Pular para o conteúdo
Balaleet
emiratibreakfast

Balaleet

Vermicelli doce coberto com uma omelete salgada — um café da manhã uniquamente emiradense.

Preparo
10 min.
Cozimento
20 min.
Porções
3
Dificuldade
Fácil
4.7
Entre para avaliar
#café-da-manhã#vermicelli#ovos#açafrão#doce-salgado
Compartilhar:

Sobre esta receita

Balaleet é um dos pratos mais distintos da culinária emiradense: vermicelli doce com aroma de açafrão é emparelhado com uma omelete fina e levemente especiada. O contraste doce-salgado é surpreendente no primeiro encontro, mas totalmente viciante, e adorna mesas de café da manhã e spreads de celebração.

Ingredientes

Serve 3

  • 200 gmacarrão vermicelli
  • 3 colher de sopaaçúcar
  • 1/4 colher de cháaçafrão, hidratado em 2 colheres de chá de água morna
  • 1/2 colher de chácardamomo moído
  • 3 grandeovos
  • 2 colher de sopaghee

Instruções

  1. 1

    Toste o vermicelli

    Quebre o vermicelli em comprimentos curtos. Em uma panela com 1 colher de sopa de ghee, toste em fogo médio até dourar, mexendo constantemente, cerca de 4 minutos.

  2. 2

    Cozinhe doce

    Adicione 1 xícara de água, água de açafrão, açúcar, cardamomo e uma pitada de sal. Mexa, cubra e cozinhe em fogo baixo até que a água seja absorvida e os macarrões estejam macios, cerca de 8 minutos.

  3. 3

    Faça a omelete

    Bata os ovos com uma pitada de cardamomo e sal. Aqueça o ghee restante em uma panela antiaderente separada e cozinhe a mistura de ovos como uma omelete fina até apenas pegar.

  4. 4

    Coloque no prato

    Amontoem o vermicelli em um prato de servir e coloque a omelete por cima, ou corte-a em tiras sobre os macarrões.

Você preparou esta receita?

Avalie e ajude outras pessoas a encontrar as receitas que realmente funcionam.

Entre com um toque e guardaremos a avaliação que você acabou de escolher.

Tudo o que você precisa para planejar sua semana — grátis

  • Calendário de refeições
  • Lista de compras
  • Ideias de receitas com IA

Acompanhe o que você come

Fotografe sua refeição para registrar calorias e macros, use timers de jejum e acompanhe sua água no app gratuito SnapCal.

Baixar agora

Dicas profissionais

  • →

    Tostar o vermicelli primeiro dá uma profundidade de noz.

  • →

    Não adoce demais — o equilíbrio com o ovo deve ser sutil.

  • →

    Prove e ajuste o sal no final — os sabores se concentram conforme os líquidos reduzem, e uma pitada final de sal grosso aguça todo o prato.

  • →

    Mise en place vale a pena: pique, meça e pré-misture tudo antes do fogo acender, especialmente para qualquer etapa que se move rápido.

Variações

  • •

    Adicione água de rosa ao vermicelli para uma nota floral.

  • •

    Cubra com cebola frita e uvas-passa para riqueza extra.

  • •

    Vegetariano: substitua a proteína por cogumelos ostra rei assados, tofu defumado ou grão-de-bico cozido — ajuste o tempero um pouco para cima para compensar.

  • •

    Mais picante: adicione um chile fresco finamente picado ou uma colher de chá de pimenta Aleppo/Urfa moída aos aromáticos para calor quente e em camadas, em vez de um golpe único agudo.

Armazenamento

Refrigere macarrões e ovo separadamente por até 2 dias. Reaqueça os macarrões com um respingo de água.

História e Origem

Balaleet reflete o comércio histórico de especiarias do Golfo, com cardamomo e açafrão misturando influências sul-asiáticas e persas em uma identidade distintamente emiradense.

Perguntas frequentes

A doçura é forte?

É levemente doce — pense em macarrões levemente cristalizados em vez de nível de sobremesa.

Posso usar macarrão cabelo de anjo?

Sim, em um aperto, embora o vermicelli fino tradicional tenha uma textura ligeiramente diferente.

Posso fazer com antecedência?

Sim — a maioria dos componentes pode ser preparada com um dia de antecedência e refrigerada separadamente. Reaqueça suavemente e monte logo antes de servir para que as texturas permaneçam distintas.

O que posso substituir se não tiver todos os ingredientes?

Fique perto do papel que cada ingrediente desempenha: substitua aromáticos por semelhantes (chalota por cebola, lima por limão) e mantenha o equilíbrio de gordura-ácido-sal intacto. As misturas de especiarias geralmente podem ser aproximadas com o que está no armário.

Fatos nutricionais

Por porção (250g) · 3 porções totais

Calorias380calorias
Proteína12g
Carboidratos52g
Gordura14g
Fibra2g
Proteína12g
Carboidratos52g
Gordura14g

Resumo do tempo

Tempo de preparação10 minutos
Tempo de cozimento20 minutos
Tempo total30 minutos

Tem dúvidas?

Pergunte ao nosso assistente de culinária de IA qualquer coisa sobre esta receita – substituições, técnicas, dimensionamento.

Converse com AI Chef →

Apresentado em guias

Esta receita é apresentada nos seguintes guias selecionados:

Comunidade

Participe da conversa

Faça login para deixar um comentário e salvar suas receitas favoritas