So verwendest du AI Chat

Frag nach Kalorien, Makros oder was du essen sollst — im normalen Gespräch.

AI Chat ist ein freies Gespräch mit einem Assistenten über Essen, Ernährung und deine Ziele. Du musst angemeldet sein, um ihn zu nutzen — startest du das Tool, während du abgemeldet bist, wirst du zu einer Google-Anmeldung aufgefordert.

Step by step

1
AI Chat öffnen und anmelden
Gehe in der Seitenleiste zu AI Chat. Bist du noch nicht angemeldet, wirst du aufgefordert, dich mit Google anzumelden, bevor du eine Nachricht senden kannst.
2
Deine Frage eingeben
Frag alles, was mit Essen oder Ernährung zu tun hat — eine Kalorienschätzung, eine Makro-Aufschlüsselung, Rat für ein Ziel oder was du mit dem kochen kannst, was du hast. Es gibt keine feste Liste an Prompts; es ist ein normales Chatfeld.
3
Dein Profil automatisch aktualisieren lassen
Erwähnst du in einer Nachricht etwas wie dein Gewicht, dein Ziel oder eine Ernährungseinschränkung, kann der Assistent dieses Detail aufgreifen und automatisch in deinem Nutrition Profile (Ernährungsprofil) speichern, sodass du es nicht doppelt eingeben musst.
4
Das Gespräch fortsetzen
Jede gesendete Nachricht enthält das bisherige Gespräch, sodass du natürliche Anschlussfragen stellen kannst, ohne den Kontext zu wiederholen.

Kostenlos vs. Pro-Limits

Der kostenlose Plan enthält ein tägliches Nachrichtenlimit; hast du es erreicht, siehst du eine Meldung, dass du dein Tageslimit erreicht hast, mit einem Angebot für ein Upgrade auf Pro für mehr tägliche Nachrichten. Die App zeigt die genaue Zahl nicht in der Oberfläche an — bist du ein Vielnutzer und willst genau wissen, wo die Grenze liegt, nimmt Pro dir diese Sorge ab, indem es sie anhebt. Angemeldete Pro-Nutzer haben ein separates Tageslimit, das um Mitternacht UTC zurückgesetzt wird.

Tips

Sendest du sehr schnell Nachrichten, siehst du eventuell eine „slow down“-Meldung (langsamer) — das ist ein kurzes Rate-Limit, nicht das Tageslimit; warte einen Moment und versuch es erneut.
Richte dein Nutrition Profile (Ernährungsprofil) einmal ein (oder lass den Chat es nach und nach aufbauen), damit Antworten zu Kalorien und Makros auf dich zugeschnitten sind statt allgemein.

Frequently asked questions

Brauche ich ein Konto, um AI Chat zu nutzen?

Ja. Öffnest du AI Chat, während du abgemeldet bist, wirst du zu einer Google-Anmeldung aufgefordert, bevor du eine Nachricht senden kannst.

Wann wird mein tägliches Nachrichtenlimit zurückgesetzt?

Um Mitternacht UTC.

Ändert der Chat wirklich mein gespeichertes Profil, oder merkt er sich Dinge nur für dieses Gespräch?

Er kann Details, die du erwähnst — wie dein Ziel oder Gewicht —, in deinem tatsächlichen Nutrition Profile (Ernährungsprofil) speichern, demselben Profil, das auch zur Personalisierung der What-to-Cook-Ergebnisse genutzt wird.

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