Aller au contenu
Sarmale (Rouleaux de Chou de Transylvanie)
romaniandinner✨ New

Sarmale (Rouleaux de Chou de Transylvanie)

Rouleaux de chou aigre roumain-transylvanien de porc, riz et bacon fumé — braisés lentement avec de la choucroute et servis avec mămăligă.

Prépa.
60 min.
Cuisson
240 min.
Portions
8
Difficulté
Moyen
4.9
Connectez-vous pour noter
#roumain#transylvanien#chou#porc#cuisson-lente#vacances

À propos de cette recette

Sarmale sont le plat de festin définissant de la Roumanie — feuilles de chou aigre enroulées autour de porc haché, riz, bacon fumé, oignon et une généreuse poignée d'aneth, puis en couche dans une casserole en argile avec choucroute déchiquetée et côtes fumées et lentement braisée au four pendant quatre heures. En Transylvanie les rouleaux sont minuscules, presque cigare-mince (juste deux bouchées chacun), reflétant les influences hongroises et saxonnes de siècles de tradition culinaire partagée. Ils sont essentiels à Noël, Pâques, mariages et patron-saint Slava-équivalents, toujours servis fumants avec mămăligă crémeuse (polenta roumaine), une cuillerée de smântână (crème sure) et un petit piment chaud ou légume mariné sur le côté. Le plat exige de la patience — sarmale mangés le jour de la cuisson sont bons; sarmale mangés le jour après sont inoubliables.

Ingrédients

Sert 8

  • 1 entiertête de chou aigre fermentée, environ 2 kg
  • 700 gviande de porc hachée d'épaule (20% de gras)
  • 150 gbacon fumé, finement en dés
  • 130 griz à grain court, rincé
  • 2 grandeoignons jaunes, finement hachés
  • 3 c. à s.pâte de tomate
  • 2 c. à s.paprika doux
  • 1 c. à c.poivre noir fraîchement moulu
  • 3 c. à s.aneth frais, finement haché
  • 2 c. à s.persil frais, finement haché
  • 1 c. à c.thym séché
  • 400 gcôtes de porc fumées ou jarret fumé, en morceaux
  • 200 gchoucroute déchiquetée, égouttée
  • 3feuilles de laurier
  • 1 c. à c.grains de poivre noir séchés entiers
  • 1 c. à s.savoureux séché (cimbru)
  • 3 c. à s.huile de tournesol ou saindoux
  • mămăligă et crème sure, à servir

Étapes

  1. 1

    Préparer le chou

    Séparer soigneusement les feuilles de la tête de chou fermentée, en les gardant entières. Tailler la colonne vertébrale épaisse plate. Couper les très grandes feuilles en deux. Réserver les rognures et le cœur du chou.

  2. 2

    Étuver l'oignon

    Chauffer 2 c. à s. d'huile. Étuver les oignons à feu moyen pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient mous et dorés. Ajouter la pâte de tomate et la paprika; cuire 2 minutes hors du feu pour faire fleurir la paprika sans brûler.

  3. 3

    Mélanger la garniture

    Combiner le porc, le bacon fumé, le riz cru, le mélange d'oignon refroidi, aneth, persil, thym, poivre noir et une petite pincée de sel. Mélanger à la main pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit cohésif et collant.

  4. 4

    Rouler style transylvanien

    Placer une feuille sur la surface de travail côté veine vers le bas. Verser 1,5 c. à s. de garniture près de l'extrémité de la tige (moins que d'autres régions — les rouleaux transylvaniens sont petits). Plier les côtés, rouler fermement dans un cigare mince. Rentrer l'extrémité ouverte avec votre doigt. Répéter pour fabriquer 30-36 rouleaux.

  5. 5

    Construire le pot

    Garnir le fond d'une casserole en argile profonde ou en fonte avec la moitié de la choucroute déchiquetée et rognures de chou hachées. Insérer les morceaux de côtes fumées. Arranger les rouleaux couture vers le bas en cercles concentriques serrés.

