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Gefüllte Paprika der österreichischen Großmutter

Klassische österreichische gefüllte Paprika, gefüllt mit Reis, Hackfleisch und geröstetem Knoblauch, geschmort in einer leichten Tomatensauce.

Vorber.
25 Min.
Kochen
50 Min.
Portionen
5
Schwierigkeit
Mittel
4.6
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#österreichisch#gefüllte Paprika#Domina Sosu#Rindfleisch#Pirinç#Rahat Yemek

Über dieses Rezept

Gefüllte Paprika, mit einer Reis-Hackfleisch-Füllung gefüllte und sanft in Tomatensauce gegarte statt trocken gebackene Paprikaschoten, ist in ganz Österreich ein echtes und beliebtes Gericht, insbesondere in Haushalten mit ungarischen oder balkanischen Familienbindungen. Diese Version bleibt dieser Tradition treu und verwendet eine Reis-Rindfleisch-Füllung, fügt aber für zusätzliche Tiefe gerösteten, in die Tomatensauce zerdrückten Knoblauch hinzu – eine kleine, aber sinnvolle Aktualisierung des Großmutter-Rezepts, das viele österreichische Familien auch heute noch zubereiten. Der Reis ist nur teilweise gegart, bevor er in die Rohfleischfüllung kommt, da er fertig gart, während die Paprikaschoten in der Soße köcheln und die ganze Zeit über das Aroma aufnehmen, anstatt vollständig gegart und dann wieder erhitzt zu werden. Die Paprikaschoten stehen aufrecht in einem Topf, der gerade breit genug ist, dass sie gut hineinpassen, werden zu etwa zwei Dritteln in eine leichte, leicht süßliche Tomatensoße getaucht und sanft geköchelt statt hart gekocht, wodurch die Paprikawände zart bleiben, ohne auseinanderzufallen. Gerösteter Knoblauch, der gegen Ende in die Soße eingerührt wird, sorgt für eine sanfte Süße, die mit rohem Knoblauch nicht mithalten kann, und rundet ein Gericht ab, das mit knusprigem Brot gegessen werden sollte, um die Soße aufzuwischen.

Zutaten

Dient 5

  • 5Paprika(Spitzen abschneiden und entkernen)
  • 500 gHackfleisch
  • 0.5 TasseLangkornreis(teilweise gekocht, 10 Minuten)
  • 1Ei
  • 1Zwiebel(halb in die Füllung gerieben, halb gehackt für die Soße)
  • 1 KopfKnoblauch(geröstet)
  • 2 ELOlivenöl
  • 1 TLsüßer Paprika
  • 800 gzerkleinerte Tomaten aus der Dose
  • 2 TassenGemüse- oder Rinderbrühe
  • 1 ELZucker
  • 1.5 TLfeines Meersalz
  • 0.5 TLschwarzer Pfeffer
  • 3 ELfrische Petersilie(gehackt)

Anleitung

  1. 1

    Den Knoblauch anrösten

    Den in Folie eingewickelten Knoblauchkopf bei 200 °C 35–40 Minuten lang rösten, bis er weich ist, dann die Zehen auspressen und zu einer Paste zerstampfen.

  2. 2

    Die Füllung verrühren

    Hackfleisch, teilweise gekochten Reis, Ei, geriebene Zwiebeln, Paprika, die Hälfte der gerösteten Knoblauchpaste, 1 TL Salz und Pfeffer vermischen. Vorsichtig mischen.

  3. 3

    Die Paprika füllen

    Füllen Sie die ausgehöhlten Paprikaschoten mit der Fleischmischung und packen Sie sie locker ein, damit sich der Reis ausdehnen kann.

  4. 4

    Bereiten Sie die Soße zu

    Olivenöl in einem Topf erhitzen, der breit genug ist, um die Paprika aufrecht zu halten. Die gehackte Zwiebel 5 Minuten kochen, dann zerdrückte Tomaten, Brühe, Zucker, restliche Knoblauchpaste und restliches Salz hinzufügen.

  5. 5

    Die Paprika köcheln lassen

    Stellen Sie die gefüllten Paprikaschoten aufrecht in die Soße, decken Sie sie ab und lassen Sie sie bei schwacher Hitze 40–45 Minuten leicht köcheln, bis die Paprikaschoten weich und die Füllung durchgegart sind (74 °C innen).

  6. 6

    Servieren

    Beim Servieren über jede Paprika extra Soße geben und mit frischer Petersilie bestreuen. Mit knusprigem Brot servieren.

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Profi-Tipps

  • →

    Kochen Sie den Reis vor dem Füllen nur teilweise – er gart in der köchelnden Soße zu Ende und bleibt locker und nicht matschig.

  • →

    Zögern Sie nicht, bis zu einem gewissen Grad eine lange Lebensdauer zu haben, und lassen Sie sich nicht davon abhalten, Ihre Träume wahr werden zu lassen.

  • →

    Rösten Sie den Knoblauch vorher; Es kann einen Tag im Voraus zubereitet werden und hält sich im Kühlschrank eine Woche lang.

Variationen

  • •

    Bitte beachten Sie, dass dies nicht der Fall ist.

  • •

    Bitte beachten Sie, dass dies nicht der Fall ist.

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    Weitere Informationen: Nachdem Sie den Auftrag erhalten haben, die Kosten für die Kremierung zu senken, ist dies der Fall.

Lagerung

In der Soße abgedeckt bis zu 3 Tage im Kühlschrank lagern – der Geschmack verbessert sich über Nacht. Auf dem Herd bei schwacher Hitze zugedeckt vorsichtig erhitzen, bis es durchgewärmt ist.

Geschichte und Herkunft

Gefüllte Paprika hat tiefe Wurzeln in Mitteleuropa und im ehemaligen Österreich-Ungarn, ist eng mit dem ungarischen Töltott-Paprika verwandt und ist nach wie vor ein weit verbreitetes Familienrezept, das über Generationen in österreichischen Haushalten mit ungarischem, tschechischem oder balkanischem Erbe weitergegeben wird. Das Gericht spiegelt die umfassendere kulinarische Verbindung Österreichs zu den benachbarten mitteleuropäischen Küchen wider.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich weißen Reis verwenden, anstatt ihn zuerst anzukochen?

Nach 10 Tagen ist die Zeit noch nicht vorbei, die Biberlerin hat den ganzen Tag über geschlafen und ist damit zufrieden.

Warum sind meine Paprikaschoten beim Kochen aufgeplatzt?

Das bedeutet, dass die Kinder während der Schwangerschaft keine Angst davor haben, sich zu entspannen. Generieren Sie die Zeit, in der Sie sich die Zeit genommen haben, sich zu entspannen, und lassen Sie sich nicht von der Arbeit abbringen.

Kann ich gefüllte Paprika einfrieren?

Ja – frieren Sie sie in ihrer Soße in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Monate lang ein. Über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen und auf dem Herd oder in einer abgedeckten Auflaufform vorsichtig aufwärmen.

Nährwertangaben

Pro Portion (380g) · 5 Portionen insgesamt

Kalorien390Kalorien
Eiweiß24g
Kohlenhydrate30g
Fett18g
Faser4g
Eiweiß24g
Kohlenhydrate30g
Fett18g

Zeitzusammenfassung

Vorbereitungszeit25 Min.
Kochzeit50 Min.
Gesamtzeit75 Min.

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