Перейти к содержимому
Базен (ливийское ячменное тесто с тушеной бараниной)
libyandinner✨ New

Базен (ливийское ячменное тесто с тушеной бараниной)

Национальное блюдо Ливии: купол из плотного ячменного теста, подаваемый с огненно-красной бараниной, яйцом и картофельным соусом, который едят вручную с общего блюда.

Подготовка
30 мин
Готовка
120 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.8
Войдите, чтобы оценить
#ливийский#североафриканский#ягненок#ячмень#тушить#праздничный
Поделиться:

Об этом рецепте

Базен — национальное блюдо Ливии и краеугольный камень пятничных семейных обедов по всей стране, от Триполи до Бенгази. Плотное пресное тесто из ячменной муки и подсоленной воды замешивают деревянной палочкой прямо в кипящем котле, затем формируют гладкий купол и кладут в центр широкого общего блюда. Вокруг него разлит сильно приправленный соус из баранины на кости, тушеный с помидорами, луком, картофелем, острым перцем и огромным количеством паприки и куркумы, а в конце в соус помещены сваренные вкрутую яйца. Посетители собираются вокруг блюда и едят правой рукой, зажимая небольшие кусочки базена и протаскивая их через соус. Тесто должно быть более плотным, чем хлеб — оно является носителем соуса, не уступая ни одному насыщенному красному ягненку.

Ингредиенты

Служит 6

  • 800 глопатка или нога ягненка на кости, разрезанная на 6 больших кусков
  • 2 крупныйжелтый лук, мелко нарезанный
  • 5 ст. л.томатная паста
  • 3 ст. л.сладкая паприка
  • 1 ст. л.молотая куркума
  • 1 ст. л.молотый тмин
  • 1 ст. л.острая паприка или кайенский перец (по вкусу)
  • 1красный перец чили сушеный, целый
  • 60 млоливковое масло
  • 4 среднийкартофель, очищенный и разрезанный пополам
  • 6яйца, сваренные вкрутую и очищенные
  • 2 ч. л.мелкая соль, плюс еще по вкусу
  • 1.2 Лводы, плюс 800 мл для теста
  • 500 гячменная мука
  • 1 ч. л.мелкая соль, для теста

Инструкции

  1. 1

    Поджарить ягненка

    Нагрейте оливковое масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Обжарьте куски баранины со всех сторон, всего 8 минут. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Обжарить лук

    В той же кастрюле убавьте огонь до среднего и обжарьте нарезанный лук в течение 10 минут, пока он не станет мягким и бледно-золотистым.

  3. 3

    Создайте базу специй

    Добавьте томатную пасту, сладкую паприку, куркуму, тмин, острую паприку и весь сушеный перец чили. Постоянно помешивайте в течение 2 минут — помидор и специи должны потемнеть и потерять сырой запах.

    Этот шаг «табха» очень важен: недоваренная томатная паста имеет острый вкус; правильно приготовленный, он становится красным деревом.

  4. 4

    Тушить баранину

    Верните баранину в кастрюлю. Добавьте 1,2 л воды и 2 ч. л. соли. Доведите до кипения, убавьте огонь до слабого и варите под крышкой 60 минут.

  5. 5

    Добавить картофель

    Добавьте разрезанный пополам картофель и продолжайте варить без крышки еще 25–30 минут, пока картофель не станет мягким, а соус не станет густым и красно-оранжевым. Попробуйте на соль и тепло.

  6. 6

    Приготовить тесто

    В широкой кастрюле доведите до кипения 800 мл подсоленной воды. Всыпьте сразу всю ячменную муку и сразу же начните перемешивать ее прочной деревянной палочкой («меграф»). Энергично перемешивайте 8–10 минут, пока тесто не станет плотным, гладким и не будет четко отделяться от боков.

    Не будьте осторожны: тесто для базена требует сильного и непрерывного перемешивания, как итальянская полента, но более густое.

  7. 7

    Сформируйте купол

    Смочите руки холодной водой. Выложите горячее тесто в центр широкого сервировочного блюда и быстрыми похлопываниями влажными руками придайте ему гладкий заостренный купол. Работайте быстро — по мере остывания он затвердевает.

  8. 8

    Тарелка и подача

    Вылейте соус из баранины вокруг (не поверх) купола. Вокруг основы разложите кусочки баранины, картофель и сваренные вкрутую яйца. Поднесите блюдо к столу и позвольте всем оторвать от купола кусочки базена и обмакнуть их в соус.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Используйте ячменную, а не пшеничную муку — густой, слегка кисловатый вкус ячменя делает базен узнаваемым. Пшеница даст клейкое тесто.

  • Если тесто получилось комковатым, значит, вы вначале недостаточно быстро перемешивали; В следующий раз всыпайте муку сразу, пока вода сильно закипает.

  • Соус должен быть цвета кирпича — продолжайте добавлять паприку поэтапно, пока не достигнете темно-красного цвета.

Вариации

  • Bazin bil zeit: вегетарианская версия без баранины, с удвоенным количеством картофеля и добавлением нута.

  • Базин асфар (желтый): готовится из манной крупы вместо ячменной муки для получения более светлого и бледного купола - триполитанский вариант.

  • Для версии в стиле Мисурата добавьте в соус небольшой кусочек сушеной рыбы.

Хранение

Соус хранится в холодильнике до 3 дней и улучшается за ночь. Тесто должно быть свежим — за считанные часы оно становится твердым, и его невозможно восстановить.

История и происхождение

Базен упоминается в ливийских кулинарных книгах и отчетах путешественников еще со времен Османской империи, когда ячмень был доминирующим злаком во внутренних районах Ливии. В 20 веке оно стало де-факто национальным пятничным блюдом Ливии. Совместное блюдо и традиция еды из рук возникла еще до итальянской колонизации и сохранилась в неизменном виде.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если я не могу найти ячменную муку?

Ячменная мука продается в магазинах здорового питания и продуктовых магазинах Ближнего Востока. В крайнем случае, смешайте 70% цельнозерновой муки с 30% ржаной муки, чтобы получить такой же плотный землистый результат, хотя вкус будет мягче.

Почему базен такой плотный?

Это намеренно — базен должен быть плотнее хлеба. Плотность — это то, что позволяет отрывать кусочки одной рукой и использовать их для зачерпывания соуса, не разваливаясь.

Базен едят посудой?

Традиционно нет: в Ливии принято есть правой рукой с общего блюда. В модернизированных ресторанах используются вилки, но домашняя еда остается традиционной.

Факты о питании

За порцию (480g) · 6 общее количество порций

Калории690ккал
Белок38g
Углеводы72g
Жиры28g
Волокно9g
Белок38g
Углеводы72g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления120 мин
Общее время150 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.