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Colombo
saint-martinoisedinner

Colombo

Piatto di curry aromatico con spezie dell'isola e carne tenera o frutti di mare.

Prep.
20 min.
Cottura
45 min.
Porzioni
6
Difficoltà
Medio
4.7
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#curry#speziato#isola#salato

A proposito di questa ricetta

Colombo è un curry vivace e fragrante caratterizzato da una miscela distintiva di spezie, verdure e proteine. È un segno distintivo della cucina di Saint-Martinoise con influenze caraibiche francesi. Questo colombo è modellato dai cuochi casalinghi che lo hanno perfezionato attraverso generazioni, bilanciando tradizione e praticità quotidiana. Servito a tavola riempie la stanza: vapore che sale, profonde note salate, il tipo di piatto su cui le persone si chinano. I cuochi casalinghi ritornano ad esso perché la tecnica perdona una volta che l'ordine delle operazioni scatta: creare prima gli aromatici, condire a strati e lasciare che il tempo faccia il lavoro pesante. Il risultato si colloca a metà tra il quotidiano e lo speciale: abbastanza umile per una notte infrasettimanale, abbastanza generoso per la compagnia.

Ingredienti

Serve 6

  • 1.5 lbspollo o maiale, a cubetti
  • 2 cucchiaiopasta di spezie colombo (curcuma, coriandolo, cumino)
  • 2 mediocipolle, tritate
  • 3 tazzelatte di cocco
  • 2 mediopatate a cubetti
  • 1 tazzafagiolini, tagliati

Istruzioni

  1. 1

    Carne scura

    Scaldare l'olio in una pentola capiente. Pezzi di carne rosolati su tutti i lati. Rimuovere e mettere da parte.

  2. 2

    Prepara la base di curry

    Soffriggere le cipolle fino a renderle morbide. Aggiungere la pasta di spezie colombo, cuocere per 2 minuti finché non diventa fragrante.

  3. 3

    Fai bollire

    Riporta la carne nella pentola. Aggiungere il latte di cocco e le patate. Cuocere a fuoco lento per 25 minuti fino a quando le patate saranno tenere.

  4. 4

    Aggiungi le verdure

    Aggiungere i fagiolini e cuocere per gli ultimi 10 minuti. Assaggia e aggiusta le spezie.

  5. 5

    Servire

    Versare nelle ciotole e servire con il riso.

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Suggerimenti professionali

  • Prepara la pasta di spezie colombo fresca per il miglior sapore

  • Il latte di cocco aggiunge ricchezza: usa grassi interi per un gusto autentico

  • Più a lungo riposa, migliore sarà lo sviluppo dei sapori

  • Assaggia e aggiusta di sale alla fine: i sapori si concentrano man mano che i liquidi si riducono e un pizzico finale di sale in scaglie affina l'intero piatto.

Variazioni

  • Usa frutti di mare come gamberetti o pesce

  • Aggiungi il mango per l'elemento dolce

  • Includere melanzane e altre verdure

  • Vegetariano: scambia le proteine ​​con funghi cardoncelli arrostiti, tofu affumicato o ceci cotti – aggiusta leggermente il condimento verso l'alto per compensare.

Stoccaggio

Conservare in frigorifero fino a 5 giorni; i sapori migliorano nel tempo

Storia e origine

Colombo riflette l'eredità francese dell'isola mescolata alle tradizioni delle spezie caraibiche e indiane.

Domande frequenti

Cos'è esattamente la spezia di Colombo?

È una miscela unica di spezie dell'India occidentale composta principalmente da curcuma, coriandolo e cumino, più aromatica del curry in polvere standard.

Posso farlo in anticipo?

Sì, la maggior parte dei componenti può essere preparata fino a un giorno prima e refrigerata separatamente. Riscaldare delicatamente e assemblare appena prima di servire in modo che le consistenze rimangano distinte.

Con cosa posso sostituirlo se non ho tutti gli ingredienti?

Rimani vicino al ruolo svolto da ciascun ingrediente: scambia gli aromatici con altri simili (scalogno con cipolla, lime con limone) e mantieni intatto l'equilibrio grassi-acidi-sale. Le miscele di spezie di solito possono essere approssimate a ciò che c'è nella credenza.

Come faccio a sapere che è autentico?

L'autenticità si trova su uno spettro: ciò che conta di più è onorare la tecnica e l'equilibrio dei sapori. Se il piatto ha un sapore armonioso e rispetta il modo in cui lo costruirebbero i cuochi della sua regione d'origine, sei su basi solide.

Fatti nutrizionali

Per porzione · 6 porzioni totali

Calorie420Calorie
Proteine35g
Carboidrati24g
Grassi20g
Fibra4g
Proteine35g
Carboidrati24g
Grassi20g

Riepilogo del tempo

Tempo di preparazione20 minuti
Tempo di cottura45 minuti
Tempo totale65 minuti

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