Soupe danoise aux pois cassés jaunes et bacon
Une soupe épaisse et copieuse aux pois cassés mijotée avec du bacon et des légumes-racines – une soupe d'hiver traditionnelle danoise, gule ærter.
À propos de cette recette
Le Gule ærter, soupe aux pois cassés jaunes, est l'un des plats d'hiver les plus traditionnels du Danemark, suffisamment épais pour contenir une cuillère, composé de pois cassés jaunes séchés mijotés pendant des heures avec du bacon ou du porc fumé jusqu'à ce que les pois se décomposent complètement et épaississent le bouillon en quelque chose de plus proche d'un ragoût que d'une soupe. Il est historiquement associé aux mois d'hiver danois et est souvent servi dans le cadre d'un repas plus copieux avec du pain de seigle, de la moutarde et parfois un petit verre d'aquavit. La technique dépend du long mijotage nécessaire pour que les pois cassés se décomposent complètement - contrairement aux haricots entiers, les pois cassés n'ont pas besoin de pré-trempage, mais ils ont besoin d'un mijotage patient et doux pour se dissoudre dans la texture épaisse et cohésive qui définit ce plat. Les légumes-racines comme la carotte et le poireau ajoutent de la douceur et du corps, tandis que le porc fumé apporte à la fois de la saveur et, une fois râpé et remis dans la marmite, des protéines substantielles. Servi avec une cuillerée de moutarde mélangée à la table et de fines tranches de pain de seigle en accompagnement, le gule ærter reste un plat réconfortant par temps froid bien-aimé au Danemark, le genre de repas copieux et copieux conçu pour vous réchauffer pendant un long hiver nordique.
Ingrédients
Sert 6
- 500 gpois cassés jaunes séchés
- 300 gporc fumé ou bacon épais(pièce entière ou dalle)
- 2carottes(coupé en dés)
- 1poireau(tranché)
- 1oignon(coupé en dés)
- 2feuilles de laurier
- 2 litreseau
- 1 c. à c.thym séché
- 1 c. à c.sel de mer fin
- 0.25 c. à c.poivre noir
- 3 c. à s.moutarde de Dijon(pour servir)
Étapes
- 1
Commencer la soupe
Mélanger les pois cassés, le porc fumé, l'eau et les feuilles de laurier dans une grande casserole. Porter à ébullition en écumant la mousse qui monte.
- 2
Laisser mijoter
Réduire à feu doux et cuire, partiellement couvert, pendant 45 minutes, en remuant de temps en temps.
- 3
Ajouter les légumes
Ajouter les carottes, le poireau, l'oignon et le thym. Continuez à mijoter 40 à 45 minutes jusqu'à ce que les pois soient complètement décomposés et que les légumes soient tendres.
La soupe devrait épaissir considérablement à mesure que les pois cassés se dissolvent – c'est la texture déterminante du gule ærter, pas un signe de trop cuisson.
- 4
Retirer et émincer le porc
Retirez le porc, déchiquetez ou coupez la viande en dés, en jetant tout excès de graisse ou d'os, et remettez la viande dans la marmite.
- 5
Assaisonner et servir
Retirez les feuilles de laurier, assaisonnez avec du sel et du poivre au goût et servez chaud avec de la moutarde en accompagnement et du pain de seigle.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Assurez-vous que l'appareil ne soit pas plus utile avant de l'utiliser.
- →
Utilisez un morceau de porc véritablement fumé, et non de la viande fraîche et non fumée – le goût fumé est au cœur de la saveur traditionnelle de la soupe.
- →
Remuez de temps en temps pendant la cuisson, surtout vers la fin, car la soupe qui épaissit peut coller au fond de la casserole.
Variantes
- •
C'est ce qui se passe, votre maison n'est pas en route.
- •
Et ainsi la guerre est aussi si bien, comme je l'achète, je n'ai rien à faire, et je dois donc m'efforcer de le faire, dass die Leute es kaum erwarten würden.
- •
Ajoutez un peu de vinaigre à la fin pour un peu d'éclat à la soupe riche et épaisse.
Stockage
Réfrigérer jusqu'à 5 jours ; la soupe s'épaissit encore et la saveur s'approfondit pendant la nuit. Se congèle bien jusqu'à 3 mois – décongelez et réchauffez avec un peu d'eau s'il a trop épaissi.
Histoire et origine
Le Gule ærter est l'un des plats d'hiver les plus anciens et les plus traditionnels du Danemark, historiquement consommé comme un repas copieux et réchauffant pendant les mois les plus froids et souvent servi avec un petit verre d'aquavit et de bière dans le cadre d'un repas traditionnel plus copieux. Il reste un aliment réconfortant très apprécié au Danemark, particulièrement associé au temps froid et aux rassemblements pendant la saison hivernale.
Foire aux questions
Était-ce, quand Sie wissen, était-ce Sie tun ?
Non, contrairement aux haricots secs entiers, les pois cassés ne nécessitent pas de pré-trempage ; ils cuisent et ramollissent complètement pendant le temps de mijotage indiqué dans la recette.
Est-ce que vous n'avez pas besoin de vous inquiéter?
Cela signifie généralement qu'il n'a pas mijoté assez longtemps pour que les pois cassés se décomposent complètement. Continuez à mijoter, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les pois se dissolvent dans le bouillon et qu'ils atteignent la consistance épaisse classique.
Hardal n'est pas là ?
Une cuillerée de moutarde de Dijon ou de moutarde danoise mélangée à la soupe à table est une touche finale traditionnelle, ajoutant un contraste net et piquant avec la soupe riche, fumée et féculente.
Faits nutritionnels
Par portion (380g) · 6 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Plus de recettes danoises
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Potassium et tension artérielle : un minéral complet dont la plupart des gens n’en ont pas assez
11 min.
Le régime SIBO : des aliments pour guérir la prolifération bactérienne de l'intestin grêle
14 min.
Régime SIBO : une stratégie nutritionnelle complète pour la prolifération bactérienne de l'intestin grêle
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées