchiai di latte di cocco alla fine per la versione lattiginosa.

  • →

    I peperoncini bird's eye sono molto piccanti — ridurre a 2-3 per una zuppa più mite, mantenere tutti 6 per il calore autentico.

Variazioni

  • •

    Tom Yum Gai: usare strisce di pollo invece dei gamberi.

  • •

    Tom Yum Nam Khon: la versione cremosa con latte di cocco — popolare fuori dalla Tailandia.

  • •

    Tom Kha Gai: sostituire la galanga con più galanga, aggiungere latte di cocco — la zuppa sorella cremosa.

Stoccaggio

Meglio mangiare fresco. Il brodo si mantiene 3 giorni refrigerato — aggiungere gamberi freschi quando si riscalda.

Storia e origine

Tom Yum è stata registrata nella cucina reale tailandese da secoli. È diventata famosa a livello internazionale dopo essere stata inserita nell'elenco ristretto delle migliori zuppe del mondo da sondaggi internazionali. La zuppa nazionale della Tailandia, insieme a Pad Thai, rappresenta la filosofia del sapore tailandese: equilibrare sempre piccante (piccante), aspro, salato e dolce.

Domande frequenti

E se non riesco a trovare la galanga?

Lo zenzero fresco è una sostituzione parziale ma il sapore è piuttosto diverso — la galanga è più pinea, meno acuta. I negozi tailandesi e asiatici hanno galanga fresca e congelata tutto l'anno.

Fatti nutrizionali

Per porzione (150g) · 4 porzioni totali

Calorie180Calorie
Proteine22g
Carboidrati8g
Grassi4g
Fibra1g
Proteine22g
Carboidrati8g
Grassi4g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale35 minuti

Hai domande?

Chiedi al nostro assistente di cucina AI qualsiasi cosa su questa ricetta: sostituzioni, tecniche, ridimensionamento.

Chatta con AI Chef →

Comunità

Partecipa alla conversazione

Accedi per lasciare un commento e salvare le tue ricette preferite