  6. 6

    Couche

    Ajouter les feuilles de laurier, les grains de poivre et le savoureux entre les rouleaux. Couvrir avec plus de côtes fumées, puis une deuxième couche de rouleaux, finissant avec choucroute et rognures de chou restantes comme couverture sur le dessus.

  7. 7

    Ajouter du liquide

    Verser juste assez d'eau froide pour monter jusqu'à la couche supérieure (environ 500-700 ml). Ajouter le 1 c. à s. d'huile restant. Appuyer une assiette résistant à la chaleur sur le dessus pour garder les rouleaux immergés.

  8. 8

    Braise lente

    Couvrir. Apporter à un frémissement doux sur la cuisinière, puis transférer à un four de 160°C pendant 3,5 à 4 heures. Plus long et plus doux, mieux c'est. Vérifier à l'heure 3 — si sec, ajouter une éclaboussure d'eau chaude.

  9. 9

    Reposer toute la nuit

    Refroidir, réfrigérer toute la nuit si possible. Réchauffer couvert à 160°C pendant 40 minutes le lendemain.

  10. 10

    Servir

    Servir 4 rouleaux par personne avec un morceau de côte fumée, une grande cuillère de mămăligă, une cuillerée de crème sure et un petit piment vert chaud.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Cuisinez les mains libres

Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.

Obtenir l'app iOS gratuite

Conseils de pro

  • Sarmale transylvanienne doit être petit — les rouleaux larges sont moldaves ou valaques. Viser 3 cm large, 7 cm long.

  • Poser les rouleaux couture vers le bas afin qu'ils ne se déroulent pas pendant la longue braise.

  • Un morceau d'os ou de jarret fumé dans le pot est ce qui donne à sarmale transylvanienne leur profondeur saxonne — ne pas le sauter.

Variantes

  • Version Banat — ajouter 50 g de gras de porc fondu (slănină) et une gorgée de vin rouge à la garniture.

  • Version moldave — utiliser des feuilles de raisin en été au lieu du chou, avec menthe remplaçant l'aneth.

  • Version végétalienne (post de Crăciun) — remplir de champignons, riz, oignon et noix; utiliser uniquement l'huile de porc.

Stockage

Améliore dramatiquement du jour au lendemain. Réfrigérer 6 jours; congèle 3 mois. Réchauffer couvert avec une éclaboussure d'eau.

Histoire et origine

Sarmale est arrivée en Roumanie par l'influence ottomane au 17e siècle, le nom dérivé du turc 'sarma' (enroulé). Le style de rouleau miniature de Transylvanie s'est développé dans les villages saxons et hongrois de la région, où les portions plus petites ont permis à beaucoup de variétés d'être servies à des repas festifs multi-cours.

Foire aux questions

Pourquoi mes rouleaux sont-ils amers?

Le chou aigre était trop acide ou pas bien égoutté. Rincer rapidement les feuilles sous l'eau froide avant de rouler et bien égoutter la choucroute; le chou trop fermenté porte une amertume excessive.

Puis-je faire sarmale avec du chou frais?

Oui — blanchir les feuilles de chou frais en eau salée bouillante pendant 3 minutes, puis ajouter 2 c. à s. de jus de citron et 1 c. à c. de sel à l'eau du pot pour imiter l'aigreur. Mais ce n'est pas la vraie chose.

Qu'est-ce que mămăligă et pourquoi les Roumains le servent-ils toujours avec sarmale?

Mămăligă est la polenta roumaine — grains de maïs grossiers cuits avec de l'eau et du sel jusqu'à épaissis et versable. Sa richesse douce équilibre la richesse aigre-fumée de sarmale; l'appariement est sacré.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 8 portions totales

Kcal540kilocalories
Protéine28g
Glucides36g
Lipides32g
Fibre5g
Protéine28g
Glucides36g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation60 Minutes
Temps de cuisson240 Minutes
Durée totale300 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées