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Arroz a la Tumbada(베라크루즈 해산물 쌀)

국물이 풍부한 한 냄비 베라크루즈 스타일의 해산물 쌀밥에 토마토, 고추, 따뜻한 향신료를 넣고 밥이 모든 맛을 흡수할 때까지 끓입니다.

준비
23 분
조리
57 분
인분
2
난이도
보통
4.7
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#멕시코 사람#저녁 식사#중간#농가#따뜻한

이 레시피 정보

아로스 아 라 툼바다(Arroz a la tumbada)는 멕시코 걸프 연안 베라크루즈의 대표 요리로, 밥을 따로 찌지 않고 잘 양념된 해산물 국물에 직접 지은 요리입니다. 이 이름은 대략 '뒤집힌 쌀'이라는 뜻으로, 모든 것을 한 냄비에 함께 넣는다는 의미입니다. 국물이 많은 쌀 요리와 빠에야 사이에 위치하며 대부분의 멕시코 쌀 요리보다 더 느슨하고 짭짤합니다. 베이스는 토마토, 마늘, 구아히요와 같은 말린 고추를 혼합한 소스로 만들어지며, 이 소스는 오레가노와 월계수 잎의 따뜻한 배경과 함께 요리에 짙은 붉은색과 적당한 열을 더해줍니다. 새우와 다른 조개류는 마지막 몇 분 동안만 들어가기 때문에 오랫동안 끓여도 질겨지지 않고 부드러운 상태를 유지합니다. 그날 신선한 해산물을 중심으로 만든 진정한 해안 요리이며, 전통적으로 각 식사자가 스스로 열을 조절할 수 있도록 여분의 라임과 매운 소스를 곁들여 제공합니다.

재료

서브 2

  • 1.5 컵긴 곡물 흰 쌀
  • 400 g새우(껍질을 벗기고 갈라진)
  • 200 g홍합이나 조개(닦은)
  • 3말린 과히요 고추(씨를 뿌리고 뜨거운 물에 10분간 담가둔다)
  • 3토마토(대충 다진)
  • 4 쪽마늘
  • 1작은 양파(다진 것)
  • 3 큰술식물성 기름
  • 4 컵해산물이나 치킨 스톡
  • 1월계수 잎
  • 0.5 작은술말린 오레가노
  • 1 작은술좋은 바다 소금
  • 2 큰술신선한 고수(다진 것)
  • 2라임(웨지로 자르다)

조리법

  1. 1

    소스베이스를 섞는다

    믹서기에 물기를 뺀 과히요 고추, 토마토, 마늘, 양파를 육수 1/2컵과 섞습니다. 부드러워질 때까지 섞으세요.

  2. 2

    소스를 요리하세요

    크고 무거운 냄비에 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 혼합된 소스를 조심스럽게 붓고(튀길 수 있음) 약간 어두워지고 걸쭉해질 때까지 자주 저어주면서 6~8분간 조리합니다.

  3. 3

    밥과 육수를 넣고

    밥을 섞고 소스에 1분간 코팅합니다. 남은 육수, 월계수 잎, 오레가노, 소금을 추가합니다.

  4. 4

    밥을 끓인다

    끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 채 15분간 끓입니다.

  5. 5

    해산물을 추가하세요

    새우와 홍합을 찾아서 밥 속에 넣습니다. 다시 뚜껑을 덮고 새우가 분홍색으로 변하고 홍합이 열릴 때까지 5~6분 더 조리하세요(닫혀 있는 것은 모두 폐기하세요).

  6. 6

    휴식과 봉사

    뚜껑을 덮고 불을 끄고 3분 동안 그대로 두세요. 고수로 장식하고 라임 웨지를 곁들여 그릇에 담습니다. 일반적인 쌀 요리보다 더 부드럽고 풍미가 있어야 합니다.

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전문가의 팁

  • →

    액체를 추가하기 전에 냄비에 혼합 소스를 굽는 것을 건너뛰지 마십시오. 사존(sazón)이라고 하는 이 단계에서는 생 토마토 칠리 맛이 익고 색이 깊어집니다.

  • →

    최종 질감을 느슨하게 유지하고 약간의 육즙을 유지하십시오. 이것은 건조하고 푹신한 쌀 요리가 아닙니다.

  • →

    조리 후에도 껍질이 벌어지지 않는 홍합이나 조개는 버리세요. 요리를 시작하기도 전에 죽어서 먹기에 안전하지 않습니다.

변형

  • •

    좀 더 다양한 해산물 요리를 원하시면 새우와 함께 흰살 생선이나 게살 덩어리를 추가하세요.

  • •

    약간 더 달콤하고 스모키한 맛을 원하시면 과히요 대신 앤초 칠리를 사용하세요.

  • •

    접시를 더 늘리고 싶다면 냉동 완두콩 몇 개를 넣어 색을 더해 보세요.

저장

밀폐 용기에 담아 최대 2일 동안 냉장 보관하세요. 쌀은 계속해서 액체를 흡수하므로 재가열할 때 육수를 조금 추가하세요. 재가열할 때마다 해산물의 질감이 저하되므로 신선하게 먹는 것이 가장 좋습니다.

역사와 유래

Arroz a la tumbada는 베라크루즈의 멕시코만 연안 어촌에서 유래되었습니다. 이곳의 쌀 요리는 스페인 식민지 쌀 문화와 토착 고추 및 토마토의 원주민 사용을 모두 반영하여 다른 곳에서 발견되는 더 건조한 스페인 스타일의 멕시코 쌀과 구별됩니다.

자주 묻는 질문

냉동 새우를 사용해도 되나요?

예, 완전히 해동하고 두드려서 건조시킨 후 추가하면 냄비에 물이 너무 많이 나오지 않습니다.

왜 밥이 너무 말랐나요?

끓는 동안 뜨거운 육수를 1/2컵씩 더 추가하세요. 이 요리는 전형적인 멕시코 쌀처럼 건조하지 않고 느슨하고 육즙이 많은 상태를 유지해야 합니다.

과히요 고추를 찾을 수 없으면 어떻게 하나요?

Ancho 또는 말린 뉴멕시코 고추 혼합물을 대체물로 사용할 수 있지만 맛은 약간 더 순하고 달콤해집니다.

영양성분표

서빙 당 (400g) · 2 총 제공량

칼로리410칼로리
단백질26g
탄수화물48g
지방12g
섬유3g
단백질26g
탄수화물48g
지방12g

시간 요약

준비 시간23 분
조리 시간57 분
총 시간80 분

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가이드에 소개됨

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