ウズベキスタンのローストチキン トマトとクミンソース添え
クミンフォワードスパイスをすり込んで丸鶏をローストし、ピリッとしたトマトグレーズで味付けし、シンプルなファミリーローストにプロフの特徴的な風味をもたらします。
このレシピについて
このローストチキンは、ウズベキスタン料理全体に見られる風味の骨格であるクミン、ニンニク、トマトを利用しており、伝統的な米やシチューの形式ではなく、鳥の丸焼きにそれを適用し、おなじみのサンデーローストに明らかに中央アジアの特徴を与えています。鶏肉はローストする前にクミンフォワードスパイスペーストを皮の下と皮の上にたっぷりと擦り込み、調味料が表面だけにとどまるのではなく肉自体に届くようにします。 ローストの途中で、トマト、ニンニク、少量の砂糖を加えたピリッとしたグレーズを鶏肉に繰り返し刷毛で塗り込み、鶏肉が調理を終える頃には、皮膚に光沢のあるわずかにキャラメル状のコーティングが形成されます。このしつけテクニックは、このコレクションの他の場所で見られるトマトスープのミートボールなど、ウズベキスタン料理全体でトマトを濃厚で風味豊かなベースに煮詰める方法から大まかに借用されており、完成した鶏肉に単なる乾拭きを超えた真の深みを与えます。 ローストした後、鶏肉を緩くテントを張って適切に休ませると、肉汁が肉に戻ります。白米またはフラットブレッド、そしてシンプルなアチチュク風のトマトと玉ねぎのサラダを添えたこのチキンは、ウズベキスタンの家庭料理の味を家族の夕食に簡単に準備できる形式にまとめています。
材料
サービスします 5
- 1 丸ごと鶏肉(約1.8kg)
- 5 かけニンニク(みじん切りにした)
- 2 小さじグラウンドクミン
- 1.5 小さじ上質な海塩
- 0.5 小さじ黒胡椒
- 3 大さじ植物油
- 3トマト(グレーズ用にすりおろすか細かく刻んだもの)
- 2 大さじトマトペースト
- 1 大さじ砂糖
- 2 かけニンニク(みじん切り、釉薬用)
手順
- 1
スパイスを混ぜ合わせる
ニンニク、クミン、塩、コショウ、油をペーストに混ぜます。
- 2
鶏肉に味付けをする
鶏肉の皮をほぐし、ペーストの一部を直接肉にこすりつけ、残りを外側に塗ります。
- 3
焙煎開始
200°C (400°F) で 40 分間ローストします。
- 4
釉薬を作る
鶏肉がローストしている間に、すりおろしたトマト、トマトペースト、砂糖、ニンニクを小さな鍋でとろみがつくまで10分間煮ます。
グレーズが本当に濃厚になり、スプーンにくっつくまで煮ます。薄いグレーズでは、光沢のあるコーティングが形成されるのではなく、鶏肉から流れ落ちるだけです。
- 5
仮付けをして焙煎を完了する
鶏肉にトマトグレーズをたっぷり塗り、もも肉の温度計が74°C (165°F) を示すまで、さらに30〜35分間、途中でもう一度焼きながら焼き続けます。
- 6
休んで奉仕する
彫刻する前に、緩いホイルの下で 10 分間休ませます。ライスまたはフラットブレッド、トマトとオニオンのサラダと一緒にお召し上がりください。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
鳩を見つめて、私が兵士を見つめるのを待っています。
- →
テイエルメデンは、私たちを支配し、カルンラシャナのカダル・ピシリンをもたらします - スル・ビル・スール、あなたはあなたのために、カラメリゼ・カプラマイ・オルシュトゥルマヤカクトゥルを持っています。
- →
74 ディアス デ セマナ (165 ディアス فهرنهايت)。
バリエーション
- •
独自の情報を求めて、独自の情報を取得します。
- •
プロドットおよびプロドットに関する認定を取得します。
- •
何も問題はありませんが、問題はありません。
ストレージ
残った鶏肉は最長 3 日間冷蔵保存します。乾燥しないように、蓋をした皿に入れ、160°C (325°F) のオーブンでゆっくりと再加熱します。
歴史と起源
クミン、ニンニク、トマトは、ウズベキスタン料理の多くに見られる風味の骨格を形成しており、最も有名なのはプロフであり、同じ組み合わせを丸ごとローストチキンに適用することは、これらの風味がこの国の日常の食事にどれほど深く浸透しているかを反映しています。
よくある質問
クエストはカロッツァのようなものです。
Se lo fai、ti dirò di pù su Come farlo、e così via。いいえ。問題を解決し、精神的な面で問題を解決し、さまざまな方法で問題を解決することができます。
トマト缶をグレーズに使用できますか?
Evet - カリテリ サービスは支配的なものであり、自分自身を支配し、自分自身をコントロールします。
サービスとサービスの両方を重視しますか?
何も心配する必要はありません。
栄養成分表
1回分あたり (300g) · 5 合計サービング数
時間の概要
ガイドに掲載されました
このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。
他のウズベキスタンレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
食材から探す
同じ主要食材を使った他のレシピ。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
次に読む
この料理の背景を掘り下げた読み物。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください