
Базен (Ливийский ячменный купол)
Знаменитое ливийское жесткое ячменное тесто представляло собой гладкий серо-коричневый купол под томатно-бараньим соусом, который едят руками большим пальцем правой руки.
Об этом рецепте
Базен – это блюдо, которое едят наощупь. Густую пасту из ячменной муки и воды кипятят и взбивают до тех пор, пока она не оторвется от горшка, как блестящая глина, а затем выкладывают ее гладкой, как купол, на большое блюдо. Вокруг него идет темно-красный соус из томатов и баранины, приправленный пажитником, чесноком и смесью ливийских специй харарат, а также сваренные вкрутую яйца в соусе и несколько долек картофеля. Чтобы поесть, нужно отщипнуть большим пальцем правой руки кусочек базена, обмакнуть его в соус и положить в рот. Ни вилок, ни тарелок — все собираются вокруг блюда. Триполитанцы говорят, что о браке можно судить по первому басину невесты: слишком мягкий – признак слабости, слишком жесткий – признак упрямства.
Ингредиенты
Служит 4
- 400 гячменная мука (или 75% ячменная + 25% пшеничная мука)
- 800 млвода
- 1 ч. л.мелкая соль
- 500 глопатка ягненка, нарезанная кубиками по 3 см.
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1 крупныйжелтый лук, тертый
- 4 зубчикачеснок, тертый
- 3 ст. л.томатная паста
- 400 гконсервированные нарезанные помидоры
- 1 ст. л.молотый пажитник
- 1 ст. л.Ливийский харарат (или 2 ч.л. паприки + 1 ч.л. тмина + 1 ч.л. кориандра + 1/2 ч.л. корицы)
- 1 ч. л.молотая куркума
- 1 ч. л.паста харисса или чили
- 2 среднийкартофель, очищенный и разрезанный на четвертинки
- 4яйца
- 600 млвода (для соуса)
- соль по вкусу
Инструкции
- 1
Обжарьте баранину
Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле. Обжарить кубики баранины в твердом виде, 6 минут. Поднимите.
- 2
Делаем основу для соуса
Добавьте тертый лук и готовьте 6 минут. Добавьте чеснок, томатную пасту, пажитник, харарат, куркуму и хариссу. Готовьте 3 минуты, пока масса не загустеет и не станет кирпичного цвета.
- 3
Варить марку на медленном огне
Вернуть баранину. Добавьте нарезанные помидоры и 600 мл воды. Доведите до кипения, посолите, частично накройте крышкой и варите 45 минут.
- 4
Добавляем картофель и яйца
Опустите картофель и целые сырые яйца (в скорлупе, аккуратно опущенные) в кипящий соус. Варите еще 15 минут — яйца сварятся в соусе вкрутую и приобретут цвет.
- 5
Вскипятить воду из тазика
Пока соус готовится, доведите до кипения 800 мл воды и соль в небольшой тяжелой кастрюле. Всыпьте сразу всю ячменную муку. Пока не перемешивайте. Накройте крышкой и готовьте 8 минут на среднем огне.
- 6
Взбить тесто
Теперь начинается работа. Сильно взбивайте тесто прочной деревянной ложкой (махраком) в течение 6–8 минут — тесто должно собраться в одну гладкую блестящую массу, которая отходит от стенок.
- 7
Насыпь купол
Смочите большое круглое блюдо. Натрите на него базин и влажными руками сформируйте гладкий купол — ливийцы стремятся к силуэту улья.
- 8
Корона с соусом
Очистите яйца и разложите их у основания купола вместе с дольками картофеля. Разложите куски баранины вокруг. Разлейте щедрый соус вокруг купола (но не поверх него), чтобы серо-коричневый цвет оставался чистым. Подавайте немедленно, съедая руками.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Взбивание теста — это решающий шаг: недобить — и оно будет комковатым, перевзбить в неправильном направлении — и оно начнет плакать. Используйте только одно направление, например, ризотто.
- →
Ячменную муку может быть трудно найти — попробуйте ближневосточные магазины или магазины здорового питания или превратите перловую крупу в мелкую муку дома.
- →
Постоянно смачивайте руки и блюдо во время формования; Базен прилипает ко всему сухому.
- →
Если тазик треснул во время придания ему формы, плесните его столовой ложкой горячей воды и разгладьте.
Вариации
- •
Базин бил тамр (базин из фиников) — это сладкий вариант завтрака с финиковым сиропом вместо мясного соуса.
- •
Базен малсука использует манную крупу вместо ячменя, чтобы получить более светлый и бледный купол.
- •
Некоторые семьи Бенгази добавляют в соус несколько каперсов для придания остроты.
Хранение
Соус хранится 3 дня; осторожно разогрейте. Тесто для базена лучше всего использовать в свежем виде — остатки теста можно нарезать ломтиками и на следующий день обжарить на оливковом масле.
История и происхождение
Базен на протяжении веков был основным продуктом питания берберских общин внутри страны и на юге Туниса — ячмень рос там, где не росла пшеница. Это блюдо Ид аль-Фитр во многих триполитанских семьях и завтрак, который подают гостям-бедуинам после долгого путешествия по пустыне.
Часто задаваемые вопросы
Почему базен серо-коричневый?
Цельнозерновая мука придает тесту землистый серо-коричневый оттенок — это естественно и желательно. Если ваш выглядит бледным, вы используете пшеничную муку или рафинированный ячмень.
Можно ли есть базин вилкой?
Традиция говорит «нет»: блюдо — это защипнуть теплое тесто большим пальцем и обмакнуть его в соус. При этом современные ливийские рестораны за рубежом часто сервируют его столовыми приборами.
Базен не содержит глютена?
Нет, ячмень содержит глютен. В безглютеновой версии можно использовать сорго или пшенную муку, но в результате получается другое традиционное блюдо, называемое асидой, а не базином.
Факты о питании
За порцию (460g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Libyan
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.