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Insalata tritata in stile Thai Larb con riso tostato

Una potente insalata di pollo tritato condita con lime, salsa di pesce, polvere di riso tostato ed erbe fresche: il piatto tipico della Thailandia nordorientale.

Prep.
20 min.
Cottura
15 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.7
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#Grazie#ايسان#لاربي#سلطة#بهاراتلي#تامان دي الغلوتين

A proposito di questa ricetta

Il larb (o laab) è il piatto distintivo dell'Isan, nel nord-est della Thailandia, a base di carne macinata cotta rapidamente e condita a caldo con succo di lime, salsa di pesce, scaglie di peperoncino e khao khua - riso tostato macinato fino a ottenere una polvere grossolana che conferisce al larb il suo caratteristico scricchiolio di nocciole e l'effetto addensante. Questa versione utilizza pollo macinato ed è leggermente affumicato con un tocco di paprika affumicata insieme alla tradizionale polvere di peperoncino tostato, un adattamento onesto per i cuochi che non hanno accesso ai peperoncini essiccati tailandesi. La tecnica che definisce il vero larb è quella di tostare il riso appiccicoso crudo in una padella asciutta finché non diventa dorato, quindi macinarlo in un mortaio o in un macinaspezie: questo passaggio non può essere saltato o sostituito con pangrattato, poiché il sapore è veramente nocciolato e tostato. La carne viene cotta fino a quando non diventa più rosa, quindi gettata fuori dal fuoco con il condimento in modo che non si cuocia troppo e si secchi. Servito con riso appiccicoso e un piatto di cavolo crudo, fagioli lunghi e cetriolo da raccogliere, l'larb viene consumato come piatto condiviso durante le riunioni di Isan: acido, salato, piccante ed erbaceo tutto nello stesso boccone.

Ingredienti

Serve 4

  • 500 gpollo macinato
  • 3 cucchiaioriso appiccicoso crudo(per tostare)
  • 0.25 tazzabrodo di pollo(o acqua)
  • 3 cucchiaiosalsa di pesce
  • 3 cucchiaiosucco di lime
  • 1 cucchiaiozucchero di palma
  • 1 cucchiainopaprika affumicata
  • 1 cucchiainoFiocchi di Cile tailandesi(o scaglie di peperoncino essiccato, a piacere)
  • 3scalogno(affettato sottilmente)
  • 3cipolline(affettato)
  • 0.5 tazzafoglie di menta
  • 0.25 tazzacoriandolo(tritato)
  • 2 tazzespicchi di cavolo(per servire)

Istruzioni

  1. 1

    Tostare e macinare il riso

    Tostare il riso appiccicoso crudo in una padella asciutta a fuoco medio, mescolando continuamente, 6-8 minuti fino a doratura profonda. Raffreddare, quindi macinare grossolanamente in un mortaio o in un macinaspezie.

  2. 2

    Cuocere il pollo

    Portare a ebollizione il brodo di pollo in una padella. Aggiungi il pollo macinato e cuoci, spezzettandolo, per 5-6 minuti fino a cottura ultimata: non lasciarlo seccare o rosolare.

  3. 3

    Vestirsi quando è caldo

    Togliere dal fuoco. Incorporare immediatamente la salsa di pesce, il succo di lime, lo zucchero di palma, la paprika affumicata e i fiocchi di peperoncino in modo che la carne assorba il condimento.

  4. 4

    Aggiungere la polvere di riso e le erbe aromatiche

    Incorporare 2 cucchiai di polvere di riso tostato, scalogno e metà dei cipollotti e delle erbe aromatiche. Assaggia e aggiusta il lime, la salsa di pesce o il peperoncino.

  5. 5

    Terminare e servire

    Trasferire su un piatto da portata, cospargere sopra le erbe rimanenti e la polvere di riso e servire immediatamente con spicchi di cavolo e riso appiccicoso.

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Suggerimenti professionali

  • →

    Tosta il riso lentamente e lentamente, scuotendo spesso la padella: una volta pronto, dovrebbe avere un odore di nocciola, non di bruciato.

  • →

    Condire la carne ancora calda in modo che assorba i sapori; la carne fredda non assumerà il condimento allo stesso modo.

  • →

    Assapora mentre procedi: la larb dovrebbe essere acida, salata e piccante tutto in una volta, aggiusta il lime e la salsa di pesce fino a quando non sono equilibrati.

Variazioni

  • •

    Larb muh, sono in una nuova versione, come ero nella mia casa e nella mia famiglia.

  • •

    Non c'è niente che tu possa dire su questo, ma non c'è niente che tu possa fare.

  • •

    Il larb vegetariano sostituisce i funghi tritati finemente, cotti allo stesso modo.

Stoccaggio

È meglio consumarlo fresco entro poche ore poiché le erbe appassiscono. Se necessario, conservare in frigorifero la carne condita fino a 2 giorni e aggiungere erbe fresche e polvere di riso appena prima di servire.

Storia e origine

Il Larb è originario del Laos ed è il piatto tipico della regione tailandese dell'Isan, che condivide forti legami culinari ed etnici con il Laos. Viene tradizionalmente consumato con riso appiccicoso e verdure crude, e il khao khua (polvere di riso tostato) è considerato essenziale, non opzionale, dai cuochi dell'Isan.

Domande frequenti

هل يمكنك الاستمتاع بالمهرجانات, هل تريد المزيد من الوقت؟

ياسمين بيرينشي تقوم بالحرب لمدة طويلة جدًا, e ليست في مكانها كأمر واقع.

ما هي مدة العلاج بهذه اللحظة؟

يحتاج العديد من الرجال إلى تناول عصير الليمون, أو المرحاض للشراء, بشكل جيد, في الأوقات التي يمرون Questo è qualcosa che puoi fare in qualsiasi luogo del mondo.

Posso usare macinato di manzo o di maiale al posto del pollo?

Sì, entrambi sono tradizionali: il maiale (larb moo) è in realtà più comune del pollo nella cucina dell'Isan.

Fatti nutrizionali

Per porzione (260g) · 4 porzioni totali

Calorie290Calorie
Proteine27g
Carboidrati15g
Grassi13g
Fibra2g
Proteine27g
Carboidrati15g
Grassi13g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura15 minuti
Tempo totale35 minuti

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