Cook History Nasıl Çalışır

Gerçekten pişirdiğiniz her öğünün otomatik bir kaydı.

Cook History doğrudan sizin doldurduğunuz bir şey değildir — Meal Plan takviminizde “cooked” (pişirildi) olarak işaretlediğiniz öğünlerden oluşturulur ve bir zaman damgasıyla listelenir.

Step by step

1
Takvimde bir öğünü pişirildi olarak işaretleyin
Burada bir kaydın görünmesinin tek yolu budur — yaptıktan sonra Meal Plan'a gidin ve bir slotu “cooked” durumuna getirin.
2
İncelemek için History'yi açın
Her pişirilen öğünü güne göre gruplanmış (Today, Yesterday veya tarih) ve en yeniden en eskiye sıralanmış olarak görmek için kenar çubuğundan History'ye gidin.
3
Toplamlarınızı kontrol edin
Sayfa, sadece bir liste değil, sürekli güncellenen bir tablo vermek için geçmişiniz boyunca pişirilen toplam kaloriyi gösterir.

Tips

Yanlışlıkla işaretlediğiniz bir öğün için Meal Plan'da “cooked” işaretini geri almak, onu burada da kaldırır.

Frequently asked questions

Meal Plan'ı kullanmadan History'ye doğrudan bir kayıt ekleyebilir miyim?

Hayır — her kayıt bir Meal Plan slotunu pişirildi olarak işaretlemekten gelir; ayrı bir elle kayıt formu yoktur.

Kalori toplamı nasıl hesaplanır?

Geçmişinizde pişirildi olarak işaretlenen her öğünün kalorilerinin toplamıdır.

Ready to try it?

Open the tool