Перейти к содержимому
Базен (Ливийский ячменный купол)
libyandinner✨ New

Базен (Ливийский ячменный купол)

Знаменитое ливийское жесткое ячменное тесто представляло собой гладкий серо-коричневый купол под томатно-бараньим соусом, который едят руками большим пальцем правой руки.

Подготовка
20 мин
Готовка
80 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ливийский#североафриканский#ячмень#ягненок#помидор#традиционный
Поделиться:

Об этом рецепте

Базен – это блюдо, которое едят наощупь. Густую пасту из ячменной муки и воды кипятят и взбивают до тех пор, пока она не оторвется от горшка, как блестящая глина, а затем выкладывают ее гладкой, как купол, на большое блюдо. Вокруг него идет темно-красный соус из томатов и баранины, приправленный пажитником, чесноком и смесью ливийских специй харарат, а также сваренные вкрутую яйца в соусе и несколько долек картофеля. Чтобы поесть, нужно отщипнуть большим пальцем правой руки кусочек базена, обмакнуть его в соус и положить в рот. Ни вилок, ни тарелок — все собираются вокруг блюда. Триполитанцы говорят, что о браке можно судить по первому басину невесты: слишком мягкий – признак слабости, слишком жесткий – признак упрямства.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гячменная мука (или 75% ячменная + 25% пшеничная мука)
  • 800 млвода
  • 1 ч. л.мелкая соль
  • 500 глопатка ягненка, нарезанная кубиками по 3 см.
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 1 крупныйжелтый лук, тертый
  • 4 зубчикачеснок, тертый
  • 3 ст. л.томатная паста
  • 400 гконсервированные нарезанные помидоры
  • 1 ст. л.молотый пажитник
  • 1 ст. л.Ливийский харарат (или 2 ч.л. паприки + 1 ч.л. тмина + 1 ч.л. кориандра + 1/2 ч.л. корицы)
  • 1 ч. л.молотая куркума
  • 1 ч. л.паста харисса или чили
  • 2 среднийкартофель, очищенный и разрезанный на четвертинки
  • 4яйца
  • 600 млвода (для соуса)
  • соль по вкусу

Инструкции

  1. 1

    Обжарьте баранину

    Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле. Обжарить кубики баранины в твердом виде, 6 минут. Поднимите.

  2. 2

    Делаем основу для соуса

    Добавьте тертый лук и готовьте 6 минут. Добавьте чеснок, томатную пасту, пажитник, харарат, куркуму и хариссу. Готовьте 3 минуты, пока масса не загустеет и не станет кирпичного цвета.

  3. 3

    Варить марку на медленном огне

    Вернуть баранину. Добавьте нарезанные помидоры и 600 мл воды. Доведите до кипения, посолите, частично накройте крышкой и варите 45 минут.

  4. 4

    Добавляем картофель и яйца

    Опустите картофель и целые сырые яйца (в скорлупе, аккуратно опущенные) в кипящий соус. Варите еще 15 минут — яйца сварятся в соусе вкрутую и приобретут цвет.

  5. 5

    Вскипятить воду из тазика

    Пока соус готовится, доведите до кипения 800 мл воды и соль в небольшой тяжелой кастрюле. Всыпьте сразу всю ячменную муку. Пока не перемешивайте. Накройте крышкой и готовьте 8 минут на среднем огне.

  6. 6

    Взбить тесто

    Теперь начинается работа. Сильно взбивайте тесто прочной деревянной ложкой (махраком) в течение 6–8 минут — тесто должно собраться в одну гладкую блестящую массу, которая отходит от стенок.

  7. 7

    Насыпь купол

    Смочите большое круглое блюдо. Натрите на него базин и влажными руками сформируйте гладкий купол — ливийцы стремятся к силуэту улья.

  8. 8

    Корона с соусом

    Очистите яйца и разложите их у основания купола вместе с дольками картофеля. Разложите куски баранины вокруг. Разлейте щедрый соус вокруг купола (но не поверх него), чтобы серо-коричневый цвет оставался чистым. Подавайте немедленно, съедая руками.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Взбивание теста — это решающий шаг: недобить — и оно будет комковатым, перевзбить в неправильном направлении — и оно начнет плакать. Используйте только одно направление, например, ризотто.

  • Ячменную муку может быть трудно найти — попробуйте ближневосточные магазины или магазины здорового питания или превратите перловую крупу в мелкую муку дома.

  • Постоянно смачивайте руки и блюдо во время формования; Базен прилипает ко всему сухому.

  • Если тазик треснул во время придания ему формы, плесните его столовой ложкой горячей воды и разгладьте.

Вариации

  • Базин бил тамр (базин из фиников) — это сладкий вариант завтрака с финиковым сиропом вместо мясного соуса.

  • Базен малсука использует манную крупу вместо ячменя, чтобы получить более светлый и бледный купол.

  • Некоторые семьи Бенгази добавляют в соус несколько каперсов для придания остроты.

Хранение

Соус хранится 3 дня; осторожно разогрейте. Тесто для базена лучше всего использовать в свежем виде — остатки теста можно нарезать ломтиками и на следующий день обжарить на оливковом масле.

История и происхождение

Базен на протяжении веков был основным продуктом питания берберских общин внутри страны и на юге Туниса — ячмень рос там, где не росла пшеница. Это блюдо Ид аль-Фитр во многих триполитанских семьях и завтрак, который подают гостям-бедуинам после долгого путешествия по пустыне.

Часто задаваемые вопросы

Почему базен серо-коричневый?

Цельнозерновая мука придает тесту землистый серо-коричневый оттенок — это естественно и желательно. Если ваш выглядит бледным, вы используете пшеничную муку или рафинированный ячмень.

Можно ли есть базин вилкой?

Традиция говорит «нет»: блюдо — это защипнуть теплое тесто большим пальцем и обмакнуть его в соус. При этом современные ливийские рестораны за рубежом часто сервируют его столовыми приборами.

Базен не содержит глютена?

Нет, ячмень содержит глютен. В безглютеновой версии можно использовать сорго или пшенную муку, но в результате получается другое традиционное блюдо, называемое асидой, а не базином.

Факты о питании

За порцию (460g) · 4 общее количество порций

Калории680ккал
Белок36g
Углеводы68g
Жиры28g
Волокно9g
Белок36g
Углеводы68g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления80 мин
Общее время100 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.