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Som Tum
thaisalad🔥 Tendenza✨ Nuovo

Som Tum

Un'insalata tailandese di papaya verde piccante e acida.

Prep.
15 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.5
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#insalata#tailandese#piccante

A proposito di questa ricetta

Som Tum è un'insalata tailandese popolare nota per i suoi sapori vibranti e qualità rinfrescanti. Realizzato con papaya verde tritata, questo piatto è un elemento essenziale della cucina tailandese, spesso gustato come pasto leggero o antipasto. L'insalata combina la croccantezza della papaya con i sapori audaci di lime, salsa di pesce e peperoncini, creando un perfetto equilibrio di dolce, acido e piccante. Originaria della regione nord-orientale della Tailandia, nota anche come Isan, Som Tum riflette le tradizioni culinarie della regione, caratterizzate da sapori audaci e piccanti. È un piatto versatile che può essere regolato al gusto, con varianti che includono gamberetti, arachidi o granchio. Som Tum è tipicamente gustato con riso appiccicaticcio e carni grigliate, rendendolo una scelta popolare per i venditori di cibo di strada e i cuochi casalinghi. Poiché la cucina tailandese sta guadagnando popolarità globale, Som Tum continua ad essere un preferito tra gli appassionati di cibo per il suo gusto unico e i benefici per la salute. È un piatto che incarna lo spirito della cucina tailandese: fresco, saporito e divertente.

Ingredienti

Serve 4

  • 300 gpapaya verde(tritata)
  • 2pomodori(affettati)
  • 2 cucchiaiosalsa di pesce
  • 2peperoncini uccello(schiacciati)
  • 1 cucchiaiozucchero di palma
  • 2 cucchiaiosucco di lime

Istruzioni

  1. 1

    Preparare la papaya

    Tritare la papaya verde e mettere da parte.

    Usare un tagliere julienne per strisce uniformi.

  2. 2

    Mescolare il condimento

    Combinare salsa di pesce, succo di lime, zucchero di palma e peperoncini in una ciotola.

    Regolare il livello di piccantezza secondo le preferenze.

  3. 3

    Combinare gli ingredienti

    Aggiungere papaya tritata e pomodori al condimento, mescolando bene.

    Mescolare delicatamente per evitare di schiacciare i pomodori.

  4. 4

    Servire fresco

    Servire immediatamente come contorno o pasto leggero.

    Guarnire con arachidi tostate per sapore extra.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Usare papaya acerba per la migliore consistenza

  • →

    Bilanciare i sapori aggiungendo più lime o zucchero

  • →

    Servire immediatamente per mantenere la freschezza

Variazioni

  • •

    Aggiungere gamberi o granchio per proteine extra

  • •

    Includere arachidi per croccantezza aggiunta

Stoccaggio

Meglio gustato fresco ma può essere refrigerato fino a un giorno.

Storia e origine

Som Tum proviene dalla regione di Isan in Tailandia ed è un elemento essenziale del cibo di strada tailandese, apprezzato per i suoi sapori rinfrescanti e audaci.

Domande frequenti

Posso usare papaya matura?

È meglio usare papaya acerba per la giusta consistenza.

Som Tum è molto piccante?

Può essere piccante, ma è possibile regolare la quantità di peperoncino al gusto.

Cosa posso servire con Som Tum?

Si abbina bene con riso appiccicaticcio e carni grigliate.

Fatti nutrizionali

Per porzione · 4 porzioni totali

Calorie120Calorie
Proteine2g
Carboidrati28g
Grassi1g
Fibra4g
Proteine2g
Carboidrati28g
Grassi1g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale15 minuti

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