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Unagi no Kabayaki (anguilla giapponese grigliata glassata)
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Unagi no Kabayaki (anguilla giapponese grigliata glassata)

L'iconica anguilla alla griglia smaltata del Giappone: divisa, cotta al vapore, quindi laccata con tara dolce-salata e grigliata fino a renderla affumicata.

Prep.
15 min.
Cottura
20 min.
Porzioni
4
Difficoltà
Medio
4.9
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#giapponese#unagi#anguilla#alla griglia#estate#lusso

A proposito di questa ricetta

Unagi no kabayaki è uno dei piatti tradizionali più lussuosi del Giappone: anguilla d'acqua dolce fritta, cotta al vapore fino a renderla tenera, poi ripetutamente spennellata con tara (una glassa dolce-salata di salsa di soia, mirin, sake e zucchero) e grigliata sul carbone finché la superficie non si lacca e il grasso si scioglie. Servito su un letto di semplice riso al vapore come unaju (in una scatola laccata) o unadon (in una ciotola), è il piatto che i giapponesi mangiano nel solstizio d'estate, doyo-no-ushi-no-hi, per combattere l'affaticamento da caldo. I negozi specializzati unagi-ya lo producono da oltre 200 anni; i loro vasi di tara non sono mai stati svuotati, solo rabboccati: la profondità dei composti aromatici nel corso di generazioni. A casa utilizzerai unagi surgelata precotta da una drogheria asiatica, ma la versione casalinga è comunque straordinaria.

Ingredienti

Serve 4

  • 2 filletsunagi surgelata precotta (stile kabayaki, circa 300 g in totale)
  • 120 mlsalsa di soia
  • 120 mlmirin
  • 60 mlamor
  • 60 gzucchero
  • 1 cucchiaiomiele (facoltativo, per lucidare)
  • 3 tazzeriso giapponese a grani corti cotto a caldo
  • 1 cucchiaioPepe giapponese sansho (o pepe nero appena macinato)
  • 1 piccolo mazzofoglie fresche di shiso tagliate a julienne (facoltativo)
  • 1 cucchiaiosemi di sesamo tostati

Istruzioni

  1. 1

    Fai la tara

    Unisci salsa di soia, mirin, sake, zucchero e miele in una piccola casseruola. Portare a leggera ebollizione, quindi ridurre la fiamma. Cuocere a fuoco lento per 12-15 minuti fino a ridurlo di circa un terzo e leggermente sciropposo. Dovrebbe ricoprire leggermente il dorso di un cucchiaio. Prenota la metà per il tavolo; l'altra metà serve per imbastire.

  2. 2

    Cuocere a vapore l'unagi (rinfrescare)

    Anche l'unagi surgelato precotto beneficia di un breve vapore per ammorbidirlo prima di glassarlo. Metti i filetti in una vaporiera sopra l'acqua bollente per 4 minuti. L'anguilla dovrebbe apparire carnosa e tenera.

  3. 3

    Primo smalto

    Trasferire unagi su un vassoio rivestito di alluminio. Spennellare con uno spesso strato di tara per imbastire.

  4. 4

    Prima grigliata

    Cuocere sotto una griglia calda (o in un forno a 240°C sulla griglia superiore) per 90 secondi: la tara bolle e inizia a laccarsi.

  5. 5

    Glassare e grigliare nuovamente

    Tirare fuori, spennellare con un altro spesso strato di tara. Cuocere altri 60 secondi. Ripeti il ​​ciclo di spazzolatura e cottura alla griglia una terza volta. L'unagi dovrebbe avere una profonda lucentezza di mogano e bordi leggermente caramellati.

  6. 6

    Costruisci le ciotole Unadon

    Dividere il riso caldo in 4 ciotole profonde. Tagliare ogni filetto di unagi trasversalmente in 4-5 pezzi con le forbici da cucina. Disporre le fette sul riso.

  7. 7

    Salsa e condimento

    Cospargere generosamente la tara del tavolo riservata sull'anguilla e sul riso. Cospargere con pepe sansho, semi di sesamo e shiso.

  8. 8

    Servire immediatamente

    Mangia caldo: la tara glassa il riso mentre mescoli, l'anguilla si sfalda, il sansho ti illumina la parte posteriore della gola con il suo pizzicore di agrumi.

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Suggerimenti professionali

  • →

    La fase di vapore prima della glassatura reidrata l'anguilla, fondamentale per i prodotti precotti surgelati.

  • →

    Spennellare la tara in strati sottili e cuocere alla griglia nel mezzo: tre giri costruiscono la lacca.

  • →

    Il pepe Sansho è la finitura tradizionale: il suo pizzicore agrumato è ciò che rende l'unagi un sapore autenticamente giapponese.

Variazioni

  • •

    Hitsumabushi (stile Nagoya): servito in una tinozza di legno. Mangia la prima porzione al naturale, la seconda con wasabi e scalogno, la terza nel tè dashi (ochazuke).

  • •

    Una-Tama: guarnire con un uovo alla coque al centro della ciotola.

  • •

    Versione Anago: usa l'anguilla di mare (anago) - stessa tecnica, risultato più leggero.

Stoccaggio

L'unagi glassato si conserva in frigorifero per 2 giorni. Riscaldare brevemente in un forno o in una padella a 200°C per rilaccare. La tara si conserva in un barattolo per mesi.

Storia e origine

Lo stile Kabayaki appare nei libri di cucina giapponesi del XVII secolo. La tradizione del solstizio d'estate fu creata nel 1700 da Hiraga Gennai, che consigliò a un venditore di unagi di commercializzare l'anguilla come rimedio contro l'affaticamento da caldo. Il ristorante Nodaiwa di Tokyo, risalente a 250 anni fa, risalente al periodo Edo, riempie ancora quotidianamente la sua tara originale.

Domande frequenti

Posso cucinare l'unagi da crudo?

Sì, ma è un progetto: l'anguilla cruda richiede macellazione, cottura a farfalla, cottura a vapore e grigliatura. L'unagi precotto congelato nei generi alimentari asiatici è la pratica opzione casalinga.

Qual è la differenza tra unaju e unadon?

L'Unaju viene servito in una scatola di legno laccato; unadon in una ciotola di ceramica. Stesso piatto, presentazione diversa. Unaju è la versione più formale.

Fatti nutrizionali

Per porzione (380g) · 4 porzioni totali

Calorie540Calorie
Proteine26g
Carboidrati72g
Grassi14g
Fibra1g
Proteine26g
Carboidrati72g
Grassi14g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione15 minuti
Tempo di cottura20 minuti
Tempo totale35 minuti

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