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Tam Som (insalata di pomelo laotiano)
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Tam Som (insalata di pomelo laotiano)

Insalata di papaya verde e pomelo in stile laotiano pestate in un mortaio con salsa di pesce, lime, gamberetti essiccati e peperoncini freschi: più brillante e fruttata della versione tailandese.

Prep.
20 min.
Cottura
0 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Facile
4.8
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#لاوسديلي#سلطة#باباي#جريسفورت##بهاراتلي#على سبيل المثال#تامان دي الغلوتين#نباتي ouygun

A proposito di questa ricetta

Tam som è la versione laotiana dell'insalata di papaya verde che ha dato origine a uno dei piatti di street food più famosi al mondo (thai som tum). Nella sua terra natale, il Laos, l'insalata viene preparata in un grande mortaio di pietra e, a differenza della versione tailandese che è quasi sempre solo papaya, il Lao tam som incorpora spesso segmenti di pomelo, pesce fermentato (padaek), gamberetti essiccati e salamoia di padaek per un sapore più originale e complesso. La tecnica del pestaggio (tam) non è solo per lo spettacolo: ammacca delicatamente gli ingredienti anziché ridurli in purea, rilasciando i succhi mantenendo la consistenza. Lao tam som include spesso anche una manciata di pomodorini, fagioli lunghi e talvolta fiori di banana affettati, creando un'insalata più sostanziosa rispetto alla cugina tailandese. Il risultato è un'esplosione luminosa, originale, focosa e acida che i laotiani mangiano più volte alla settimana sia come spuntino che come contorno.

Ingredienti

Serve 4

  • 300 gpapaia verde (acerba), sbucciata e tagliata a julienne
  • 150 gspicchi di pomelo, membrana rimossa
  • 100 gfagioli lunghi, tagliati a pezzi di 3 cm
  • 10pomodorini, tagliati a metà
  • 2 cucchiaiogamberetti essiccati
  • 3peperoncini bird's eye (o più a piacere)
  • 2 spicchiaglio
  • 3 cucchiaiosucco di lime
  • 2 cucchiaiosalsa di pesce
  • 1 cucchiainopadaek (salsa di pesce fermentato laotiano) o salsa di pesce extra
  • 1 cucchiainozucchero di palma o zucchero di canna
  • 2 cucchiaioarachidi tostate, tritate grossolanamente

Istruzioni

  1. 1

    Pestate gli aromatici

    Mettete i peperoncini e l'aglio in un grande mortaio di pietra. Riduci a una pasta ruvida: non è necessario che sia completamente liscia.

  2. 2

    Aggiungere i gamberetti essiccati

    Aggiungere i gamberi essiccati e pestarli brevemente per spezzettarli.

  3. 3

    Stagione

    Aggiungi il succo di lime, la salsa di pesce, il padaek e lo zucchero di palma. Mescolare con il pestello per unire e sciogliere lo zucchero.

  4. 4

    Aggiungi le verdure

    Aggiungi fagioli lunghi e pomodori. Pestate delicatamente, quanto basta per ammaccare i fagioli e scoppiare leggermente i pomodori. Aggiungi la papaia e mescola con il pestello e un cucchiaio invece di battere forte.

    Il tam som laotiano dovrebbe mantenere più consistenza del som tum tailandese: resisti ai colpi eccessivi.

  5. 5

    Aggiungi pomelo

    Piega delicatamente gli spicchi di pomelo a mano: si rompono facilmente e dovrebbero rimanere in pezzi distinti.

  6. 6

    Assaggiare e servire

    Gusto: dovrebbe essere acido, salato, dolce e piccante più o meno in quest'ordine. Regola il succo di lime, la salsa di pesce o lo zucchero. Completare con le arachidi tostate e servire immediatamente.

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Suggerimenti professionali

  • Acquista il tuo taş havan kullanın؛ Mordido Sie Haline um Hilfe, wenden Sie sich an uns et lassen Sie sich nicht mutigen.

  • Yesil (olgunlaşmamış) papaye esastır؛ olgun papaye dövüldüğünde lapa haline gelir.

  • Padaek'in müthiş derinliği, versão Lao tam som'u Tay ayıran şeydir; küçük bimktar bile tadı dönüştürür.

Variazioni

  • Tam maak huong (نسخة yeşil mango): بابايا yerine jülyen doğranmış olgunlaşmamış mangue kullanın.

  • Sie sind noch nicht ganz so: Sie werden sich wohlfühlen und sich mit der Zeit zufrieden geben, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Stoccaggio

Il Tam som dovrebbe essere consumato entro 30 minuti dalla preparazione: l'acido appassisce rapidamente la papaia e diventa acquosa. Non refrigerare.

Storia e origine

Si ritiene che il tam som (e i suoi parenti tum mak hoong, som tum) abbia avuto origine nelle regioni di lingua laotiana dell'attuale Thailandia nordorientale e del Laos, dove la papaya acerba, il pesce fermentato e il lime fresco sono tutti facilmente disponibili tutto l'anno. Il piatto si diffuse dal Laos alla regione tailandese dell'Isan con la migrazione laotiana nei secoli XVII-XIX e da lì, ribattezzato som tum, divenne uno dei piatti tailandesi più riconosciuti a livello internazionale, oscurando in qualche modo le sue origini laotiane.

Domande frequenti

Che cosa eu quero vedere sull'isola dell'Avana?

Idealmente sì: un grande mortaio di granito consente l'azione martellante che ammacca senza ridurre in purea. In un pizzico, usa una ciotola e l'estremità di un mattarello. Un robot da cucina sminuzzerà eccessivamente la papaia.

أوي, باباي-بولامازسام؟

Essayez de sccolher Juliana ou Mango, مستند وبديل مثير للاهتمام. Sie müssen wissen, ass Lahana nicht more in der Lage ist, Ihr Kind zu säubern.

È questo che è il laotismo?

إنه معيار قياسي. La festa è tra le 3:5 e le 18:00. 2 ile baslayın ve tolleransı artırın; Limon suyunun ekşiliği ısıyı önemli ölçüde yumuşatır.

Fatti nutrizionali

Per porzione (200g) · 4 porzioni totali

Calorie120Calorie
Proteine8g
Carboidrati16g
Grassi4g
Fibra3g
Proteine8g
Carboidrati16g
Grassi4g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura0 minuti
Tempo totale20 minuti

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