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カシュ(アルメニアの牛の足のスープ)
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カシュ(アルメニアの牛の足のスープ)

じっくり煮込んだアルメニアの牛の足のスープを夜明けにニンニク、ラバッシュ、ウォッカと一緒に食べる究極の冬の儀式です。

準備
30 分
調理
600 分
サービング
6
難易度
難しい
4.7
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#アルメニア人#スープ#冬#伝統的な#コラーゲン#ゆっくり調理された

このレシピについて

カシュ (୹) はレシピというよりもアルメニアの儀式です。牛の足をこすり、湯通しし、塩や香辛料を加えずに、スープが乳白色でゼラチン状になり、静かに深みのあるスープになるまで8〜12時間煮込みます。伝統的に寒い冬の朝、日の出とともに食べられるこの熱々のボウルは、砕いたニンニク、乾燥ラバシュ、大根、新鮮なハーブ、氷のように冷えたウォッカがぎっしりと詰まったテーブルに置かれます。各ダイナーは席でラバシュをスープにちぎり、スプーン一杯の辛みのあるニンニクを入れてかき混ぜ、粗塩で味付けしてスープを作ります。その結果、回復効果があり、コラーゲンが豊富で、気を散らすことはまったくありません。技術よりも、長い時間と純粋な素材に頼った料理です。ローリからシュニクまでの高原の村では、今でも冬の健康を保証する役割を果たしています。

材料

サービスします 6

  • 2 kg肉屋によって縦に裂かれた牛の足
  • 500 g牛すね肉(お好みで身用)
  • 5 L冷水
  • 1 玉ニンニク、細かく砕いたもの(テーブルで生のまま提供)
  • 1 束新鮮なディル、みじん切り
  • 4 枚乾燥したラバシュを細かく砕いたもの
  • 4大根、スライス
  • 粗海塩, テーブルで味わう
  • 挽きたての黒胡椒をテーブルで味わう

手順

  1. 1

    こすって浸す

    冷たい流水の下で硬いブラシで牛の足を強くこすります。大きめの鍋に入れて冷水を注ぎ、水を2回替えながら冷蔵庫で一晩漬けます。これにより、血や納屋の臭いが取り除かれます。

  2. 2

    ブランチ

    排水します。新鮮な冷水で覆い、10分間沸騰させ、その後水を切り、冷水で足を洗います。鍋を洗います。

  3. 3

    長く煮る

    足(使用する場合は牛すね肉も)を清潔な鍋に戻します。 5Lの冷水を注ぎます。最初の 1 時間は沸騰するまで沸騰させず、泡をすくい取ります。

  4. 4

    鍋の手入れをする

    可能な限り穏やかな煮込みを8〜10時間維持します。肉が表面に浮き上がる恐れがある場合にのみ、熱湯を注ぎます。塩、玉ねぎ、スパイスは加えないでください。カシュは意図的に厳格に作られています。

    一晩低温のオーブン (95°C、カバー付き) で焼くと美しく機能し、コンロを注視する必要がなくなります。

  5. 5

    準備状況をテストする

    スープは乳白色に見え、肉は骨からきれいに滑り落ちます。ザルで濾し、液体と肉を分けて保存します。

  6. 6

    必要に応じて減らす

    煮汁を鍋に戻し、味が薄ければ4分の1量に減らします。肉を粗く刻み、スープに戻し、軽く煮ます。

  7. 7

    テーブルを置きます

    砕いたニンニク、塩、コショウ、乾燥ラバシュ、大根、ディルを小さなボウルに入れます。沸騰した熱いスープを深いボウルに注ぎます。温度がポイントです。

  8. 8

    座席で組み立てる

    各ダイナーはラヴァシュをボウルにちぎり、スプーン一杯のニンニク、塩を加えて混ぜ、ディルをトッピングします。冷やしたウォッカやタン(塩ヨーグルトドリンク)と一緒にお飲みください。

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プロのヒント

  • →

    肉屋に各足を縦に割ってもらいます。足全体では家庭用の鍋に収まらず、骨髄が閉じ込められたままになります。

  • →

    最初の 1 時間は泡を積極的に取り除きます。その後、スープは自然に透明になります。

  • →

    決して鍋に塩を加えないでください。塩はテーブルでのみ提供されます。これは文化的に交渉の余地のないものであり、各ダイナーが味付けを制御できます。

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    予熱したボウルに盛り付けます。冷たいボウルに当たったカーシュは 90 秒で魔法の半分を失います。

バリエーション

  • •

    グルジア風カシは最後にミルクとコーンフラワーを加えて濃厚なコクを出します。

  • •

    アルメニアの一部の地域では、足の横に小さな胃袋を追加します。

  • •

    エレバンの現代的なレストランでは、ガーリックと塩を混ぜたカシュ パウダーのパックを提供しています。

ストレージ

スープと肉を別々に冷蔵保存すると最大 3 日間保存できます。ゲル化したスープは見事に再加熱され、沸騰するまで温めます。決して固く沸騰させたり、テクスチャーを裂いたりしないでください。

歴史と起源

カシュは少なくとも12世紀のアルメニアの情報源に記録されており、もともとは裕福な家庭が最高級の牛肉を手に入れた後、最も安価な部位を使用する方法でした。夜明けの儀式は、伝統的に長い料理人が村の囲炉裏で一晩かけて食事を終え、農作業の前に最初の明るい時間に食事をしたために発展したと考えられます。

よくある質問

カシュはなぜ日の出時に食べるのですか?

村の囲炉裏で一晩中煮込むことで、夜明けにはスープが完成することを意味し、コラーゲンを豊富に含む濃厚なスープは、冬の農作業での一日の体力を強化すると信じられていました。この儀式は都市部でも根付いた。

牛の足を使わずにカシュを作ることはできますか?

そうではありません。足が料理を特徴づけるゼラチンを提供します。牛スネだけだと薄めのスープになります。足を調達できない場合は、ハラールまたは東ヨーロッパの肉屋に尋ねてください。ほとんどの場合、冷凍保存されています。

なぜ調理中に塩を使わないのですか?

早めに塩漬けすると、肉から水分が奪われ、きれいなスープの風味が鈍くなります。さらに重要なことは、カシュは共同体であり、各ダイナーが自分のボウルに塩を付けることであり、これは社会的儀式の一部です。

スープが乳白色でない場合はどうすればよいですか?

茹ですぎましたね。カッシュは8時間以上煮込む必要があります。ローリングボイルは、あなたが望んでいる滑らかなゼラチン状の白ではなく、濁ったグリースとして脂肪をスープに乳化させます。次回は火を弱めます。

栄養成分表

1回分あたり (450g) · 6 合計サービング数

カロリー280カロリー
タンパク質28g
炭水化物6g
脂質16g
繊維0g
タンパク質28g
炭水化物6g
脂質16g

時間の概要

準備時間30 分
調理時間600 分
合計時間630 分

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