Insalata tritata in stile Thai Larb con riso tostato
Una potente insalata di pollo tritato condita con lime, salsa di pesce, polvere di riso tostato ed erbe fresche: il piatto tipico della Thailandia nordorientale.
A proposito di questa ricetta
Il larb (o laab) è il piatto distintivo dell'Isan, nel nord-est della Thailandia, a base di carne macinata cotta rapidamente e condita a caldo con succo di lime, salsa di pesce, scaglie di peperoncino e khao khua - riso tostato macinato fino a ottenere una polvere grossolana che conferisce al larb il suo caratteristico scricchiolio di nocciole e l'effetto addensante. Questa versione utilizza pollo macinato ed è leggermente affumicato con un tocco di paprika affumicata insieme alla tradizionale polvere di peperoncino tostato, un adattamento onesto per i cuochi che non hanno accesso ai peperoncini essiccati tailandesi. La tecnica che definisce il vero larb è quella di tostare il riso appiccicoso crudo in una padella asciutta finché non diventa dorato, quindi macinarlo in un mortaio o in un macinaspezie: questo passaggio non può essere saltato o sostituito con pangrattato, poiché il sapore è veramente nocciolato e tostato. La carne viene cotta fino a quando non diventa più rosa, quindi gettata fuori dal fuoco con il condimento in modo che non si cuocia troppo e si secchi. Servito con riso appiccicoso e un piatto di cavolo crudo, fagioli lunghi e cetriolo da raccogliere, l'larb viene consumato come piatto condiviso durante le riunioni di Isan: acido, salato, piccante ed erbaceo tutto nello stesso boccone.
Ingredienti
Serve 4
- 500 gpollo macinato
- 3 cucchiaioriso appiccicoso crudo(per tostare)
- 0.25 tazzabrodo di pollo(o acqua)
- 3 cucchiaiosalsa di pesce
- 3 cucchiaiosucco di lime
- 1 cucchiaiozucchero di palma
- 1 cucchiainopaprika affumicata
- 1 cucchiainoFiocchi di Cile tailandesi(o scaglie di peperoncino essiccato, a piacere)
- 3scalogno(affettato sottilmente)
- 3cipolline(affettato)
- 0.5 tazzafoglie di menta
- 0.25 tazzacoriandolo(tritato)
- 2 tazzespicchi di cavolo(per servire)
Istruzioni
- 1
Tostare e macinare il riso
Tostare il riso appiccicoso crudo in una padella asciutta a fuoco medio, mescolando continuamente, 6-8 minuti fino a doratura profonda. Raffreddare, quindi macinare grossolanamente in un mortaio o in un macinaspezie.
- 2
Cuocere il pollo
Portare a ebollizione il brodo di pollo in una padella. Aggiungi il pollo macinato e cuoci, spezzettandolo, per 5-6 minuti fino a cottura ultimata: non lasciarlo seccare o rosolare.
- 3
Vestirsi quando è caldo
Togliere dal fuoco. Incorporare immediatamente la salsa di pesce, il succo di lime, lo zucchero di palma, la paprika affumicata e i fiocchi di peperoncino in modo che la carne assorba il condimento.
- 4
Aggiungere la polvere di riso e le erbe aromatiche
Incorporare 2 cucchiai di polvere di riso tostato, scalogno e metà dei cipollotti e delle erbe aromatiche. Assaggia e aggiusta il lime, la salsa di pesce o il peperoncino.
- 5
Terminare e servire
Trasferire su un piatto da portata, cospargere sopra le erbe rimanenti e la polvere di riso e servire immediatamente con spicchi di cavolo e riso appiccicoso.
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Suggerimenti professionali
- →
Tosta il riso lentamente e lentamente, scuotendo spesso la padella: una volta pronto, dovrebbe avere un odore di nocciola, non di bruciato.
- →
Condire la carne ancora calda in modo che assorba i sapori; la carne fredda non assumerà il condimento allo stesso modo.
- →
Assapora mentre procedi: la larb dovrebbe essere acida, salata e piccante tutto in una volta, aggiusta il lime e la salsa di pesce fino a quando non sono equilibrati.
Variazioni
- •
Larb muh, sono in una nuova versione, come ero nella mia casa e nella mia famiglia.
- •
Non c'è niente che tu possa dire su questo, ma non c'è niente che tu possa fare.
- •
Il larb vegetariano sostituisce i funghi tritati finemente, cotti allo stesso modo.
Stoccaggio
È meglio consumarlo fresco entro poche ore poiché le erbe appassiscono. Se necessario, conservare in frigorifero la carne condita fino a 2 giorni e aggiungere erbe fresche e polvere di riso appena prima di servire.
Storia e origine
Il Larb è originario del Laos ed è il piatto tipico della regione tailandese dell'Isan, che condivide forti legami culinari ed etnici con il Laos. Viene tradizionalmente consumato con riso appiccicoso e verdure crude, e il khao khua (polvere di riso tostato) è considerato essenziale, non opzionale, dai cuochi dell'Isan.
Domande frequenti
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Posso usare macinato di manzo o di maiale al posto del pollo?
Sì, entrambi sono tradizionali: il maiale (larb moo) è in realtà più comune del pollo nella cucina dell'Isan.
Fatti nutrizionali
Per porzione (260g) · 4 porzioni totali
Riepilogo del tempo
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