
우나기노 카바야키(일본식 장어구이)
일본을 대표하는 장어 장어를 갈라서 찐 다음 달콤한 양념으로 옻칠을 하고 연기가 날 때까지 굽는 일본의 대표적인 장어 요리입니다.
이 레시피 정보
장어 가바야키는 일본의 가장 고급스러운 전통 요리 중 하나입니다. 민물 장어를 버터로 구워 부드러워질 때까지 찐 다음 용기(간장, 미림, 사케, 설탕을 곁들인 달콤한 맛의 유약)를 반복적으로 바르고 표면이 윤기가 나고 지방이 부드러워질 때까지 숯불에 굽습니다. 우나주(옻칠한 상자에 들어 있음) 또는 우나동(그릇에 들어 있음)으로 일반 찐 밥 위에 제공되는 이 요리는 일본인이 하지, 도요노우시노히에 더위 피로를 막기 위해 먹는 요리입니다. 장어야 전문점은 200년 이상 동안 장어야를 만들어 왔습니다. 그들의 용기는 결코 비워지지 않고 단지 가득 채워져 있습니다. 맛의 깊이는 세대를 거쳐 더욱 깊어집니다. 집에서는 아시아 식료품점에서 미리 조리된 냉동 장어를 사용하지만 집에서 먹는 버전도 여전히 특별합니다.
재료
서브 4
- 2 fillets미리 조리된 냉동 장어(가바야키 스타일, 총 약 300g)
- 120 ml간장
- 120 ml미린
- 60 ml술
- 60 g설탕
- 1 큰술꿀 (선택사항, 광택을 위해)
- 3 컵뜨거운 요리 일본 단립 쌀
- 1 큰술일본 산초 고추(또는 갓 간 후추)
- 1 작은 다발잘게 썬 신선한 자소 잎(선택 사항)
- 1 큰술구운 참깨
조리법
- 1
용기를 만드세요
작은 냄비에 간장, 미림, 청주, 설탕, 꿀을 넣고 섞습니다. 천천히 끓인 후 불을 줄이세요. 약 1/3 정도 줄어들고 약간 시럽 같은 질감이 될 때까지 12-15분 동안 끓입니다. 숟가락 뒷면을 얇게 코팅해야 합니다. 절반은 테이블용으로 예약하세요. 나머지 절반은 시침질용입니다.
- 2
장어 찌기(새로 고침)
미리 조리된 냉동 장어라도 유약을 바르기 전에 잠깐 증기를 쐬면 부드러워지는 이점이 있습니다. 끓는 물 위에 찜통에 필레를 넣고 4분간 쪄주세요. 장어는 통통하고 부드러워 보여야 합니다.
- 3
첫 번째 유약
장어를 호일을 깐 트레이에 옮깁니다. 시침질 용기를 두껍게 칠하여 솔질합니다.
- 4
첫 번째 굽기
뜨거운 그릴 아래(또는 상단 선반에 있는 240°C 오븐)에서 90초 동안 굽습니다. 용기에서 거품이 나고 광택이 나기 시작합니다.
- 5
다시 글레이즈하고 굽는다
꺼내서 다른 두꺼운 용기로 솔질합니다. 60초 더 굽습니다. 붓과 굽는 과정을 세 번째로 반복합니다. 장어는 깊은 마호가니 광택이 나고 가장자리가 약간 캐러멜 처리되어 있어야 합니다.
- 6
우나돈 그릇 만들기
뜨거운 밥을 깊은 그릇 4개에 나누어 담습니다. 장어 필레를 주방용 가위로 십자형으로 4~5조각으로 자릅니다. 쌀 위에 조각을 놓습니다.
- 7
소스와 드레스
장어와 밥 위에 예약된 테이블 용기를 넉넉하게 뿌립니다. 산초 고추, 참깨, 자소를 뿌립니다.
- 8
즉시 제공
뜨거울 때 드세요. 섞는 동안 용기가 밥에 윤기를 내고, 장어가 떨어져 나가고, 산쇼가 감귤향으로 목 뒤를 밝게 해줍니다.
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전문가의 팁
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유약을 바르기 전 스팀 단계는 장어에 수분을 공급하는데, 이는 미리 조리된 냉동 제품에 매우 중요합니다.
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용기를 얇게 코팅하고 그 사이에 굽습니다. 3회 반복하면 래커가 형성됩니다.
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산쇼 고추는 전통적인 마무리입니다. 감귤향이 나는 따끔거림이 장어의 맛을 진정한 일본식으로 만들어줍니다.
변형
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히츠마부시(나고야 스타일): 나무 욕조에 담겨 제공됩니다. 첫 번째 부분은 평범하게 먹고, 두 번째 부분은 와사비와 쪽파를 넣고, 세 번째 부분은 다시 차(오차즈케)로 먹습니다.
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우나타마: 그릇 중앙에 반숙 계란을 얹습니다.
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아나고 버전: 바다 장어(아나고) 사용 — 동일한 기술, 더 가벼운 결과.
저장
글레이즈드 장어는 냉장보관 2일 동안 보관됩니다. 200°C 오븐이나 팬에서 잠시 재가열하여 다시 래커를 칠하세요. 가라지는 몇 달 동안 항아리에 보관됩니다.
역사와 유래
가바야키 스타일은 17세기 일본 요리책에 등장합니다. 하지 전통은 1700년대 히라가 겐나이(Hiraga Gennai)에 의해 창안되었는데, 그는 장어 판매자에게 더위 피로 치료제로 장어를 판매하라고 조언했습니다. 도쿄에 있는 250년 역사의 에도 시대 레스토랑 노다이와(Nodaiwa)는 여전히 매일 원래의 용기를 채우고 있습니다.
자주 묻는 질문
장어를 생으로 요리할 수 있나요?
네, 하지만 프로젝트입니다. 생 장어를 만들려면 도살, 나비잡기, 찌기, 굽기가 필요합니다. 아시아 식료품점에서 미리 조리된 냉동 장어는 실용적인 가정 옵션입니다.
우나주와 우나돈의 차이점은 무엇인가요?
우나주는 옻칠한 나무 상자에 담겨 제공됩니다. 도자기 그릇에 담긴 우나돈. 같은 요리, 다른 표현. Unaju는 좀 더 공식적인 버전입니다.
영양성분표
서빙 당 (380g) · 4 총 제공량
시간 요약
가이드에 소개됨
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